Popularne kategorie
Zdatność
Podnoszenie ciężarów
Trójbój siłowy
Silny mężczyzna
Op-Ed
Wszystkie kategorie
Strona główna
Zdrowe odżywianie
Brukselka bostońska
Brukselka bostońska
4948
1177
Michael Shaw
Składniki
5 filiżanek brukselki, spody odcięte, przepołowione
2 szklanki świeżych gruszek pokrojonych w plasterki, ze skórką, przepołowione
1/4 szklanki surowych orzechów pekan
1 szklanka żurawiny (świeża lub mrożona)
Do smaku sól morska i pieprz
3 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
Wskazówki
Rozgrzej piekarnik do 350 °. Wyłóż blachę do pieczenia folią lub natłuszcz niewielką ilością oleju.
Połącz brukselkę, gruszki, orzechy pekan, żurawinę, sól i pieprz na blasze do pieczenia. Skrop oliwą z oliwek. Piecz przez 35-40 minut.
Chcesz mieć kopię w podróży?
Wydrukować
Nazwa
Email
Tekst
Wysłać
Jeszcze bez komentarzy
3 ćwiczenia przeciwobrotowe dla silniejszych wyciągów olimpijskich
Zdatność
10 przykazań prasy napowietrznej
Zdatność
Recenzja Adidas AdiPower - Dobry but do podnoszenia ciężarów dla początkujących?
Zdatność
Jeszcze bez komentarzy