„Spartanin” to całkiem trafny pseudonim dla gwiazdy Professional Fighters League, Alexa Nicholsona. Potężny wagi ciężkiej nie tylko ma brodę, z której król Leonidas byłby dumny, ale także trenuje według schematu godnego starożytnego greckiego wojownika.
29-latek ma nadzieję (dosłownie) wbić swój bilet na mistrzostwa turnieju wagi ciężkiej PFL w sylwestra z parą zwycięstw w czwartek, października. 31. Nicholson zmierzy się z Brazylijczykiem i innym weteranem UFC, Francimarem Barroso, w ćwierćfinałowym pojedynku play-off, rewanżu ich slugfestu PFL 3, który „Bodão” wygrał jednogłośną decyzją. Jeśli Nicholson uda się ominąć Barroso, będzie musiał natychmiast walczyć ze zwycięzcą meczu Mo De'Reese vs. Jared Rosholt tej samej nocy, aby mieć szansę na awans do finału.
Jak możesz sobie wyobrazić dla artysty nokautowego o wadze 222 funtów z 13 okrutnymi uderzeniami na swoim pasku, Nicholson prawdopodobnie będzie polował na głowy, gdy będzie następował w klatce. W swojej ostatniej walce z Zeke Tuinei-Wily'm na PFL 6, Nicholson pokazał gwałtowny pokaz, kończąc produkt Xtreme Couture serią ciosów w pierwszej rundzie technicznego nokautu.
„Trenuję, żeby kogoś skopać przez 15 minut” - mówi Nicholson Muscle & Fitness. „Na przykład to, co robiłem ostatnim razem. To znaczy, złamałem mu kość oczodołową. Pobiłem go.”
Jeśli nadal masz jakiekolwiek pytania dotyczące jego mocy KO, po prostu zapytaj jednego z partnerów treningowych Nicholsona. Podczas gdy wschodząca gwiazda wagi ciężkiej współpracuje z wieloma utalentowanymi zawodnikami w American Top Team, Nicholson przyznaje, że podczas sesji sparingowych może być intensywny. Często zbiera rundy, w których jego celem jest tylko wygranie nokautu i nie każdy może się z tym pogodzić.
„Musimy sprowadzić mnóstwo facetów” - mówi Nicholson. „W większości przypadków nie ma nikogo, z kim mógłbym walczyć.”
Nic nie może się równać z niszczycielskim nokautem.
Przeczytaj artykułKiedy nie ma partnera, z którym mógłby rzucić ręce, Nicholson zamieni się w bicie ciężkich worków lub uderzanie w rękawice z jednym palcem, choć to drugie może być wyzwaniem, ponieważ niewiele osób na świecie ma siłę, by je za niego trzymać. „Złamałem ręce dwóch ludzi, gdy trzymali dla mnie rękawice z jednym palcem” - mówi Nicholson. „To nie jest fajna rzecz, na przykład nie chcesz skrzywdzić faceta trzymającego dla ciebie rękawice z jednym palcem.”
Chociaż wie, jak to zrobić, Nicholson wyszkolił również bicie, ponieważ za każdym razem chce dać fanom show, niezależnie od wyników. „Po prostu opuść podbródek i spróbuj toczyć się z ciosami i uderzać mocniej” - mówi Nicholson. „Lubię wychodzić tam i sprawiać, by było to ekscytujące, niezależnie od tego, czy widzisz, jak odchodzę z wygraną czy przegraną, widzisz, że obie osoby są zranione.”
Chociaż zawsze dąży do wykończenia, Nicholson wie, że cardio jest królem w MMA, szczególnie dla zawodników wagi ciężkiej, którzy czasami mają problemy z przejściem do późniejszych rund bez gazowania. „Trenuję trzy razy dziennie” - mówi. "Budzę się. Zawsze robię cardio, czy to sprinty, czy bieg co najmniej trzy mile.”
Po jego 6 a.m. Trening cardio, Nicholson uderza pod prysznic i próbuje popracować w szybkiej drzemce, zanim zacznie ćwiczyć żelazko z ojcem, doświadczonym trenerem osobistym, a następnie wieczorną sesją graplingu lub uderzeń trwającą od godziny do półtorej godziny. „To jest każdy dzień mojego życia od około siedmiu lat” - mówi Nicholson. „To tylko moje życie. To znaczy, to nie jest obóz walki. To kolejny dzień.”
Jeszcze bez komentarzy