Gerald Dionio, znany również jako Tiny N Tuff na Instagramie, robi ogromne wyczyny przygotowując się do Kern US Open. W tym roku Kern US Open odbędzie się w dniach 12-13 maja w San Diego w Kalifornii, więc mamy mniej niż miesiąc.
W najnowszym filmie Dionio wykonuje martwy ciąg sumo monstrualny 288 kg (635 funtów) top set double, aby zakończyć trzy sety. Biorąc pod uwagę kontekst, ten wyciąg jest znacznie większy niż 4-krotna waga ciała Dionio w zawodach, a on wyciągnął ją dwukrotnie. Sprawdź windę poniżej.
[Doskonal i wyczyść swoją formę martwego ciągu sumo z naszym ostatecznym przewodnikiem!]
Na Kern US Open Dionio będzie rywalizować w bardzo konkurencyjnej kategorii wagowej 148 funtów. Jeśli jesteś już fanem podnoszenia ciężarów Dionio, to prawdopodobnie wiesz, że przenoszenie dużych ciężarów nie jest dla niego niczym nowym.
[Mówiąc o sportowcach 148 funtów rywalizujących w Kern US Open, sprawdź konwencjonalny podwójny martwy ciąg Vincenta Falzetty 610 funtów!]
Na przykład miesiąc temu Dionio podzielił się ogromnym podwójnym ciągnikiem o wadze 319 kg (705 funtów). W opisie wideo Dionio na Instagramie pisze, „Zbliżanie się do fazy ciągnięcia bloku… . Top ustawiony na 705 funtów dla 2 osób przy 156bw! Prawe ręce się ślizgały, więc nie mogłem zablokować drugiego powtórzenia, ale wezmę to ”
Ciekawie będzie zobaczyć, co Dionio jest w stanie zrobić w dniu zawodów. Ostatni raz Dionio brał udział w konkursie na LA Fit Expo i wziął platformę o wadze 158 funtów.
[Zobacz zatrzymaną wyciskarkę stołową o wadze 410 funtów Geralda Dionio przy masie ciała 153 funty!]
Na tym spotkaniu Dionio osiągnął swój największy jak dotąd martwy ciąg w zawodach, który obejmował oszałamiający martwy ciąg o masie 308 kg (678 funtów).
[Dlaczego martwy ciąg sumo wywołuje tak wielką nienawiść? Sprawdź, co na ten temat miał do powiedzenia Ed Coan.]
Obecnie Dionio jest właścicielem światowego rekordu wszechczasów wynoszącego 148 funtów (z okładami). Ustawił to 721 kg (1590 funtów) na zeszłorocznym CETC US Open, gdzie wykonał 272 kg (600 funtów) przysiadów, 169 kg (374 funtów) wyciskanie na ławce i 279 kg (617 funtów) martwy ciąg.
Ciekawie będzie zobaczyć, do czego zdolny jest Dionio na tegorocznym Kern US Open. W zeszłym roku ustanowił nowy rekord świata w kategorii wagowej 148 funtów, czy mógłby zrobić to samo w tym roku?
Obraz funkcji ze strony @tiny_n_tuff na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy