CJ Cummings staje się jeszcze silniejszy, a to świetna wiadomość dla fanów amerykańskich ciężarowców (lub ogólnie ciężarowców). Rekordzista świata 16-latek przygotowuje się do Mistrzostw USA Juniorów w Podnoszeniu Ciężarów 2017 i publikuje ciężkie klipy treningowe w szybkim tempie.
Najnowszy? Podwójne przysiady z przodu o masie 222 kg / 489 funtów, wykonywane przy masie ciała około 69 kg (prawdopodobnie trochę powyżej).
Przekonaj się sam.
Film opublikowany przez CJ Cummings🏋🏾💯 (@cj__cummings) w dniu
Jak powiedział nam Cummings w wywiadzie w 2016 roku, nigdy nie trenuje przysiadów tylnych, ponieważ ruch ten przeszkadzał mu w kolanach na początku jego kariery w podnoszeniu ciężarów. Przysiady przednie stanowią większość dedykowanej pracy siłowej Cummingsa i wyraźnie się opłaca. Jest to waga, którą wielu elitarnych cięższych ciężarowców byłoby zachwyconych, gdyby udało im się osiągnąć sukces w swojej karierze, a teraz nastoletni fenomen przysiada do wielu powtórzeń w okresie poprzedzającym zawody.
Obecny PR Cummingsa w konkurencji clean & jerk wynosi 184 kg i jest całkiem jasne, że ma siłę nóg, by iść ciężej, szczególnie na czystym biegu.
Wyróżniony obraz: @cj__cummings na Instagramie
Uwaga: BarBend jest oficjalnym partnerem medialnym USA Weightlifting i będzie obecny na Junior Nationals. Współpracujemy z USAW nad specjalnymi projektami merytorycznymi, ale poza tym zachowujemy niezależność redakcyjną.
Jeszcze bez komentarzy