Trenerka, modelka fitness i autorka książki YES MAM! Twoje mięśnie jako motywator, Nicole Chaplin zaprojektowała ten trening siłowy, aby wprowadzić Twoje ciało w strefę wyższego spalania tłuszczu. Ten trening jest przedstawiony na stronie 38 magazynu Muscle & Fitness Hers z listopada / grudnia 2016 roku. Obserwuj Chaplina na Instagramie @NicoleChaplin.
Jeszcze bez komentarzy