Najlepsze filmy fitness strumieniowe

Najlepsze filmy fitness strumieniowe

Przycisk wyskakującego okienka zamknięcia galerii 1 z 5

1 z 5

Ćwiczenia w domu stały się o wiele bardziej intensywne. Nowa fala potężnych programów fitness, obejmująca ciężary, ćwiczenia plyo, interwały i wiele więcej, jest teraz oferowana online lub za pośrednictwem urządzenia przenośnego. Zaufaj nam, są trudne: znajdziesz nie tylko zabójcze treningi, które sprawią, że będziesz się pocić, rzeźbiąc od stóp do głów, ale także otrzymasz wskazówki motywacyjne i porady żywieniowe, które sprawią, że będziesz wracać po więcej. A co najważniejsze, ponieważ treningi zmieniają się codziennie, zawsze jest coś nowego, co stanowi wyzwanie i pomaga wznieść się na wyższy poziom sprawności. 

2 z 5

DailyBurn Uciekający hit, który zasługuje na szum. Skorzystaj z DailyBurn, aby uzyskać zabójcze kombinacje treningowe wypełnione plyometrią piekielną w ogniu i rozpalającym mięśnie podnoszeniem do porażki na niezwykle łatwej w użyciu platformie cyfrowej. Każdego dnia miliony ćwiczących korzystają z tego kanału, aby osiągnąć swoje granice dzięki interwałowemu cardio, supersetom, intensywnemu podnoszeniu ciężarów i planom posiłków zaprojektowanym z myślą o wydajności. Zacznij od: 60-dniowy trening Black Fire z Bobem Harperem, 3 tygodnie Inferno z Anją Garcia i 90 dni na życie, by zawieść z Benem BookeremZaloguj się: 12 USD.95 / miesiąc, codzienne oparzenia.com XHit Codziennie Na siłowni, w salonie lub na świeżym powietrzu masz czas - a teraz ruchy - aby wcisnąć fitness w swój dzień. Trenerzy na tym kanale to także mamy, kobiety biznesu i inne osoby, które tworzą ćwiczenia na szybkie mięśnie brzucha, jędrniejszy tyłek i szczuplejsze uda. Chociaż ruchy nie są HIIT per se, więcej niż 1.16 milionów subskrybentów regularnie dostroi się, aby uzyskać świeży, mobilny ton. Zacznij od: 9 ruchów na płaski brzuch Zaloguj się: za darmo, youtube.com / user / XHitDaily 

3 z 5

Trener roku UFC Fit Club 2013 Mike Dolce łączy MMA, trening intensywności całego ciała, plyometrię i rozciąganie, aby zapewnić Ci równowagę, siłę, szybkość i gładkość w 12-tygodniowym programie treningowym i żywieniowym. Abonenci online mogą również uzyskać dostęp do treningów à la carte oraz filmów z codziennego Ultimate Training UFC Gym. To będzie trudne i szalone, co osiągniesz - ale dostajesz to, co włożysz, w Oktagonie.Zacznij od: 1. dnia 12-tygodniowego UFC Fit: Power Punch Logowanie: 14 $.99 / miesiąc, ufcfit.com BodyRock.TV Lisa-Marie, główna trenerka i współwłaścicielka cieszącego się ogromnym powodzeniem BodyRocka.Telewizja ma tylko jedną misję: sprawić, byś był zgrany i szczupły dzięki nowym treningom, wyzwaniom i treningom docelowym każdego dnia. A co najlepsze - to nic nie kosztuje! Możesz też zostać członkiem BodyRock Plus, aby z wyprzedzeniem pobierać treningi i dodatkową zawartość. Twoje ciało nigdy nie dowie się, co go uderzyło, dzięki szerokiej gamie obciążających programów treningowych HIIT i Tabata - wzmocnij swój tyłek, odkryj mięśnie brzucha i zbuduj gładsze nogi w swoim salonie. Zgadza się z tym ponad 844 000 subskrybentów YouTube: BodyRock.TV rządzi! Zacznij od: BodyRock HIITMax lub BodyRock LeanLog On: Free, bodyrock.telewizja 

