Estończyk + 105 kg sztangista Mart Seim nie jest obcy w podnoszeniu dużych ciężarów, zwłaszcza jeśli chodzi o przysiady z tyłu. Jest sztangistą, który dałby najwięcej tego, co nazwalibyśmy „przysadzistą zazdrością” ze względu na jego wybuchową siłę i zdolność do łatwego utrzymywania 400 kg (880 funtów) bez pasów.
Obecnie Seim przygotowuje się do Mistrzostw Świata IWF 2017, które odbędą się 28 listopada - 5 grudnia w Anaheim w Kalifornii. Mając około 5 tygodni do zajęcia miejsca w konkursie przez Seima, zbliża się do wykonania wszystkich prac włożonych w jego przygotowanie.
Wczoraj Seim udostępnił na swojej stronie na Instagramie szybkie przysiady z plecami o wadze 375 kg (826 funtów), a na dodatek był bez paska. Obejrzyj poniższy film.
Poza podnoszeniem ciężarów jest to dość znaczący zestaw dla Seima, ponieważ jego maksymalny przysiad z powrotem wynosi obecnie 400 kg (880 funtów). Gdyby był w stanie poruszyć 375 kg dla dubletu z taką łatwością, to domyślilibyśmy się, że jego prawdziwe maksimum jest trochę wyższe niż to, co obecnie wymienił / próbował.
[Obejrzyj przysiady Mart Seim 270 kg (595 funtów) przez 12 powtórzeń lub wykonaj małe przysiady cardio, jak to nazywamy.]
Jak stwierdzono na swoim Instagramie, najlepszy Clean & jerk Seima waży 248 kg (546 funtów) i wyrywa 190 kg (418 funtów). Ostatnie duże międzynarodowe zawody Seima odbyły się na Mistrzostwach Europy Seniorów 2017, gdzie zajął piąte miejsce w klasyfikacji generalnej ze 180-kilogramowym szarpnięciem i 246-kilogramowym clean & jerk, co dało mu w sumie 426 kg.
Filmy Seima o podnoszeniu ciężarów na jego Instagramie były równie imponujące, jak jego wideo z przysiadami na plecach powyżej. Obejrzyj jeden z jego ostatnich 180-kilogramowych nagrań z pauzą, który jest tylko o 10 kilogramów mniej od jego najlepszego wyrwanego w historii i o 7 kilogramów od jego występu w Rio.
Teraz pozostaje pytanie, czy Seim będzie w stanie pobić swoje najlepsze wyciągi, czy też te, które wystawił na igrzyskach olimpijskich w Rio, gdy rywalizuje na tegorocznych Mistrzostwach Świata? Jego ostatnie filmy obiecują go bardzo obiecująco.
Zrzut ekranu funkcji ze strony @martseim na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy