Islandzka atletka CrossFit® i sztangista Sara Sigmundsdottir złamała swoje pierwsze żebro i nie będzie już startować w Dubai Fitness Championship w połowie grudnia . DFC to międzynarodowe zawody fitness, w których weźmie udział wielu najbardziej elitarnych sportowców CrossFit, w tym Annie Thorisdottir, Kara Webb, Kari Pearce i Ben Smith.
W poście na Instagramie zwycięzca CrossFit Open z 2017 roku omówił szczegóły związane z kontuzją.
W tym tygodniu stanąłem przed nie lada wyzwaniem. Poczułem ból w łopatce od czasu „Igrzysk”. W ostatnich tygodniach ból zaczął narastać i pomyślałem, że to tylko dlatego, że byłem na przerwie, a teraz intensywność treningu została zwiększona. W zeszłym tygodniu coś się wydarzyło podczas sesji treningowej. Nie sądziłem, że to może być poważne, ale w miarę upływu dni ból tylko się pogarszał i na początku tego osłabienia stał się po prostu nie do zniesienia.
(…)
Po kilku prześwietleniach rentgenowskich i rezonansie magnetycznym ustalono, że moje pierwsze żebro jest złamane. Ból był tak nie do zniesienia, ponieważ napięte mięśnie, które chronią żebro, uderzały w kłębek nerwów z całym obrzękiem wokół złamania i to sprawiło, że przez kilka dni było mi nawet ciężko oddychać. To tylko ściana, po której muszę się wspiąć i już ją zacząłem, bo już dziś czuję się o wiele lepiej, mógłbym nawet podciągnąć spodnie i założyć skarpetki 👌🏼
Ponieważ pierwsze żebro znajduje się bezpośrednio na szczycie klatki piersiowej pod obojczykiem i działa jako miejsce przyczepu dla kilku mięśni (w tym mięśni szyi), uraz może mieć różne skutki, w tym głowę, szyję, szczękę i ramię ból.
Sigmundsdottir dodał, że powrót do zdrowia zajmie jej od 6 do 8 tygodni. Życzymy jej szybkiego powrotu do zdrowia.
Wyróżniony obraz za pośrednictwem @sarasigmunds na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy