Jeśli chcesz wzmocnić i ujędrnić całe ciało - wyeliminować uparty tłuszcz, aby odsłonić dolne mięśnie brzucha, wybielić wewnętrzne uda i zbudować tyłek bikini - pokochasz naszą serię Body Sculpt.
Te treningi części ciała są dostosowane do indywidualnych potrzeb, aby odmienić Twoją sylwetkę. Poprawisz definicję mięśni, zyskasz siłę i spalisz kalorie dzięki szeregowi prostych, skutecznych ruchów.
Tutaj, Muscle & Fitness redaktor Brittany Smith demonstruje 20-minutowy obwód HIIT, który spala tłuszcz i oszczędza czas.
Kręcono na miejscu w Life Time Garden City
Jeszcze bez komentarzy