CrossFit Open Workout 20.2 Ogłoszony

1560
Milo Logan
CrossFit Open Workout 20.2 Ogłoszony

Teraz, gdy doszliśmy do siebie po CrossFit Workout 20.1, możemy oficjalnie rozpocząć drugi trening 2020 CrossFit Open.

W czwartek, 20.2 zostało ogłoszone na żywo z CrossFit Newcastle w Newcastle w Nowej Południowej Walii. Załoga Australian CrossFit Championship ogłosiła i transmitowała na żywo specjalną walkę między elitarnymi weteranami Australian CrossFit Games, Khanem Porterem i Mattem Mcleodem.

W zeszłym tygodniu Rich Froning i Scott Panchik walczyli o pierwszy trening 2020 Open. Podczas ogłoszenia Panchik przekazał również wiadomość, że dołączy do CrossFit Mayhem Freedom. 20.1 okazał się podstępnym zabójcą, a kilku czołowych sportowców CrossFit Games podzieliło się swoimi próbami treningu. Sportowiec Reebok CrossFit Games Lefteris Theofanidis zrobił to w 8:05, nic wielkiego.

Teraz jednak 20.1 to już przeszłość, więc zagłębmy się w temat CrossFit Open Workout 20.2!

CrossFit Open Workout 20.2

20 minut AMRAP

  • 4 silniki dumbell
  • 6 palców do prętów
  • 24 podwójne unders

Kobiety: 35 funtów

Mężczyźni: 50 funtów

Mcleod i Khan walczyli podczas treningu na żywo i to Mcleod pokonał Khana wynikiem 896 powtórzeń. Khan zakończył z 803 powtórzeniami.

Otwórz trening 20.1 Podsumowanie

20.Wyglądałem tak,

10 rund

  • 8 od ziemi do sufitu (95 funtów dla mężczyzn, 65 funtów dla kobiet)
  • 10 Bar Naprzeciwko Burpees

Limit czasu: 15 minut

Ground-to-Overhead pociąga za sobą użycie szarpnięcia, wyrwania mięśni, czyszczenia do wyciskania lub jakiegokolwiek innego możliwego środka, aby przenieść sztangę z ziemi do pozycji nad głową.

Sezon 2020 CrossFit Sanctionals ™ rozpoczyna się tuż po listopadowym Open i obejmie 28 wydarzeń w 21 różnych krajach.

[Sprawdź pełny harmonogram CrossFit Sanctionals ™ na rok 2020]

Tabela liderów 2020 Open nieustannie się zmienia wraz z pojawieniem się nowych czasów i filmów. Widzieliśmy, jak niektóre z największych nazwisk CrossFit biorą udział w 20.1, i krótko mówiąc, 100 burpee było zabójcą dla każdego.

Po 20.1 z kilkoma godnymi uwagi występami, oto trzech sportowców, na których należy uważać w 20.2.

Mat Fraser

Fraser zajął dziewiąte miejsce za wynik 8:28 na 20.1. Jesteśmy podekscytowani, widząc go miażdżącego podczas następnego treningu i zobaczyć, czy uda mu się wspiąć na pierwsze miejsce. Nie trzeba nam przypominać, że jest aktualnym mistrzem Reebok CrossFit!

Björgvin Karl Guðmundsson

Guðmundsson zajął trzecie miejsce w 2019 Reebok CrossFit Games i zajmuje drugie miejsce w tabeli liderów 2020 Open po bramce 8:16. Od 2015 roku zajął pierwsze miejsce w Islandii w Open, więc spodziewamy się po nim wielkich rzeczy w 2020 Open.

Emma Mcquaid

Mcquaid zajmuje czołowe miejsce w rankingu kobiet 2020 Open z szalenie imponującym wynikiem 7:41. Jest mistrzynią Irlandii w 2019 Open i zajęła 21. miejsce w klasyfikacji generalnej w 2019 Reebok CrossFit Games. Jesteśmy podekscytowani, widząc, co nadal robi przez cały Open, ponieważ w tej chwili jej wynik jest jeden na radarze wszystkich.


Jeszcze bez komentarzy