Wielu samotnych facetów uważa, że mają przewagę nad swoimi żonatymi kumplami - elastycznością społeczną, swobodą seksualną itp.
Ale jeśli chodzi o stres, przeciętny samotny koleś jest w rzeczywistości o wiele gorzej niż żonaci mężczyźni.
Tak przynajmniej wynika z nowych badań przeprowadzonych na Carnegie Mellon University. W trakcie trzydniowego badania, opublikowanego w Psychoneuroendokrynologia, badacze pobrali wiele próbek śliny od 572 zdrowych mężczyzn i kobiet w wieku od 21 do 55 lat, którzy byli stanu wolnego, żonaci, rozwiedzeni lub owdowiali. Każda próbka została zmierzona na obecność kortyzolu, hormonu stresu.
Uczestnicy wypluwają jednomyślną prawdę: żonaci są znacznie mniej zestresowani.
Seks, alkohol, wdzięczność są kluczem do długotrwałych związków.
Przeczytaj artykułMężczyźni i kobiety, którzy związali węzeł, mieli niższy poziom kortyzolu niż ci, którzy nigdy nie byli małżeństwem lub ci, którzy byli wcześniej zamężni. Teraz zazwyczaj rytm kortyzolu spada i płynie przez cały dzień - poziom szczytowy, gdy się budzisz, a następnie maleje wraz z upływem dnia. Żonaci mężczyźni i kobiety wykazywali szybszy spadek, co wiąże się z mniejszą liczbą przypadków chorób serca i lepszym współczynnikiem przeżywalności z powodu raka.
„Dane te dostarczają ważnych informacji na temat tego, w jaki sposób nasze intymne relacje społeczne mogą przedostać się pod skórę i wpłynąć na nasze zdrowie” - powiedział współautor badania Sheldon Cohen w komunikacie prasowym.
Małżeństwo - posiadanie kogoś, z kim można porozmawiać i być pod koniec każdego dnia - pomaga parom rozładować stres psychiczny (podczas gdy samotni kolesie bezmyślnie brną przez aplikacje randkowe, po prostu baw się dobrze, inni samotni kolesie). Na dłuższą metę to wielka zaleta. Długotrwały stres podnosi poziom kortyzolu, który może zakłócać zdolność organizmu do regulowania stanu zapalnego, pobudzając lub nasilając progresję wielu chorób.
Chociaż kłócilibyśmy się te pary - te, które czepiają się, zrzędzą i nigdy nie przestają się kłócić - powinny mieć większy stres niż samotni faceci żyjący życiem, prawda?… dobrze? Ale hej: jeśli Homer i Marge Simpson sprawili, że rzeczy działały tak długo, może w końcu coś w tym jest.
Połóż się na miłości. Na dłuższą metę przyniesie to wam korzyści.
Przeczytaj artykuł
Jeszcze bez komentarzy