Budowanie mięśni Deser Ciastko Ciasto Białko Ukąszenia
Uzyskaj grzeszny smak surowego ciasta ciasteczkowego bez obawy o zarażenie się salmonellą (i tłuszczem z brzucha) dzięki temu przepisowi na bez pieczenia, o wysokiej zawartości białka. Daje pięć porcji, z 10g białka na porcję.
Sprawdź 7 przepysznych, bogatych w białko przepisów na bardziej zdrowe desery.
Składniki
- 1/2 szklanki mąki migdałowej
- 1/4 szklanki białka waniliowego w proszku
- 1/4 szklanki masła migdałowego Justin's Maple
- 2 łyżki mini kawałków ciemnej czekolady
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- Opcjonalnie niesłodzone, wzbogacone białkiem mleko migdałowe… dodaj łyżeczką, jeśli mieszanka nie jest wystarczająco wilgotna
Wskazówki
- Połącz wszystkie składniki i uformuj kulki wielkości kęsa.
- Aby uzyskać najlepsze rezultaty, przed spożyciem schłodź ciasto w lodówce.
Chcesz mieć kopię w podróży?
Wydrukować
Jeszcze bez komentarzy