Modelka Abigail Ratchford jest gotowa do podjęcia działań.
I miliony innych ludzi.
Bomba 5'8 ”i samokoronująca się„ królowa krzywych ”zdominowała Instagram, łącząc oszałamiające sesje zdjęciowe w drodze do prawie 7 milionów lojalnych obserwujących.
Pochodząca z Scranton opuściła swoje rodzinne miasto, aby osiągnąć sukces w Los Angeles w 2014 roku - a od czasu przybycia dokładnie to zrobiła. Ratchford ociera się teraz po łokciach z celebrytami, takimi jak Sean „P. Diddy ”Combs i prezentuje swój wspaniały styl życia na Instagramie i Snapchacie dzięki idealnie zrobionym selfie i odkrywczym sesjom zdjęciowym. I chociaż te posty - te wspaniałe, skąpane w słońcu posty - są ważną częścią marki Ratchford (i pomogły jej rozpocząć karierę), jeszcze nie skończyła łamać serc.
Teraz chce mieć własne imperium mody.
„Chcę mieć własną markę i zajmować się urodą, bielizną i oferować inne produkty” - powiedział Ratchford Fitness mężczyzn. „Chcę w końcu przenieść się do dużej firmy lub innych firm. Stworzyłem kalendarze i deskorolki i mam naprawdę wspaniałych fanów, którzy są wobec mnie bardzo lojalni. W tym roku chcę zrobić duże ruchy.”
Modelka prezentuje swój najseksowniejszy wygląd w mediach społecznościowych.
Przeczytaj artykułUlubione posty Ratchford to te, w których używa wyobraźni. Mówi, że jej pierwszy kalendarz miał „ikoniczny” motyw: Ratchford odtworzył pędy znanych piękności, takich jak Audrey Hepburn i Marilyn Monroe.
Jej drugi kalendarz stał się trochę bardziej fantastyczny. „Moje ulubione zdjęcia z zeszłego roku dotyczyły mojego kalendarza” - powiedział Ratchford. „Przywieźliśmy wiele rekwizytów i różnych rzeczy - jak biały koń, jednorożec, gigantyczne filiżanki herbaty, duża szklanka martini - to było naprawdę zabawne. Kiedy kręciłem tę sesję, czułem się jak w jakimś wymarzonym świecie.”
Ratchford przemówił do Fitness mężczyzn o tym, co mogą zrobić faceci, aby być bardziej pewnymi siebie, dlaczego czasami faceci powinni odkładać telefon i jak utrzymuje się w formie.
ABIGAIL RATCHFORD: Czasami faceci są trochę onieśmieleni, jeśli dziewczynie poświęca się dużo uwagi lub odnosi sukcesy w swojej dziedzinie. Albo myślą, że mogą nie być aż tak męskimi, jeśli dziewczyna ma własne rzeczy, które dzieją się w jej własnym życiu. Ale nie sądzę, żeby to było słuszne. Myślę, że dziewczyna, która odnosi sukcesy i ma własne życie, własne cele i ambicje, myślę, że chciałaby - przynajmniej tak mi się wydaje - faceta, który jest równie ambitny i odnoszący sukcesy. Nie chciałbym faceta, który nic się nie dzieje, ani po którym mogłabym chodzić po całym. Czasami faceci mają w głowie, że dziewczyna będzie totalnym dyktatorem i będzie chciała decydować. Myślę, że to duże nieporozumienie, a to wcale nie jest prawda.
Myślę, że im więcej czasu spędzasz dla siebie - to brzmi trochę samolubnie - ale czasami trzeba być samolubnym, aby postąpić naprzód. Myślę, że cokolwiek robisz, niezależnie od tego, czy chodzi o karierę, pasję, czy hobby, jeśli jesteś samotnym facetem, który chcesz uczynić siebie bardziej pewnym siebie i atrakcyjniejszym dla płci przeciwnej, naprawdę po prostu zainwestuj w siebie. Poświęć trochę czasu i nawet nie martw się o dziewczyny. Idź na siłownię i zabij ją, spędź dodatkowy czas w biurze i naprawdę po prostu się wzmocnij. I czuję, że wtedy staniesz się super pewny siebie, odnoszący sukcesy i atrakcyjny samemu, a to zaprowadzi właściwą osobę we właściwym czasie.
Myślę, że ktoś, kto tak naprawdę nie stara się zbytnio lub nie wydaje się - nie chcę używać słowa spragniony - ale po prostu lubię facetów, którzy są bardziej wyluzowani. Nie lubię tego typu agresywnego lub desperackiego, wolałbym mieć kogoś, kto jest zabawny, ma poczucie humoru i po prostu jest pewny siebie. Kogoś, kto nie próbuje założyć frontu, żeby mi zaimponować.
Czuję, że czasami faceci stają się zbyt leniwi z powodu mediów społecznościowych. Czasami miło jest rozmawiać z kimś przez telefon zamiast ciągłego wysyłania SMS-ów. Dobrze jest po prostu napisać na początku, kiedy się poznasz. Ale od czasu do czasu miło jest podnieść telefon i porozmawiać, zamiast po prostu klikać na klawiaturze. Podejmij bardziej staroświecki wysiłek. Ponadto: upewnij się, że zaskakujesz dziewczyny i rób rzeczy niespodziewane. Rób rzeczy bardziej jak ludzie, zanim istniały media społecznościowe.
Lubię facetów, którzy nie starają się zbyt mocno. Nie mówię, że chodzę cały czas we flaneli i bluzach z kapturem, ale nie lubię facetów, którzy wyciągają każdy swój kosztowny przedmiot, aby złożyć strój. Bardziej lubię mieszać i dopasowywać, może ładne dżinsy ze swetrem lub polo - ten dyskretny styl.
Oszałamiająca showstopper prezentuje swój topowy wygląd i najpiękniejsze zdjęcia w mediach społecznościowych.
Przeczytaj artykułKażdy ma swoje zasady, ale dla mnie zawsze chciałem być czymś więcej niż tylko postami na Instagramie. Chcę mieć własną markę i zarabiać na własnych rzeczach. Lubię promować własne produkty i budować własną markę. Nie lubię robić reklam na Instagramie. Właśnie to lubię, ale nie ma nic złego, jeśli ktoś inny to robi.
Uwielbiam zielone soki i koktajle. Czasami rano dodam trochę białka w proszku - czuję, że mieszanka warzyw, witamin i tego, co w nich jest, naprawdę dodaje mi rano dużo energii. Uwielbiam jedzenie z grilla - mój ostateczny kod to kanapka z szarpaną wieprzowiną, frytki ze słodkich ziemniaków oraz makaron i ser z tego wspaniałego miejsca w LA.
Początkowo popełniłem błąd, który robi wiele dziewczyn i robiłem tylko cardio. Po prostu naprawdę nie widziałem zbyt dużej zmiany w moim ciele. Słuchałem moich koleżanek, które są w świetnej formie i mówią, że musisz ćwiczyć z siłą, musisz wchodzić i robić przysiady. To moja nowa rzecz - robię trening oporowy, trening obwodowy, a także pilates, czuję, że to sprawia, że jesteś długi i szczupły.
Kiedy byłem młodszy, chciałem zostać weterynarzem. Miałem obsesję na punkcie psów i potrafiłem nazwać każdą rasę psów, zanim miałem około 6 lat. Nie wiem, co zmieniło moje zdanie - nadal kocham zwierzęta - ale miałem naprawdę złe alergie, więc musiałem uważać na to, z jakim rodzajem psów byłem w pobliżu. Potem chciałem być prezenterką wiadomości, kobietą od pogody lub kimś w tym rodzaju.
Niedawno widziałem cytat: „Jeśli plan nie działa, zmień plan, ale nigdy nie zmieniaj celu.„Tak wiele razy rzeczy nie układały się tak, jak chciałem lub coś w tym stylu, albo byłem bardziej w tyle niż w miejscu, w którym zacząłem, ale nigdy nie zmieniłem celu, więc mówiłem sobie, że. Czasami musisz zmienić swój plan działania, ale nigdy nie pozwól, aby nieudany plan zmienił ostateczny cel.
Jeszcze bez komentarzy