Jedną z największych decyzji, jakie może podjąć właściciel domowej siłowni, jest to, jakiego rodzaju sztangi chciałby używać regularnie. Dla wielu ciężarowców sztanga jest sztangą na siłowni, ale dla tych, którzy budują własną przestrzeń, dobrym pomysłem jest spędzenie czasu na zapoznaniu się ze wszystkimi dostępnymi opcjami sztangi, zanim zatopią pieniądze w czymś, co wygrało ”. wytrzymać próbę czasu lub dopasować się do Twoich potrzeb.
Rogue Fitness to jedna z bardziej znanych firm produkujących sprzęt do podnoszenia ciężarów z siedzibą w Stanach Zjednoczonych, która oferuje szeroką gamę sztang. Popularność ich sztang nadal rośnie z kilku powodów.
Poniżej pogrupowaliśmy popularne sztangi Rogue Fitness w oddzielne kategorie w oparciu o ich specyfikacje i idealne zastosowania. Czy te sztangi mogą działać zamiennie?? Tak, ale poniżej znajdują się niektóre z naszych najlepszych opcji dla określonych kategorii.
| Najlepsza sztanga do trójboju siłowego | ||
Rogue Ohio Power Bar  | Rogue Ohio Power Bar Świetna sztanga do trójboju siłowego, która nie ma bata i agresywnego radełkowania do przysiadów i martwego ciągu. | Kupuj tutaj |
| Najlepsza sztanga Oly | ||
Kierownica Rogue Olympic WL  | Kierownica Rogue Olympic WL Ta sztanga pasuje do wszystkich zatwierdzonych przez IWF wymiarów sztangi i jest wyposażona w płynnie poruszające się łożyska zapewniające szybki obrót. | Kupuj tutaj |
| Najlepszy bar dookoła | ||
The Ohio Bar  | The Ohio Bar Trwała sztanga, która jest ekonomiczna, wszechstronna i objęta dożywotnią gwarancją na zginanie. | Kupuj tutaj |
| Najlepsza sztanga dla kobiet | ||
Bella Bar 2.0  | Bella Bar 2.0 Ta sztanga jest idealna dla kobiet poszukujących wszechstronnego i trwałego sprzętu do ćwiczeń. | Kupuj tutaj |
| Sztanga w najlepszej cenie | ||
Rogue Ohio Power Bar  | Rogue Ohio Power Bar Świetna sztanga do trójboju siłowego, która nie ma bata i agresywnego radełkowania do przysiadów i martwego ciągu. | Kupuj tutaj |
| Najlepszy pasek martwego ciągu | ||
Rogue Ohio Deadlift Bar  | Rogue Ohio Deadlift Bar Ta sztanga ma agresywne radełkowanie i świetny bicz, aby zmaksymalizować dźwignię w martwym ciągu. | Kupuj tutaj |
| Najlepsza sztanga CrossFit | ||
Kierownica Rogue 28mm Training  | Kierownica treningowa Rogue 28 mm Ta sztanga jest idealna dla każdego, kto wykonuje ruchy złożone i olimpijskie w jednym treningu. | Kupuj tutaj |
| Najlepsza trwała sztanga | ||
Rogue Ohio Bar - Cerakote  | Rogue Ohio Bar - Cerakote Wszechstronna sztanga o wyjątkowej wytrzymałości na rozciąganie i wykończeniem z cerakota dla trwałości i podnoszenia ciężarów. | Kupuj tutaj |
| Najlepsza sztanga za cenę | ||
| Rogue Echo 2.0 | Rogue Echo 2.0 Ta sztanga jest wyjątkowo trwała i ma bardzo konkurencyjną cenę w porównaniu do dużego rynku. | Kupuj tutaj |
Zanim przejdziemy do naszych konkretnych kategorii sztang, warto dowiedzieć się, na jakie specyfikacje warto zwrócić uwagę przy zakupie idealnej sztangi. W tym podsumowaniu omówimy pięć głównych charakterystyk sztangi, a ich znaczenie zmieni się w zależności od sportu i potrzeb.
Wytrzymałość na rozciąganie to dynamiczny test wytrzymałości sztangi mierzony w funtach na cal kwadratowy (PSI). Wyobraź sobie, ile siły i siły wymagałoby fizycznego rozerwania sztangi. Pręty z wyższej półki będą miały znacznie wyższą wytrzymałość na rozciąganie, a wszystko, co przekracza 180000 PSI, jest klasyfikowane jako stosunkowo bardzo wytrzymałe.
Dla przeciętnego bywalca siłowni, sztangisty i trójboisty, wytrzymałość na rozciąganie na tym poziomie będzie dobra, a szansa na wygięcie / złamanie sztangi jest stosunkowo niewielka, z wyjątkiem wad produkcyjnych.
Kolejną ważną cechą konstrukcyjną jest radełkowanie zastosowane na drążku. W przypadku Rogue Fitness oceniają radełkowanie po prostu za pomocą klasyfikacji „agresywnej” i „standardowej”. Trójboiści na ogół będą chcieli mieć sztangę z nieco bardziej agresywnym radełkowaniem do celów chwytania, podczas gdy rekreacyjny podnośnik poradzi sobie ze standardowym radełkowaniem.
Ponadto agresywne radełkowanie może być szorstkie dla dłoni dla tych, którzy niekoniecznie potrzebują mocnego i ostrzejszego radełka. Radełkowanie sztangi powinno opierać się na sporcie siłowym i potrzebach.
