Brooke Well jest sześciokrotną zawodniczką CrossFit Games i chociaż pojawiła się na scenie lata temu jako obiecująca nastoletnia debiutantka, jest teraz doświadczonym weteranem zawodów. Jest silna, wysportowana i ma fantastyczną kontrolę nad ciałem. Ten kompletny pakiet przyczynił się do wybitnego występu w 1.etapie zawodów Reebok CrossFit Games 2020, zajmując drugie miejsce za trzykrotną broniącą mistrzynią Tia-Clair Toomey.
Top 5 kobiet i Top 5 mężczyzn będzie walczyć o podium na CrossFit Ranch w Aromas w Kalifornii. Punkty zostaną zresetowane, więc Toomey nie będzie miał przewagi pod względem punktacji w tym wydarzeniu. I chociaż Tia jest zdecydowanym faworytem do kontynuowania swojej passy zwycięstw, Brooke Wells wygląda na najlepiej przygotowaną do rzucenia jej wyzwania.
Ciekawostka: żadna Amerykanka nie stanęła na podium CrossFit Games od 2014 roku, kiedy Julie Foucher zajęła drugie miejsce. Z trzema Amerykankami w tegorocznych finałach, jest praktycznie gwarantowane, że w pierwszej trójce znajdzie się jedna Amerykanka. Może to oznaczać pierwsze w historii miejsce na podium dla Brooke Wells, która straciła miejsce w pierwszej dziesiątce gier 2019 po druzgocącej rzucie karnym poza boiskiem w sprincie.
Opisujemy drogę Brooke do Aromas, w tym jej występ na etapie 1:
00:00 Brooke Wells jako finalistka Igrzysk
00:30 Wells jako doświadczony weteran
01:42 Koniec Wellsa na zawodach CrossFit 2019
02:30 Niesamowicie konsekwentny etap 1 Brooke
03:38 Reset punktów
04:05 Wells vs. Toomey
05:53 Ulepszenia Wellsa
Na czas:
Następnie pięć rund:
Wychodząc z rzędu, Wells spadł na tył stawki za Tia-Clair Toomey, Haley Adams i Kari Pearce, ale miał lukę między nią a Katrin Davíðsdóttir. Wells częściej niż trzej poprzedzająca ją konkurencja musiała zatrzymywać się na przerwy i nie była w stanie nadrobić zaległości. Wielka chwila nadeszła w ostatnim starciu Wells, który sprawił, że była trudna.
Wells walczyła o wykonanie swoich ostatnich powtórzeń nad głową, wykonując kilka nieudanych powtórzeń, które pochłonęły dużo energii. Dodatkowe przerwy między tymi nieudanymi powtórzeniami dały Davíðsdóttirowi, który przegrywał wszystkie zawody, do ostatniego ataku, aby wyprzedzić Wellsa i zdobyć czwarte miejsce. To pozostawiło Wellsowi 15 punktów towarzyszących ostatnie miejsce w pierwszym wyścigu.
Na czas:
320-metrowy sprint pod górę z workiem na kukurydzę - 30 funtów
To była kolejka górska dla Wellsa, który szybko wyskoczył z bram, by walczyć o prowadzenie przeciwko Toomeyowi. Wells pozwolił Toomeyowi objąć prowadzenie po tym, jak uniknął zarośli na drugim wzgórzu. Idąc w górę trasy, Wells musiał pojechać nieco dalej, tracąc trochę cennego czasu.
Wells był wtedy w stanie utrzymać drugą pozycję przez większość sprintu, ale w pewnym momencie w kierunku tyłu zmęczenie uderzyło bardzo mocno. Szybko straciła tempo za pozostałymi trzema zawodnikami, którzy byli w stanie przekroczyć linię mety przed nią. Wells umieszczone jako ostatnie ponownie na drugie wydarzenie z rzędu i będzie potrzebować kilku świetnych występów, aby awansować z powrotem w tabeli liderów.
Dla całkowitego obciążenia:
Przysiad z powrotem z 1 powtórzeniem i maksimum
1-rep-max prasa barkowa
Martwy ciąg 1-rep-max
Wells rozpoczęła swój powrót w tej imprezie od dużego drugie miejsce która mogłaby zepsuć jej drogę, gdyby kolejność atletów na wyciągach była inna. Ponieważ Wells była na ostatnim miejscu w imprezie, wszystkie swoje próby podjęła jako pierwsza, podczas gdy Toomey sprawił, że wszystkie jej podniesienia były ostatnie. Sprowadzało się to do ostatecznej próby ze strony Toomeya, by odciągnąć Wells od zwycięstwa. Niemniej jednak doskonała wydajność i kolosalna suma 884 funtów dla Wellsa z tyłu tych wind:
Na czas:
100-metrowy spacer ze staniem na rękach
Po kiepskim występie w pierwszych dwóch wydarzeniach Wells przeszedł przez drugą połowę dnia. Po wielkim występie na drugim miejscu w trzecim turnieju, poszła za nią pierwsze zwycięstwo w wydarzeniu Finału w sprincie na rękach z czasem 1:21.22.
Biegnij wzdłuż 3 mil ± trasy w zróżnicowanym terenie
Wells Run zmieniło się na najgorsze, kiedy ona dosłownie skręcił w złą stronę. Po powrocie na kurs była zbyt daleko w tyle, by nadrobić czas i skończył jako ostatni po raz trzeci w pięciu wydarzeniach.
30-20-10 powtórzeń na czas:
Palce do baru
Wypad z kettlebell (jardy) - 24-kilogramowe kettlebells
Wellsowi udało się utrzymać pozycja środkowa przez całe to wydarzenie na piętach Davíðsdóttira, który szedł po piętach Toomey. Jej ostatni czas to 3:51.05.
Na czas:
Jedna porcja na każdy pasek
Wells twierdził, że jest duży drugie miejsce za Toomey w tej imprezie, aby kontynuować solidny start do drugiego dnia zawodów. Było jasne, że wydarzenia oparte na sile były jej mocną stroną i było to widoczne podczas trzech rund Snatch Speed Triple.
10 rund:
440-metrowy sprint rowerowy
Jedna wspinaczka po linie bez nóg - 15 stóp
Jeśli zawody siłowe były tam, gdzie Wells celował, dłuższe wyścigi wytrzymałościowe były jej słabością na igrzyskach. Została w tyle przez całe to wydarzenie, prawie dała się pokonać Toomeyowi i skończył na piątym miejscu.
Cztery rundy:
Bieg na wzniesieniu od 200 do 300 metrów
5-7-9-11 powtórzeń:
Wells podniósł rangę o jedną rangę czwarte miejsce w turnieju Happy Star, pokonując tylko Haley Adams. Wells oficjalny czas 10:05.21 był ponad 30 sekund za Davíðsdóttirem, który finiszował na środkowej pozycji.
Cztery rundy, każda na czas:
Rozpoczynaj nową rundę co cztery minuty.
* Rundy druga i czwarta odbywają się w odwrotnej kolejności
Dwoma sportowcami, którzy wyróżnili się w tym wydarzeniu, byli Toomey za jej niesamowitą prędkość w wodzie i Adams za jej tempo rowerowe w przysiadach GHD. Oficjalny łączny czas Wellsa to 9:39.96 było wystarczająco dobre dla czwarte miejsce.
Chociaż Wells nie była w stanie wygrać sprintu Toomey, miała świetny występ w tej imprezie, ponieważ celowała w części sań. Wells stał bardziej wyprostowany w pchnięciu saniami w porównaniu z niższą pozycją Toomeya, ale okazał się skuteczny dla niej i zdobył kolejny drugie miejsce.
Podczas noszenia 14-funtowej kamizelki:
To była długa impreza, która nie przyniosła korzyści Wellsowi. W przysiadach pistoletowych pozostawała znacznie z tyłu i nie była w stanie nadrobić żadnego podłoża podczas podciągania się lub biegu. Ona skończył na ostatnim miejscu i spadł na piąte miejsce w klasyfikacji generalnej.
Co myślisz o konkursie Aromaty? Dajcie nam znać w komentarzach poniżej!
Jeszcze bez komentarzy