4 z 5

Aplikacja Peloton na iPada Jazda na rowerze na świeżym powietrzu krzyczy o megawatową energię, którą można znaleźć w aplikacji Peloton. Twórcy tytułowych kolarstwa stacjonarnego i zajęć w Nowym Jorku aplikacja Peloton sprawi, że będziesz się pocić, kopać głęboko i pedałować mocniej niż kiedykolwiek. Uzyskaj natychmiastowy dostęp do 700 przejażdżek na żądanie i do 10 przejażdżek na żywo dziennie, dzięki czemu możesz pokręcić się ku lepszemu ciału.Zacznij od: Pure PelotonLog On: Free, Apple App Store Radius Jako najnowszy portal ćwiczeń online w okolicy, Radius konkuruje z dużymi graczami, takimi jak DailyBurn. Podeszła do płyty z takimi trenerami, jak sportowiec Ironman i była Miss Black America, a także programując w NBC Sports Network. Podpal swój trening cardio dzięki tej zupełnie nowej i intensywnej puli spersonalizowanych filmów z ćwiczeniami.Zacznij od: Ironsize with Alex Isaly lub Venom for Radius IV with Keoni HudobaLog On: 49 $.99/6 miesięcy, radiusfitness.com 

5 z 5

Lionsgate BeFit Spocisz się poważnie dzięki treningom rzeźbienia pośladków autorstwa Jillian Michaels, a także zupełnie nowym programom WWE, HIIT i plyometrycznym. Więcej niż 1.4 miliony ludzi korzysta z tego bezpłatnego kanału, aby spalać kalorie w locie i budować zdrowsze nawyki w swoim codziennym życiu. Zacznij od: Shred 6 Pack Abs na 30 dni lub 30-dniowy lifting ButtLog On: Bezpłatnie, lionsgatebefit.com DVD We Love: Shaun T Insanity Max: 30 Dla tych, którzy chcą balistycznego zestawu DVD, który szybko przekształci twoje ciało, sprawdź najnowszą bombę z tłuszczem Shaun T: Insanity Max: 30. To niesamowite! Twoje mięśnie zawiodą, uparty tłuszcz wyparuje, a twoje ciało wkrótce zostanie rozerwane. Zestaw zawiera 10 płyt DVD, trening i plan posiłków oraz absolutnie żadnych wymówek. 120 USD plus 19 USD.95 S&H, plażowicz.com 

Powrót do wprowadzenia

Ćwiczenia w domu stały się o wiele bardziej intensywne. Nowa fala potężnych programów fitness obejmujących ciężary, ćwiczenia plyo, interwały i wiele więcej jest teraz oferowana online lub za pośrednictwem urządzenia ręcznego. Zaufaj nam, są trudne: znajdziesz nie tylko zabójcze treningi, które sprawią, że będziesz się pocić, rzeźbiąc od stóp do głów, ale także otrzymasz wskazówki motywacyjne i porady żywieniowe, które sprawią, że będziesz wracać po więcej. A co najważniejsze, ponieważ treningi zmieniają się codziennie, zawsze jest coś nowego, co stanowi wyzwanie i pomaga wznieść Twoją kondycję na nowy poziom. 

DailyBurn  

Uciekający hit, który zasługuje na szum. Skorzystaj z DailyBurn, aby uzyskać zabójcze kombinacje ćwiczeń wypełnione dynamicznymi plyometriami i rozpalającym mięśnie podnoszeniem do porażki na niezwykle łatwej w użyciu platformie cyfrowej. Każdego dnia miliony ćwiczących korzystają z tego kanału, aby osiągnąć swoje granice dzięki interwałowemu cardio, supersetom, intensywnemu podnoszeniu ciężarów i planom posiłków zaprojektowanym z myślą o wydajności. 

Zacznij od: 60-dniowy trening Black Fire z Bobem Harperem, 3 tygodnie Inferno z Anją Garcia i 90 dni na życie, by zawieść z Benem Bookerem

Zaloguj się: 12 $.95 / miesiąc, codzienne oparzenia.com

XHit Daily 

Na siłowni, w salonie lub na świeżym powietrzu masz czas - a teraz ruchy - aby wcisnąć fitness w swój dzień. Trenerzy na tym kanale to także mamy, kobiety biznesu i inne osoby, które tworzą ćwiczenia na szybkie mięśnie brzucha, jędrniejszy tyłek i szczuplejsze uda. Chociaż ruchy nie są HIIT per se, więcej niż 1.16 milionów subskrybentów regularnie dostroi się, aby uzyskać świeży, mobilny ton. 

