Wykazano, że bouldering, rodzaj wspinaczki skalnej wykonywanej na skalistych wychodniach blisko ziemi (20 stóp wysokości lub mniej) bez lin ani uprzęży, pomaga leczyć umysł i wzmacniać ciało.
Wspinacz górski Chris Sharma to współczesny tarzan.
Przeczytaj artykułBadacze przyjrzeli się ponad 100 osobom i stwierdzili, że wyniki testów na depresję dla osób uprawiających bouldering były znacznie lepsze.
Różnica była równa przejściu od diagnozy umiarkowanej do łagodnej depresji.
Aquaman w końcu dociera na szczyt i ujawnia swoje zwycięstwo.
Przeczytaj artykuł
Jeszcze bez komentarzy