Brittany Suplicki rozpoczęła karierę w trójboju siłowym w 2018 roku podczas Mistrzostw Stanów Zjednoczonych w trójboju siłowym (USAPL) w Północnej Karolinie w kategorii wagowej -57 kg, gdzie zajęła pierwsze miejsce z łączną siłą 400 kg / 882 funtów. Od tego czasu 27-latka wystartowała dodatkowo cztery razy z największym zwycięstwem w swojej karierze w zeszłym marszu w North American Powerlifting Federation (NAPF) 2020 Arnold SBD Pro American.
Sprawdź poniżej, jak Suplicki przysiadł ogromnym 154kg / 340lb do porażki podczas niedawnego treningu w jej garażowej siłowni.
To było prawie osiem powtórzeń. W kontekście tego, jak ciężki jest 154 kg / 340 funtów, jest to 2.7-krotność wagi ciała startowego Suplickiego i tylko 13kg / 29lb pod jej najlepszym przysiadem konkurencji z 167.5kg / 369lb, które trafiła na Arnold 2020.
W podpisie swojego posta Suplicki wskazuje, że „zawsze była dla siebie bezwzględnie surowa”. Jednak godzi się również z ideą, że pobicie się za nieosiągnięcie określonego celu nie uczyni jej lepszym podnośnikiem, podobnie jak świętowanie jej sukcesów też nie.
„Cofnięcie się, aby zobaczyć, gdzie popełniłem błąd, a następnie ponowne nakreślenie kierunku działania będzie.”
Cokolwiek oznacza „ponowne wyznaczenie kursu” dla Suplickiej, okazało się całkiem skuteczne w jej ustawieniach z wyższą liczbą powtórzeń, do tej pory. W zeszłym tygodniu wykonała udany zestaw ośmiu powtórzeń o wadze 152 kg / 335 funtów.
[Powiązane: Liz Adams mówi o sile psychicznej w podcastie BarBend.]
Jeszcze dwa tygodnie wcześniej przykucnęła 143 kg / 315 funtów - około dwudziestu funtów mniej - przez zestaw ośmiu.
A trzy tygodnie przed że zestaw, zanim wprowadzono środki kwarantanny, wykonała serię ośmiu powtórzeń 134kg / 295lb na swojej normalnej siłowni. To znowu dwadzieścia funtów mniej.
Suplicki zdobyła srebro na Mistrzostwach USAPL Raw w 2019 roku, poprawiając swoje 8. miejsce z 2018 roku, z następującymi statystykami:
https: // www.Instagram.com / p / B3whgKpBpIz /
Zakładając, że zawody USAPL Raw Nationals będą mogły się odbyć zgodnie z planem w tym roku, prawdopodobnie możemy spodziewać się dużych liczb ze strony Suplickiego.
Zdjęcie ze strony Instagram Brittany Suplicki: @brittanysuplicki
Jeszcze bez komentarzy