Prawdopodobnie trzymałeś się pomysłu, że ogromny penis sprawia, że jesteś bardziej mężczyzną, odkąd byłeś niepewnym gimnazjalistą trzymającym linijkę przy swoim Johnsonie, przerażony, że nie sprostałeś. Istnieje również duże prawdopodobieństwo, że niepokój nie ustąpił w wieku dorosłym; prawdopodobnie stworzył złożony, jeśli w ogóle.
Jeśli nie pakujesz czegoś, czego jesteś pewien, ujawnienie się kobiecie po raz pierwszy może być okropne. Ale zgadnij co? Ona też ma niepewność! Więc przestań próbować się ukrywać - uprawiając seks tylko przy zgaszonym świetle lub pod pościelą - i zrelaksuj się. Skonsultowaliśmy się z najlepszymi ekspertami i odnieśliśmy się do najnowszych badań, aby pomóc Ci lepiej radzić sobie z wszelkimi niedociągnięciami myśleć masz, udzieli Ci wskazówek i porad dotyczących lepszego seksu oraz porady, jak wzmocnić swój wizerunek ciała, abyś mógł mieć lepsze relacje (w tym ten z samym sobą!).
- „Tylko 6% kobiet ocenia rozmiar penisa swojego partnera jako mały, a 84% twierdzi, że jest„ bardzo zadowolona ”z rozmiaru swojego kochanka”, mówi dr Jessica O'Reilly.re., seksuolog i założycielka Seria Sexual Pros Webinaria. W przeciwieństwie do tego badania przeprowadzone przez UCLA i Cal State LA wykazały również, że tylko 55% mężczyzn zgłosiło podobny poziom zadowolenia z własnego rozmiaru.
- Zawsze pytasz, czy twój penis jest przeciętny? Znaleziono badania, które obejmowały dziesiątki tysięcy mężczyzn średni penis we wzwodzie to 5.16 cali długości i 3.6 cali wiotkie.
- Niżsi mężczyźni są mniej zadowoleni z rozmiaru swojego penisa niż wyżsi mężczyźni na podstawie badań własnych, mówi O'Reilly.
* Coś innego, o czym należy pamiętać: niektórzy mężczyźni są hodowcami, a inni prysznicami. „Mniejszy, zwiotczały penis urósł znacznie bardziej niż większy, co skutkuje mniejszą różnicą rozmiarów, gdy oboje są twarde” - mówi O'Reilly. Więc nie przejmuj się, jeśli twój zwiotczały penis nie jest wszystkim, czego pragniesz; jego rozmiar nie jest dobrym wskaźnikiem długości wyprostowanej.
Jak ją zdjąć, nawet jeśli masz małego penisa.
Przeczytaj artykuł„Zwykle utożsamiamy większy z lepszym, a rozmiar penisa z męskością, co jest naprawdę absurdalne” - mówi O'Reilly. „Większy nie zawsze oznacza lepszy, a rozmiar penisa nie ma nic wspólnego z męskością, poziomem testosteronu, liczbą partnerów seksualnych czy satysfakcją partnera seksualnego” - dodaje. Mężczyźni z penisami o różnych kształtach i rozmiarach mają satysfakcjonujące relacje. Nie pozwól, aby Twój mózg powstrzymywał Cię od super gorącego życia seksualnego. Oto kilka uniwersalnych prawd, które musisz zaakceptować:
1. Szanse są dobre, jesteś dla niej więcej niż wystarczający
„Możesz mieć pewność, że Twój penis jest prawdopodobnie więcej niż wystarczający pod względem długości” - mówi O'Reilly. „Średnia długość kanału pochwy od wejścia do szyjki macicy jest mniejsza niż 3.5 cali w stanie niewzbudzonym: nie potrzebujesz siedmiu lub ośmiu cali długości prącia, aby dotrzeć do głębi pochwy i słyszę więcej skarg od kobiet, że penis ich partnera jest zbyt długi, a nie krótki, ”mówi. Co prowadzi nas do drugiego punktu: tak, istnieje coś takiego jak bycie zbyt dużym.
2. Duży penis może przytłoczyć kobiety
Popkultura sprawia, że kobiety tęsknią wyłącznie do wielkich facetów; ale w rzeczywistości długie penisy najlepiej nadają się dla kobiet z dłuższymi kanałami pochwowymi - to bardziej kwestia anatomii, a niektóre pozycje mogą być dla kobiet bolesne, jeśli ich partner jest zbyt duży. „To tak absurdalne, że nasza kultura ma jednocześnie obsesję na punkcie dużych penisów i małych wagin - te dwie naprawdę nie idą w parze!”
