Panujący Fittest Man on Earth ™ wykonał jeden z najcięższych wyciągów w CrossFit Open Workout 18.2a. 18.2 trening trwał zaledwie dwanaście minut i składał się z dwóch części: zawodnicy musieli wykonać drabinkę wstępującą (od 1 do 10 powtórzeń) przysiadów z hantlami i burpee twarzą do sztangi, a następnie wykonać jedno powtórzenie maksymalnego czyszczenia sztangi. Czystość została technicznie oceniona oddzielnie jako 18.2a.
Były sztangista i mistrz Reebok Crossfit® Games 2017 Mat Fraser wykonał naprawdę imponujący udźwig 385 funtów (174.6 kg), podczas gdy miał jeszcze dziewięćdziesiąt sekund na zegarze. Obejrzyj to poniżej.
[Czytaj więcej: PR jak zawodowiec: najlepszy sposób na przetestowanie maks. 1 powtórzenia.]
Chociaż było to najcięższe czyszczenie, jakie od niego widzieliśmy, ostatecznie skończył zrzuceniem 380 funtów, prawdopodobnie dlatego, że uzyskał szybsze 18.2 razy na innym treningu. 380 funtów dało mu 19. miejsce w klasyfikacji najcięższej i obecnie zajmuje pierwsze miejsce w open.
Ben Smith, zwycięzca Reebok CrossFit Games 2015, również wyczyścił 385 funtów, jeden z czterech sportowców na całym świecie, którzy zgłosili tę wagę. Zajął 13 miejsce na 18.2a i 1056 za 18.2.
Mężczyzna, który obecnie zajmuje drugie miejsce w CrossFit Open 2018, Francuz Kanadyjczyk Alex Vigneault, również wykonał jedno z najcięższych czyszczenia, jakie widzieliśmy do tej pory. Był dziesiątyna całym świecie z 375 funtów (170 kg).
Dwudziestopięcioletni Josh Mattes, który trenuje w CrossFit St. Robert w Missouri, wykonał trzecie najcięższe czyszczenie Open z 400 funtami, czyli 181.4 kilogramy. Z drugiej strony może wystąpić problem z tą windą. Sprawdź, czy możesz to zauważyć:
Jak widzisz, Mattes zaczął się winda przed upływem 12 minut dobiegła końca, ale tego nie zrobił kompletny aż do kilku sekund po zakończeniu timera.
Zasady nie są bardzo szczegółowe w kwestii tego, czy jest to problem. W podnoszeniu ciężarów podnoszenie jest dobre, o ile zaczniesz je przed upływem czasu, ale w CrossFit nie zawsze tak jest. To powiedziawszy, kiedy sportowcy wykonali maksymalne rwanie 1 powtórzenia na Igrzyskach Reebok CrossFit w 2017 roku, podniesienia nadal się liczyły, o ile rozpoczęły się przed upływem czasu. W każdym razie na razie został przyjęty do tabeli liderów.
Wreszcie najcięższy wyciąg ze wszystkich sportowców, którzy ukończyli 18.To był trening według Tabeli Liderów 402-funt czysto od 31-letniego Ioannisa Papadopoulosa w Grecji.
To fenomenalna winda. Ale odkąd skończył 255. w 18.2 i 1799 w 18.1, można by powiedzieć, że jest silniejszy niż wielu czołowych sportowców tego sportu, ale on nie jest najlepiej dopasowany. A w tym sporcie łupy zdobywają najsilniejsi.
Ten artykuł został zaktualizowany 6 marca, aby odzwierciedlić nowe zgłoszenia do tabeli liderów.
Wyróżniony obraz za pośrednictwem @jon_pap i @mathewfras na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy