Co robisz, gdy szanse są przeciwko tobie? Tak jak wtedy, gdy jesteś na dole przysiadu i nie możesz się cofnąć. Czy zrzucasz ciężar za siebie, czy wykorzystujesz swoje zasoby, aby samemu się zauważyć?
Zanim zagłębię się w ten kawałek, w żaden sposób nie polecam każdemu, aby kiedykolwiek dostrzegł siebie, gdy winda się zepsuje. W rzeczywistości samo-obserwowanie w wielu przypadkach jest bardziej niebezpieczne niż zwykłe zrzucenie ciężaru.
Pierwszy film pochodzi z klipu na Facebooku udostępnionego wczoraj przez Huyen Thanh. Jej klip przedstawia podnośnika bez butów, któremu brakuje drugiego powtórzenia wychodzącego z dziury. Zamiast zrzucić ciężar do sejfów, chwyta je i podnosi się z powrotem.
Kiedy po raz pierwszy zobaczyłem ten klip, pomyślałem na pewno, że traci palec. Ciężar spadający na taką dłoń / palec z pewnością pozostawi ją zerwaną. Zabawna historia, kiedy zaczynałem karierę w podnoszeniu ciężarów, zobaczyłem, jak podnośnik stracił część swoich małych, odkładających hantle po wyciskaniu na ławce DB (Miałem 5 miesięcy w podnoszeniu i grzechotaniu), ten klip przyprawił mnie o dreszcze.
Jeśli znajdziesz się w podobnej sytuacji podnoszenia, nie wkładaj rąk między sztangę / hantle a bezpieczniki / metal, powtarzam, nie wkładaj rąk między metale ciężkie, mając między nimi tylko grawitację.
Poniższe dwa klipy to filmy, które znalazłem podczas wyszukiwania „autoportretów” na Instagramie. Byłem ciekawy, czy inni zawodnicy kiedykolwiek sami zauważyli siebie z powrotem do pozycji wyprostowanej i na pewno tak było.
Nasz następny klip został przesłany przez Brandona McCombsa na jego stronę na Instagramie. McCombs, podobnie jak Peterson, odpycha się z kolan, aby zakończyć bój, ale z mniejszą wagą i przy pierwszym powtórzeniu.
Niezależnie od tego, czy jesteś weteranem, czy nowszym sportowcem siłowym, zawsze lepiej jest zrzucić ciężar, gdy jesteś w takich sytuacjach. Niektóre windy nie są warte ewentualnego ratowania obrażeń.
Zrzut ekranu funkcji ze strony @ boilerm8ker na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy