Czterokrotna medalistka olimpijska, pięciokrotna medalistka mistrzostw świata i najbardziej utytułowana olimpijska amerykańska narciarka alpejska, Julia Mancuso dopiero zaczyna, gdy pada śnieg.
„Mocno wierzę w moc pozytywności. Ale musisz ćwiczyć to każdego dnia. Za każdym razem, gdy przychodzą mi do głowy negatywne myśli, po prostu wyobrażam sobie znak stopu, aby je zatrzymać. Problemy mają rozwiązania, więc zawsze czekaj; nigdy nie patrz wstecz.”
„Moja rodzina zawsze jeździła na nartach, gdzie dorastaliśmy w Squaw Valley w Kalifornii, gdzie odbywały się igrzyska olimpijskie w 1960 roku; wspaniale było wyjść z rodziną na zewnątrz.”
„Spyder (spyder.com) tworzy najlepszą odzież narciarską, aby bezpiecznie wjeżdżać na stoki z kaskami i sprzętem POC. Zaprojektowałem charakterystyczną linię gogli do kasków i okularów przeciwsłonecznych, które kocham.”
„Zamiast skupiać się na częściach siebie, które chcesz zmienić lub na tym, co myślą o tobie inni, skup się na tym, co w sobie kochasz. Nikt nie jest doskonały, a im więcej uwagi poświęcasz złym szczegółom, tym bardziej zaniedbujesz to, co czyni cię przede wszystkim piękną osobą.”
„Robię mnóstwo cross-treningów. Wspaniałą rzeczą w byciu narciarzem jest to, że wymaga każdej partii ciała, więc możesz zrobić wszystko, aby trenować. Dużo jeżdżę na rowerze szosowym, aby zwiększyć swoją wydolność aerobową. Poza tym wykonuję plyometrię na plaży i intensywne treningi siłowe, takie jak złożone wyciągi olimpijskie.”
„Uwielbiam ogolony lód. To właściwie tylko cukier i lód, ale mieszkanie na Hawajach na pół etatu stało się dla mnie ulubioną ucztą.”
„Moje miasto współpracuje z Mountain Collective Pass, aby uczynić narciarstwo bardziej dostępnym dla wszystkich. To świetna okazja, aby podróżować w różne miejsca i jeździć na nartach w niektórych z moich ulubionych gór na świecie.”
„Uwielbiam spędzać czas na surfowaniu w wodzie! Nie zawsze jest chłodno, ale dla mnie po prostu przebywanie na zewnątrz jest tym, czego potrzebuję, aby się zrelaksować.”
Jeszcze bez komentarzy