3. Większe penisy nie są równoznaczne z okresem satysfakcji
„Satysfakcja seksualna i satysfakcja z relacji nie są pozytywnie skorelowane z rozmiarem penisa ani żadną inną miarą naszego ciała” - mówi O'Reilly. Duży wpływ mają na to jednak następujące czynniki:
- Uświadomienie sobie, że twoje relacje (seksualne i inne) wymagają pracy
- Wyrazy uczucia i wdzięczności
- Akceptacja, że niektóre walki są nierozwiązywalne
- Priorytetyzacja szczęśliwego, zdrowego życia seksualnego
- Wzajemność w sypialni i poza nią
- Otwarta, uczciwa, wrażliwa komunikacja
„Poruszamy się po świecie, który nieustannie mówi nam, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy - powinniśmy być wyżsi lub niżsi, ciężsi lub szczuplejsi; to absurd ”- mówi O'Reilly. Ale w ogólnym rozrachunku pomyśl: jakie to naprawdę ma znaczenie? Czy bycie wyższym czyni cię lepszym chłopakiem lub mężem?? Czy posiadanie sześciopaku abs daje klucze do sukcesu we wszystkich aspektach życia? Czy posiadanie tak zwanego „idealnego penisa” czyni Cię największym kochankiem?? Do diabła, nie, na wszystkich frontach.
„Najważniejsze jest to, że jeśli partner chce Cię tylko ze względu na rozmiar Twojego penisa, ostatecznie na Ciebie nie zasługuje” O'Reilly dodaje. „A ludzie, którzy narzekają lub przechwalają się rozmiarem penisa, prawdopodobnie nie uprawiają najlepszego seksu.”
Dobry seks polega na tym, żeby wiedzieć, gdzie i czego dotknąć w odpowiednim czasie. Ale wspaniały, a raczej mrowiący nerwy, skurczowy seks wymaga obecności, połączenia i zrozumienia, czego chce i lubi twój partner, mówi. Kolejna prawda, którą musisz zaakceptować: „Nie ma jednego uniwersalnego podejścia, tak jak nie ma jednego, który pasowałby do każdego penisa.”
Niektóre kobiety mają najbardziej intensywne orgazmy z fantazji, inne ryzykują lub narażają się na niebezpieczeństwo, a niektóre mogą osiągnąć punkt kulminacyjny tylko wtedy, gdy czują się bezpiecznie. „Spotkałem kobiety, które mają orgazmy podczas seksu analnego, masażu pleców, ssania palców u nóg, penetracji pochwy, intensywnych wibracji i całowania uszu” - przyznaje O'Reilly. „Doświadczenia są tak rozległe, że jeśli ktoś sprowadzi swoje tylko do rozmiaru penisa, prawdopodobnie nie są do końca zgodne z prawdą.Oznacza to również, że nie możesz polegać wyłącznie na rutynowym seksie, który ty i twoja trzyletnia dziewczyna musieliście zadowolić nowego partnera.
Poczucie komfortu we własnej skórze to nie kwestia własnego ciała - chodzi tylko o to, jak postrzegasz swoje ciało. Oto trzy proste sposoby na zwiększenie szczęścia i pewności siebie:
1. Spotykaj się z ludźmi, którzy są ogólnie pozytywni i szczęśliwi. Tandetne, ale prawdziwe, szczęście jest zaraźliwe; trzymaj się z dala od ludzi, którzy konsekwentnie narzekają na swoje ciało lub życie, radzi O'Reilly.
2. Odrobić. „Nie chodzi o zmianę ciała: proste ćwiczenie poprawia nastrój, poziom energii i obraz ciała niemal natychmiast” - mówi.
3. Skoncentruj się na własnej przyjemności-zamiast skupiać się tylko na zadowalaniu partnera, dodaje.
Mniej niż dobrze wyposażony? Oto 7 sposobów na wspaniały seks.
Przeczytaj artykułTak jak błędnie zakładamy, że większe jest zawsze lepsze, tak często błędnie uważamy głębszą penetrację za uniwersalny ideał. Rzeczywistość jest jednak taka, że płytka penetracja może być bardziej pożądana z wielu powodów. Nie tylko najbardziej wrażliwe zakończenia nerwowe pochwy znajdują się w zewnętrznej trzeciej części kanału (czasami określane jako platforma orgazmu), ale inne gorące punkty orgazmu, takie jak punkt G i wędzidełko prącia, zapalają się z przyjemnością na płytkiej głębokości. Wypróbuj następujące pozycje, które są przeznaczone do oszałamiających orgazmów poprzez pchnięcie o kontrolowanej głębokości. Sprawdź pozycje zoptymalizowane dla mniejszych facetów z książki O'Reilly Nowa Biblia seksu.