Zacznij od: 9 ruchów na płaski brzuch

Zaloguj się: bezpłatnie, youtube.com / user / XHitDaily

Klub UFC Fit  

Trener roku UFC 2013 Mike Dolce łączy MMA, intensywny trening całego ciała, plyometrię i rozciąganie, aby zapewnić Ci równowagę, siłę, szybkość i gładkość w 12-tygodniowym programie treningowym i żywieniowym. Abonenci online mogą również uzyskać dostęp do treningów à la carte oraz filmów z codziennego Ultimate Training UFC Gym. To będzie trudne i szalone, co osiągniesz - ale dostajesz to, co włożysz, w Oktagonie.

Zacznij od: 1. dnia 12-tygodniowego UFC Fit: Power Punch 

Zaloguj się: 14 $.99 / miesiąc, ufcfit.com

BodyRock.telewizja 

Lisa-Marie, główna trenerka i współwłaścicielka cieszącego się ogromnym powodzeniem BodyRocka.Telewizja ma tylko jedną misję: sprawić, byś był zgrany i szczupły dzięki nowym treningom, wyzwaniom i treningom docelowym każdego dnia. A co najlepsze - to nic nie kosztuje! Możesz też zostać członkiem BodyRock Plus, aby z wyprzedzeniem pobierać treningi i dodatkową zawartość. Twoje ciało nigdy nie dowie się, co go uderzyło, dzięki szerokiej gamie obciążających programów treningowych HIIT i Tabata - wzmocnij swój tyłek, odkryj mięśnie brzucha i zbuduj gładsze nogi w swoim salonie. Zgadza się z tym ponad 844 000 subskrybentów YouTube: BodyRock.TV rządzi! 

Zacznij od: BodyRock HIITMax lub BodyRock Lean

Zaloguj się: bezpłatnie, bodyrock.telewizja

Aplikacja Peloton na iPada

Jazda na rowerze stacjonarnym krzyczy o megawatową energię, którą można znaleźć w aplikacji Peloton. Twórcy tytułowych kolarstwa stacjonarnego i zajęć w Nowym Jorku aplikacja Peloton sprawi, że będziesz się pocić, kopać głęboko i pedałować mocniej niż kiedykolwiek. Uzyskaj natychmiastowy dostęp do 700 przejażdżek na żądanie i do 10 przejażdżek na żywo dziennie, abyś mógł kręcić się ku lepszemu ciału.

Zacznij od: Pure Peloton

Logowanie: bezpłatnie, Apple App Store

Promień

Jako najnowszy portal ćwiczeń online w bloku, Radius konkuruje z dużymi graczami, takimi jak DailyBurn. Podeszła do płyty z takimi trenerami, jak sportowiec Ironman i była Miss Black America, a także programując w NBC Sports Network. Rozpal swój trening cardio i rozruszaj się dzięki temu zupełnie nowemu i intensywnemu zestawowi spersonalizowanych filmów z ćwiczeniami.

Zacznij od: Ironsize z Alexem Isaly lub Venom dla Radius IV z Keoni Hudoba

Zaloguj się: 49 $.99/6 miesięcy, radiusfitness.com

Lionsgate BeFit 

Spocisz się poważnie dzięki treningom rzeźbienia tyłków od Jillian Michaels, a także zupełnie nowym programom WWE, HIIT i plyometrycznym. Więcej niż 1.4 miliony ludzi korzysta z tego bezpłatnego kanału, aby spalać kalorie w locie i budować zdrowsze nawyki w swoim codziennym życiu. 

Zacznij od: Shred 30-dniowy, 6-pakowy brzuch lub 30-dniowy lifting pośladków

Zaloguj się: bezpłatnie, lionsgatebefit.com

DVD We Love: Shaun T Insanity Max: 30 

Dla tych, którzy chcą balistycznego zestawu DVD, który szybko przekształci twoje ciało, sprawdź najnowszą bombę z tłuszczem Shaun T: Insanity Max: 30. To niesamowite! Twoje mięśnie zawiodą, uparty tłuszcz wyparuje, a twoje ciało wkrótce zostanie rozerwane. Zestaw zawiera 10 płyt DVD, trening i plan posiłków oraz absolutnie żadnych wymówek. 120 USD plus 19 USD.95 S&H, plażowicz.com