Od powrotu do WWE jako część marki NXT w kwietniu ubiegłego roku, Drew McIntyre wspiął się na szczyt w szybkim tempie. Trzymając teraz mistrzostwa NXT, rozmawiał z ognistym Szkotem Muscle & Fitness o jego szalonej etyce pracy - to nie lada wyczyn, aby konsekwentnie trenować, ruszając nocą w drogę, wieczorem poza domem, w ramach wymagającego harmonogramu meczów.
„Zawsze staram się chodzić na siłownię przynajmniej cztery dni w tygodniu” - mówi McIntyre. „Rob McIntyre [czołowy trener, który ściśle współpracuje ze sportowcami WWE, ale który nie jest spokrewniony z Drew] rozwija wiele moich programów kulturystycznych i śledzę je od lat.”
Rob McIntyre to zdecydowany faworyt sportowców. Pomógł ukształtować rzeźbione sylwetki niektórych z największych nazwisk WWE i poprzednich M&F gwiazdy okładki, takie jak John Cena i Sheamus. Ponieważ gwiazdy WWE i NXT często podróżują, Rob udostępnia swoje treningi za pośrednictwem specjalnej aplikacji mobilnej. W ten sposób Drew może rozpocząć porządną sesję na siłowni w dowolnym momencie - gdziekolwiek na świecie się znajduje.
Zlikwidowaliśmy awanturników z przeszłości i teraźniejszości, aby określić, kto ma najlepsze ciało w branży.
Przeczytaj artykułChociaż znalezienie odpowiedniej siłowni może być prawdziwym wyzwaniem na drodze, McIntyre zapewnia, że ważne jest, aby maksymalnie wykorzystać każdą dostępną okazję do treningu. Kiedy tylko może, mistrz szuka Golds Gym lub filii LA Fitness.
„Jestem konsekwentny w swoim treningu i upewniam się, że dzielę części ciała, aby zmaksymalizować regenerację” - mówi człowiek-góra. „Muszę dopasować treningi do moich meczów zapaśniczych, więc potrzebuję trochę czasu na regenerację, zwłaszcza po np. Ciężkich przysiadach. Jeśli mogę, lubię robić przysiady dwa razy w tygodniu.”
Jego zdolność do utrzymywania napiętego harmonogramu treningu fizycznego nie jest niczym nowym. Na krótko przed powrotem do WWE utalentowany grappler był poszukiwany na całym świecie, wygrywając mistrzostwa w Stanach Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii i Australii. Mając teraz bardzo pożądane mistrzostwo NXT, McIntyre będzie bronił swojego tytułu przeciwko Andrade Almas o godz Gry wojenne w Houston w Teksasie w sieci WWE.
Dzięki uprzejmości WWE
Jak więc radzi sobie z presją i nerwami podczas wielkiego meczu?
„Jedną z najlepszych rzeczy w treningu jest to, że daje mi trochę czasu na myślenie” - mówi McIntyre. „Ćwiczenia fizyczne są świetnym środkiem odstresowującym i na dłuższą metę mogą sprawić, że będziesz bardziej zrelaksowany.”
Gwiazdy WWE często występują co noc. W związku z tym muszą być elitarnymi sportowcami. Jeśli chodzi o cardio, pozycja McIntyre jako gracza głównego turnieju w NXT oznacza, że jego intensywne mecze mogą zwykle trwać 20-30 minut. Bieganie po linach, toczenie się po płótnie i używanie jego kociej zwinności to wyjątkowa rutyna cardio. Ale kiedy nie ma go na ringu, Mistrz lubi spędzać czas na świeżym powietrzu.
„Lubię trenować na świeżym powietrzu. Nie jestem wielkim fanem cardio, ale uwielbiam wychodzić i biegać ”- mówi.
Jeśli chodzi o suplementy zdrowotne, McIntyre jest zwolennikiem spożywania naturalnej żywności w celu zaspokojenia wymagań żywieniowych, ale uważa, że koktajle białkowe są wygodnym sposobem na zmniejszenie odpowiednich makr w godzinach szczytu i dni w podróży. Bierze również oleje rybne do ochrony stawów.
Przewodniczący WWE dzieli się niektórymi ze swoimi sekretami z M&F.
Przeczytaj artykułDla McIntyre konsekwencja w treningu oznacza bycie w stanie ciągłego wyzwania, a nie tylko stanie w miejscu. „Lubię próbować wprowadzać nowe ćwiczenia, gdy tylko jest to możliwe, aby stymulować mięśnie, których być może nie używałem w innych treningach. Ważne jest, aby szokować mięśnie, aby nie tylko stąpać po wodzie i na płaskowyżu.”
Ciężka praca się opłaca. Fani WWE zauważyli, że McIntyre wygląda na większego i szczuplejszego, przygotowując się do nadchodzącej obrony tytułu na Gry wojenne.
„W obliczu tak wielkiego meczu jadłem naprawdę czysto i całkowicie przestałem pić alkohol. Nie możesz trenować na tym poziomie i pić alkoholu ani oszukiwać przy posiłkach.”
Almas lepiej uważaj, bo McIntyre to biznes.
NXT TakeOver: WarGames będzie transmitować na żywo na całym świecie w sieci WWE w najbliższą sobotę 18 listopada o godzinie 20:00.m.
Jeszcze bez komentarzy