2 sierpnia 2012 r. Olimpijczyk Norik Vardanian udał się na Instagram, aby ogłosić harmonogram nadchodzących seminariów na tę jesień. Oprócz niego, drugim klinicystą będzie jego dziewczyna Jenny Arthur, która przyjedzie z debiutu olimpijskiego w Brazylii na Igrzyska Olimpijskie 2016.
Od wtorku jego harmonogram wyglądał następująco:
9 - 11 września Reno, NV (Calavera Barbell Club)
1 października - Hoboken, NJ (CrossFit Hoboken Barbell Club)
2 października - Brooklyn, NY (Murder of Crows Barbell Club)
7-9 października Orlando, FL (CrossFit High Performance)
W tym tygodniu mogłem spotkać się z Norikiem przez telefon, a teraz mam więcej informacji, o których jestem pewien, że jego fani docenią.
Twój post na Instagramie miał ponad 1000 polubień w ciągu ostatniego dnia. Czy dodałeś więcej terminów seminariów??
Zdjęcie opublikowane przez Norika Vardaniana (@norikvardanian) dnia
Norik: Tak, z powodu zapotrzebowania dodaliśmy 4 daty i jest dużo większe zainteresowanie w mediach społecznościowych. Właśnie dodaliśmy terminy seminariów dla:
15 października - Chesapeake, VA (CrossFit Unrivaled)
29.10 - Harrisburg, Karolina Północna (Harrisburg Barbell Club)
5 listopada - Loveland, CO (Norco CrossFit)
12 listopada - Denver, CO (Denver BBC)
Jaki jest stan twojego zdrowia? Musiałeś wycofać się z Pan Am Games z powodu kontuzji, jak się dzisiaj czujesz?
Zdjęcie opublikowane przez Norika Vardaniana (@norikvardanian) dnia
Norik: Z każdym dniem czuję się lepiej. Kiedy to się stało, poczułem napięte plecy, ale nie sądziłem, że jest to coś dziwnego. Robiłem przysiady przednie do 210 kg w wersji podwójnej, przy pierwszym powtórzeniu doszedłem do 210 i poczułem ostry ból nerwu w prawym pośladku. Strzeliło mi w nogę. Spróbowałem ponownie i było gorzej. To było około dwa dni przed moim wyjazdem na Mistrzostwa Pan Am w Kolumbii. Następnego ranka wykonałem rezonans magnetyczny i dowiedziałem się, że mam przepuklinę dysku. Miałem operację 3 tygodnie temu i poszło świetnie, każdego dnia czuję się lepiej. Mentalnie jestem przygotowany, aby z tego wyjść.
Jaka jest linia czasu po powrocie na platformę? Czy celujesz w American Open w Orlando? A może właśnie rehabilitujesz swoje plecy na najbliższą przyszłość?
Norik: Prawdopodobnie nie będę startował w American Open. Prawdopodobnie dążę do tego, aby Mistrzostwa Polski Arnolda lub Seniorów w 2017 roku były moimi następnymi zawodami; Chcę mieć pewność, że jestem w 100%. Na pewno będę na scenie w 2017 roku.
Czy możesz pokrótce omówić plany Jenny po igrzyskach olimpijskich? Czy zrobi sobie wolne od zawodów na odpoczynek?
Norik: Trenowała swój tyłek przed igrzyskami olimpijskimi i trochę odpocznie. Znając ją, będzie ćwiczyć i trenować, ale nie będzie rywalizować przez resztę roku, chyba że jest to wydarzenie w słusznej sprawie, takie jak impreza charytatywna.
Czy możesz nam przedstawić krótki zarys tego, z czego składa się seminarium w zakresie podnoszenia ciężarów Vardanian i Artur?? Jak wygląda streszczenie?
Norik: Zdobędziesz wiedzę, będziesz się śmiać, uczyć i cieszyć się w pełnym wymiarze czasu. Różni się od wszystkich innych. Nauczysz się wielu różnych wskazówek. Fakt, że jest to mężczyzna i kobieta, dostaniesz od nas obojga perspektywy, które są świetne; najlepsze z obu światów. Jenny to dziwaczna atletka, a ja lubię podnoszenie ciężarów. Jenny przechodzi przez swoją rozgrzewkę (około pół godziny) i trening, a ja robię swoje (krótsza rozgrzewka) i pod tym względem różnimy się, ale oboje dotarliśmy do igrzysk olimpijskich. Sposobów na trenowanie i rywalizację jest wiele i świetnie się bawimy. Wykonujemy wiele ćwiczeń, a następnie przeprowadzamy przez nich atletów i jesteśmy bardzo praktyczni w prowadzeniu seminarium. Każdy sportowiec otrzyma wskazówki coachingowe od Jenny i ode mnie.
Co lubisz w nauczaniu wyciągów olimpijskich ludzi w różnym wieku i na różnym poziomie doświadczenia?
Norik: Lubię rozpowszechniać wiedzę o podnoszeniu ciężarów; sport to moje życie i pasja. Moją ulubioną częścią tego wszystkiego jest to, że jest tak wielu ludzi, którzy chcą się uczyć. 10 lat temu nikogo nie obchodziła wiedza, którą mam od taty czy inne doświadczenia, ale dziś jest tak wielu ludzi. A ja lubię przebywać w atmosferze siłowni i pomagać ludziom. Możliwość podróżowania, pomagania ludziom i zarabiania pieniędzy jest jak spełnienie marzeń, robię to, co kocham.
Jakiego rodzaju rady mogłeś udzielić Jenny na podstawie własnych doświadczeń z Igrzysk Olimpijskich w Londynie w 2012 roku?
Norik: Najważniejsze, co jej powiedziałem, to cieszyć się tym doświadczeniem, wziąć to wszystko. Kiedy tam byłem, było bardzo gorączkowo i czułem dużą presję, nie mogłem się tym cieszyć tak bardzo, jak chciałem. Powiedziałem jej, żeby wzięła wszystko; zrobiłeś coś wspaniałego, aby to zrobić tutaj, więc ciesz się tym.
Jeszcze bez komentarzy