1. T-BONE
„Gdy twoje ciała tworzą kształt litery„ T ”, ten wyjątkowy kąt tworzy wrażenie jak żadne inne przy minimalnym wysiłku z twojej części - idealne na te leniwe noce, kiedy potrzebujesz seksualnej zabawy, ale nie masz energii powiesić na żyrandolu ”- mówi O'Reilly.
Jak to ustawić:
- Leży na plecach z ugiętymi kolanami i rozstawionymi stopami, płasko na materacu.
- Leżysz na boku pod kątem prostym do jej ciała (tworząc górną część litery T). Stąd wsuń swoje ciało pod mostek jej zgiętych nóg, tak aby miednice znalazły się w jednej linii.
- Niech lekko uniesie biodra, abyś mógł wejść spod niej. Kołysz się i pchaj w rytm i używaj palców, aby stymulować jej łechtaczkę.
Jak to zmienić:
„Lekkie przechylenie biodra przez któregokolwiek z partnerów może wywołać falę nowych wrażeń, gdy głowa twojego penisa naprzemiennie napiera na jej punkt G i naciskanie na jej dolną ścianę, aby zapewnić stymulację odbytu” - mówi O'Reilly. Korzystasz również z różnych tekstur jej górnej i dolnej części pochwy.
Jak to urozmaicić:
Niech skrzyżuje nogi i ściśnij. To nie tylko obudzi mięśnie rdzenia zaangażowane w jej orgazm, ale stworzy mocniejsze dopasowanie i wytworzy dodatkowe tarcie o trzon.
2. ROCK AWAY
„Odmiana klasycznej pozycji nożyczek, Rock Away jest idealną pozycją do tylnego wejścia do często nieuchwytnego wzajemnego orgazmu podczas stosunku” - mówi O'Reilly. Ty pewnie trzymasz swój trzon, a ona czerpie korzyści z szału tarcia na całej długości jej sromu, wyjaśnia.
Jak to ustawić:
- Usiądź prosto przy wezgłowiu lub ścianie z wyciągniętymi nogami.
- Będzie leżeć na lewym boku na twoich kolanach, z tyłkiem przyciśniętym do twojego penisa.
- Niech otworzy jej nogi i wsuń lewą stronę pod prawą nogę, aby przeciąć ją między udami.
- Opierając się na lewym łokciu dla wsparcia, wsunie się z powrotem na twojego penisa, podczas gdy Ty prowadzisz jej biodra rękami.
- Potrafi poruszać się w przód iw tył, okrążać biodra eliptycznym ruchem, skręcać ostrożnie na boki lub przesuwać się w górę iw dół, aby ocierać się o kość miednicy, aby uzyskać dodatkowe tarcie, instruuje O'Reilly.
Jak to zmienić:
„Możesz przejść do trudnej pozycji kowbojki na siodełku, jeśli położysz się na plecach, a ona usiądzie wyprostowana w pozycji przysiadu lub na pół” - mówi O'Reilly. Zwróć uwagę, że jest to trudne posunięcie do perfekcji.
Jak to urozmaicić:
Rock Away pozostawia obie ręce i jedną z jej rąk do swobodnego poruszania się. „Przejmij kontrolę, chwytając ją za biodra lub sięgając dookoła, aby pieścić jej piersi i głaskać łechtaczkę; albo może sięgnąć w dół, żeby się pocierać ”- mówi O'Reilly.
3. PODNIECENIE
„Ta pozycja jest przeznaczona dla nieskrępowanych kochanków i kobiet, które uwielbiają pokazywać swoje atuty” - mówi O'Reilly.
Jak to ustawić:
- Połóż się na plecach na ziemi i podnieś biodra, kładąc nogi na kanapie. Ponieważ większość ciężaru spoczywa na barkach, możesz chcieć położyć kilka poduszek pod szyją i plecami, aby podeprzeć, sugeruje O'Reilly.
- Wspina się na czworakach, pozwalając jej piersiom zwisać lub przyciskać do twarzy.
- Potrafi kontrolować kąt, głębokość, ruch i prędkość, a także stopień kontaktu między twarzą a klatką piersiową.
Jak to urozmaicić:
Potrafi przejąć pełną kontrolę i związać ręce nad twoją głową, aby mogła cię drażnić (tj.mi. wsuń się tylko na czubek penisa). Możesz też skupić się na jej piersiach lub przesunąć palcem po jej kroczu.
