Popularne kategorie
Zdatność
Podnoszenie ciężarów
Trójbój siłowy
Silny mężczyzna
Op-Ed
Wszystkie kategorie
Strona główna
Zdrowe odżywianie
Dziki Grzyb i Butternut Barlotto szefa kuchni Roberta Irvine'a
Dziki Grzyb i Butternut Barlotto szefa kuchni Roberta Irvine'a
1208
253
Lesley Flynn
Składniki
5 filiżanek bulionu drobiowego o niskiej zawartości sodu (za mało)
2 szklanki jęczmienia perłowego
1 liść laurowy
1 średnia dynia piżmowa
5 łyżek oliwy z oliwek, podzielonych
2 szalotki, posiekane
1 ząbek czosnku, pokrojony w plasterki
2 szklanki pieczarek maitake, pokrojone w plastry
2 szklanki boczniaków pokrojonych w plasterki
2 szklanki pieczarek cremini, pokrojonych w ćwiartki
1/2 szklanki białego wina
2 szklanki bulionu drobiowego o niskiej zawartości sodu
1/2 szklanki startego parmezanu
2 łyżki drobnych ziół (szczypiorek, pietruszka, estragon, posiekane)
Sól i pieprz
Wskazówki
Rozgrzej piekarnik do 350.
Zagotuj 5 filiżanek bulionu, dodaj jęczmień i liść laurowy.
Gotuj przez 30-35 minut. Rozłóż na blasze do ostygnięcia.
Dynię obierz. Odetnij spód i podziel go na środku. Usuń wszystkie nasiona, a następnie pokrój w kostkę.
Wrzuć squash z 2 łyżkami oliwy z oliwek, a następnie ułóż na blasze do pieczenia. Gotuj w piekarniku 15-20 minut.
Na dużej patelni do smażenia na średnim ogniu dodaj 3 łyżki oliwy, szalotkę i czosnek.
„Potnij” szalotkę i czosnek, następnie dodaj grzyby. Smażyć do miękkości.
Patelnię do usuwania glazury z winem. (Podgrzewaj, aż powstanie sos.)
Dodaj 2 szklanki bulionu, jęczmienia i dyni i dalej gotuj na średnim ogniu.
Gdy jęczmień zacznie gęstnieć, dodaj ser i zakończ ziołami.
Chcesz mieć kopię w podróży?
Wydrukować
Nazwa
Email
Tekst
Wysłać
Jeszcze bez komentarzy
BarBend Black Snapback już dostępne!
Zdatność
Davon Mahon przysiady 180 kg dla 42 powtórzeń
Zdatność
Trenerzy Okrągły stół z hakiem Chwyć swoją drogę do mocniejszych wyciągów
Zdatność
Jeszcze bez komentarzy