¼ cup płatków owsianych (bezglutenowych lub zwykłych)
¼ szklanki białka serwatki waniliowej w proszku
1 łyżka mąki kokosowej
1 łyżeczka ksylitolu (opcjonalnie)
½ łyżeczki proszku do pieczenia
2 łyżki twarogu (sprawdzą się również gotowane słodkie ziemniaki lub banan)
15 jagód
Wskazówki
Rozgrzej piekarnik do 325 °.
Używając blendera zanurzeniowego, blendera lub robota kuchennego, zmiksuj wszystkie składniki razem z wyjątkiem jagód. Wlej do 15 silikonowych mini muffinek, a następnie nałóż po jednej jagodzie. Jeśli nie masz silikonowej foremki na muffinki, możesz użyć zwykłych foremek na muffinki i po prostu piec trochę dłużej.
Piec przez 10 do 15 minut lub do momentu, aż nóż włożony w środek wyjdzie czysty. Niech ostygnie i ciesz się.
Jeszcze bez komentarzy