4. MISJONARZ W PIONIE
„Doskonała pozycja do płytkiej penetracji, Upright Missionary pojawia się naturalnie i oferuje korzyści w postaci intensywnego kontaktu wzrokowego, pełnego widoku górnej części ciała i jednego z najwęższych uchwytów zaprojektowanych dla większych, lepszych orgazmów” - mówi O'Reilly.
Jak to ustawić:
- Nałóż lubrykant na jej srom i wewnętrzną stronę ud.
- Leży na plecach ze złączonymi nogami, a ty klękasz (lub kucasz) na niej.
- Przytrzymaj podstawę swojego penisa, gdy wślizgujesz się w nią, podczas gdy ona ściska uda razem, aby uzyskać dodatkowe tarcie.
Jak to urozmaicić:
Niech owija kciuk i palec wskazujący wokół podstawy twojego trzonu, a następnie poruszaj jej ręką w rytm twoich pchnięć, aby uformować ludzki pierścień na penisa, który zintensyfikuje twój orgazm, mówi O'Reilly.
5. USIĄDŹ
„Ta pozycja jest świetna zarówno do stymulacji łechtaczki, jak i punktu G” - mówi Tristan Weedmark, Global Passion Ambasador We-Vibe.
Jak to ustawić:
- Usiądź na krześle i pozwól jej usiąść okrakiem na zmodyfikowanej dziewczynie na górze.
Jak to urozmaicić:
Użyj smaru lub wibrującego pierścienia na penisa, aby dodać dodatkowe ciepło i stymulację.
6. NOGI W GÓRĘ
Ta zmodyfikowana pozycja misjonarska zapewni ci większą penetrację i głębsze, pełniejsze wyczucie jej.
Jak to ustawić:
- Leży na plecach i opiera nogi na Twoich ramionach, podczas gdy Ty kontrolujesz prędkość i głębokość penetracji.
Jak to zmienić:
„Dodaj poduszkę pod jej plecy, aby uzyskać dodatkową dźwignię, która pozwoli Ci trafić w jej punkt G” - mówi Weedmark.
7. KOWBOJKA
Kowbojka pozwala na głębokie pchnięcia, a mając pełną kontrolę, może osiągnąć odpowiedni kąt i prędkość, która jest dla niej najlepsza. Ponadto kowbojka zapewnia łatwy dostęp do stymulacji łechtaczki.
Jak to ustawić:
- Połóż się lub usiądź plecami do ściany, siadając na tobie okrakiem, twarzą w twarz
Jak to urozmaicić:
Masz wspaniały widok, ale masz też dwie wolne ręce! Drażnij jej sutki, chwyć biodra i kciukiem lub dłonią stymuluj łechtaczkę.
8. PRZEKROCZYĆ TWOJE SERCE
„Napięcie spowodowane jej skrzyżowanymi nogami sprawi, że prawie każdy ruch będzie przyjemny, więc baw się dobrze” - sugeruje Weedmark.
Jak to ustawić:
- Położyć ją na plecach z kolanami na piersi i skrzyżowanymi kostkami.
- Uklęknij przed nią i przyciągnij jej biodra do siebie, tak aby Twoje miednice były wyrównane.
Jak to urozmaicić:
Zmieniaj tę pozycję i zejdź na nią, aby wykonać oralny, aby pomóc jej pokonać krawędź.
„Naprawdę chcę podkreślić korzyści płynące z używania rąk, ust i zabawek do stymulacji łechtaczki niezależnie od rozmiaru penisa” - mówi O'Reilly. „Ponieważ patrząc na dane pod kątem tego, jak większość kobiet osiąga orgazm, rozmiar penisa jest całkowicie nieistotny” - wyjaśnia. Jeśli więc chcesz poprawić grę wstępną, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:
1. Zapytaj swojego partnera, co lubi! „Powinny wystarczyć proste pytania wielokrotnego wyboru i pytania„ tak ”lub„ nie ”: tutaj? Tam? Szybciej? Wolniej? Podoba Ci się to?,- sugeruje O'Reilly.
2. Dowiedz się więcej o anatomii łechtaczki. „To nie jest przycisk windy” - mówi O'Reilly. Jest oczywiście niesamowicie wrażliwy, więc bądź delikatny i zobacz, jakie rodzaje ruchów (i dokładnie gdzie) prowadzą Twojego partnera.
3. Zwróć uwagę na reakcje swojego partnera. Skup się na dźwiękach, ruchach i podążaj za jej rytmem. Jeśli się skrzywi, wycofaj się; jeśli jęczy i szarpie biodrami, idź dalej.
4. Potrzebujesz więcej wskazówek? Sprawdź webinarium O'Reilly; ma ponad 30 technik stymulacji ustnej / manualnej - wszystkie zakorzenione w nauce.
Jeszcze bez komentarzy