Fanny Josefine Ahlfors najlepiej można opisać jako ninja z prawdziwego życia. Jest szwedzką atletą, która staje się znana z wykonywania szalonych wyczynów ninja z jej szaloną górną częścią ciała i siłą rdzenia. Ahlfors zaczęła zdobywać początkowe uznanie dzięki swoim szalonym filmikom o ninja / treningu nieco ponad dwa lata temu.
Zaczęła udostępniać filmy na swojej stronie na Instagramie, a następnie na swoim kanale na YouTube, który szybko zyskał popularność w społecznościach wspinaczkowych i siłowych. Jeśli przewinąłeś swoją stronę eksploracji na Instagramie lub śledziłeś różne strony skoncentrowane na sile, to prawdopodobnie widziałeś jej filmy w pewnym momencie.
Udostępniliśmy kilka filmów przedstawiających Ahlfors na naszej stronie, a po jej najnowszym filmie o podciąganiu dwóch palców z 15 kg wokół talii, pomyśleliśmy, że wystarczy dowiedzieć się trochę więcej o karierze tego wyjątkowego sportowca siłowego.
BarBend: Czy możesz nam krótko przedstawić informacje o sobie?
Ahlfors: Kiedyś byłem dziewczyną, która cały dzień była w stajni z końmi, więc nie trenowałem, wspinałem się ani nic w tym stylu. Kiedy miałem około 20 lat, znalazłem kickboxing. Przez kilka lat uprawiałem kickboxing i boks, a także startowałem. Wygrałem mistrzostwa świata w kickboxingu, co było moją najlepszą walką.
Potem próbowałem biegać, ale miałem kontuzje, więc zacząłem podciągać się i robić szalone rzeczy, kiedy moje nogi odpoczywały. Ale dopiero gdy zobaczyłem Ninja Warrior i zacząłem się wspinać 2 lata temu, zacząłem być naprawdę silniejszy.
https: // www.Instagram.com / p / BF6lrXOv7aU /
BarBend: Dorastając, uprawiałeś jakieś sporty?
Ahlfors: Konie!
BarBend: Jesteś znany jako prawdziwy ninja, ale czy tak siebie postrzegasz? Na przykład, kiedy wykonujesz te szalone ćwiczenia, jest to rodzaj obrazu, który chcesz, aby inni widzieli dla Ciebie, czy po prostu chcesz udostępniać różne ruchy / treningi?
Ahlfors: Mój plan na Instagramie to dalsze publikowanie szalonych filmów z silnymi kobietami. Ale robię wiele innych treningów. Ścigam się w wyścigach z przeszkodami (OCR). Moim celem jest udział w mistrzostwach świata w wyścigach z przeszkodami, które odbędą się w październiku w Ontario w Kanadzie.
BarBend: Masz tyle szalonych filmów na swojej stronie na Instagramie. Jak wymyślasz rzeczy, które robisz? Robisz burzę mózgów lub szukasz inspiracji od innych?
Ahlfors: Często czerpię inspirację od innych, a potem łączę to z szalonymi pomysłami, które mam.
BarBend: Czy kiedykolwiek bałeś się kręcąc film??
Ahlfors: Tak, prawie zawsze, zwłaszcza gdy jest coś wysokiego.
BarBend: Kiedy tworzysz filmy, ile czasu zwykle zajmuje Ci zrobienie zdjęcia? Czy czynności, które wykonujesz, wykonują ruchy w stylu wielu powtórzeń, czy też są to czynności, które wykonujesz, aby udowodnić sobie i innym, że możesz to zrobić?
Ahlfors: To zależy od tego, co robię. Czasami w przypadku filmów muszę stać się silniejszy i zajmuje to więcej czasu. Czasami muszę to zrobić tak, jak chcę, co może zająć wiele godzin i spowodować całkowite zapełnienie karty pamięci.
BarBend: Czy kiedykolwiek podczas kręcenia doznałeś urazu??
Ahlfors: Na szczęście nie. Mam kontuzje, ale nie podczas filmowania.
BarBend: Czy masz jakieś wskazówki dla tych, którzy chcą się wspinać? Gdzie zacząłeś?
Ahlfors: Szczerze, po prostu znajdź siłownię wspinaczkową i zacznij tam chodzić. Każdy jest zawsze przyjazny i pomoże ci.
BarBend: Oto kilka wskazówek, które możesz dać czytelniczkom dla kobiet, aby poprawić górną część ciała i siłę chwytu?
Ahlfors: Trudno jest zacząć, ale nigdy się nie poddawaj. Nie będzie to łatwe i nie będziesz miał „wymyślnych” rąk.
BarBend: Jakie są Twoje ulubione ćwiczenia do treningu przyczepności i rdzenia?
Ahlfors: Podciąganie i różne formy ab rolloutów.
BarBend: Czy masz cel końcowy ze wszystkimi swoimi umiejętnościami ninja??
Ahlfors: Jedno ramię podciągnięte. Chcę też, aby więcej osób zobaczyło, że jest tyle fajnych rzeczy, które możesz zrobić, aby ćwiczyć zamiast podstawowych ćwiczeń na siłowni.
Zrzut ekranu funkcji ze strony @fanny_josefine na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy