Jeśli po treningu nie jesteś trochę obolały, po prostu nie naciskasz wystarczająco mocno. Po zabójczym treningu chcesz poczuć jak twoje mięśnie napinają się. Jednak to, czego nie chcesz, to być tak wyczerpanym, że kolejna sesja na siłowni staje się bezużyteczna.
Jednym ze stałych sposobów leczenia regenerującej się grupy mięśni jest okład z lodu lub okład rozgrzewający. Na szczęście dla Ciebie mamy opcje regeneracji na gorąco lub na zimno.
Najlepsze pakiety na zimno i gorąco, aby wyeliminować ból
Zamknij wyskakujący przycisk galerii 1 z 41 z 4
Zdjęcie dzięki uprzejmości
Elastyczne i duże, nietoksyczne opakowanie żelowe jest idealne dla dużych mięśni, takich jak quady.22 USD.98, Amazonka.com
2 z 4
Torex Professional Cold Therapy Packs
Ta szeroka gama opakowań jest przeznaczona do konturowania i dopasowania do każdego rodzaju obszarów.13-50 USD, torexhealth.com
3 z 4
Zdjęcie dzięki uprzejmości
Nuke tę bezprzewodową podkładkę, aby uzyskać łatwe, natychmiastowe ciepło.18 $.99, Thermalon.com
4 z 4
Zdjęcie dzięki uprzejmości
Przyklejają się do skóry, zapewniając mięśniom ulgę.12 USD.99, ciastka przeciwbólowe.com
Powrót do wprowadzeniaElastyczne i duże, nietoksyczne opakowanie żelowe jest idealne dla dużych mięśni, takich jak quady.
22 USD.98, Amazonka.com
Ta szeroka gama opakowań jest przeznaczona do konturowania i dopasowania do wszystkich rodzajów obszarów.
13-50 USD, torexhealth.com
Nuke tę bezprzewodową podkładkę, aby uzyskać łatwe, natychmiastowe ciepło.
18 $.99, Thermalon.com
Przyklejają się do skóry, zapewniając mięśniom ulgę.
12 USD.99, ciastka przeciwbólowe.com
Jeszcze bez komentarzy