Dodatkowo sposób wykonania radełkowania sztangi będzie miał duży wpływ na wydajność. Niektóre kierownice mają paski do zaznaczania boków do takich rzeczy, jak trójbój siłowy, podczas gdy inne kierownice nie mają środkowego radełkowania, aby uniknąć drapania szyi podczas ruchów takich jak clean & jerk i front squat.
Bat to ciekawa klasyfikacja sztangi i często jest pomijana przez nowych sportowców. Sztanga z nieco większym biczem będzie miała kilka różnic w wydajności niż sztanga bez sztangi. Rogue Fitness ułatwia zorientowanie się, co oferują ich batony, dzieląc je na kategorie „dobry bat”, „wspaniały bat” i „bez bata”.
Zarówno ciężarowcy, jak i trójboiści mogą skorzystać na drążku z batem, ponieważ będzie on nieco bardziej korzystny w ruchach Oly i cięższych martwych ciągach (im dłużej każda strona sztangi spędzi na ziemi). Chociaż sztywniejszy drążek przyniesie korzyści tym, którzy przenoszą wyjątkowo ciężki ciężar (bicz może powodować błędne rowki w ruchach, takich jak przysiady), lub konkurować ze sztywnymi kierownicami.
Skala F to niezwykle ważna cecha, której Rogue Fitness używa do klasyfikowania wytrzymałości ich sztang. Jest to system i skala ocen, których używają do dzielenia sztang na kategorie w oparciu o ich odporność na problemy z wytrzymałością podczas upuszczania.
Ich skala waha się od F1 (najmniej odporny) do F8-R (najbardziej odporny) a każdy pasek będzie nieco inny w zależności od materiału i wykończenia. Rogue Fitness opracowało również zgłoszony do opatentowania proces sklasyfikowany jako Rogue Work Hardening (RWH), który jest zastrzeżonym sposobem wydłużania żywotności sztangi, gdy są wielokrotnie upuszczane. Oceny w skali F z literą „R” symbolizują leczenie metodą Rogue Work Hardening.
Szybkość utleniania sztangi zależy od rodzaju stali i użytego wykończenia. Jest to w zasadzie to, jak szybko sztanga będzie wykazywać oznaki zmniejszonej wytrzymałości w czasie bez regularnej konserwacji. Rogue Fitness ocenia swoje batony w skali długoterminowej odporności i pogrupował różne materiały / wykończenia według skali utleniania.
Bella Bar 2.0 to nasze pierwsze miejsce dla sztang zaprojektowanych specjalnie dla kobiet. Ta sztanga jest naszym najlepszym wyborem, ponieważ zawiera wszystkie cechy konstrukcyjne górnej sztangi Rogue, ale wszystkie wymiary zaprojektowane dla kobiet-sportowców, które rywalizują lub podnoszą rekreacyjnie i wolą sztangę 35 funtów od zwykłej sztangi 45 funtów / 20 kg.
Bella Bar 2.0 jest idealny dla kobiet poszukujących wszechstronnej i wytrzymałej sztangi do swoich treningów.Dzięki nieco mniejszej średnicy i wykończeniu E-Coat osoby o mniejszych dłoniach powinny łatwiej chwycić tę kierownicę.
Shop Rogue
Naszą najlepszą sekcję martwego ciągu musimy rozpocząć od specjalistycznego drążka Rogue Ohio Deadlift. Ta sztanga została zaprojektowana specjalnie do martwego ciągu, więc każdy, kto startuje w federacjach używających sztang martwego ciągu lub po prostu lubi na nich trenować, ta sztanga jest dobrym wyborem. Został zaprojektowany ze zwiększonym biczem, aby przedłużyć okres, w którym talerze znajdują się na podłodze, aby umożliwić wytworzenie większej siły, dzięki czemu jest wyspecjalizowany w martwym ciągu.
Sztanga Rogue Ohio Deadlift ma agresywne radełkowanie i świetny bicz do maksymalizacji dźwigni w martwym ciągu. Jeśli przede wszystkim wykonujesz martwy ciąg i podciągasz się z podłogi, tego drążka nie da się pokonać.
Kupuj tutaj
Naszym zdaniem kierownica treningowa Rogue 28mm to jedna z lepszych kierownic, jakie robi Rogue, jeśli szukasz treningów w stylu CrossFit. Ta sztanga rzuca cień na sztangę Rogue WL, ale ma obniżoną cenę i ma powłokę cerakote w skali F8-R, co czyni ją niezwykle trwałą opcją. Jeśli jesteś kimś, kto trenuje ruchy olimpijskie i może pewnego dnia wziąć udział w zawodach, ten pasek jest dobrą opcją.
Naszym najlepszym wyborem pod względem trwałości jest sztabka Ohio z wykończeniem Cerakote. Cerakote to metalowe wykończenie, które jest często używane podczas tworzenia rzeczy, takich jak broń, która musi nie tylko trwać, ale także wytrzymać próbę czasu i być wytrzymała w każdych warunkach. Wykończenie Cerakote sprawia, że ten pasek wytrzymuje bardzo długo, a to przy minimalnym utrzymaniu (chociaż zawsze zalecamy dbanie o sztangę).
Jeśli chodzi o cenę, Rogue Fitness jako całość radzi sobie całkiem nieźle w konkurowaniu z innymi firmami na rynku. Mają tendencję do zachowywania równowagi między niektórymi z wyższych sztang firm takich jak Eleiko i Uesaka, a niektórymi niższymi komercyjnymi sztangami, które można znaleźć w siłowniach z dużym pudełkiem. To, co lubimy w Rogue Fitness i ich cenach sztang, to to, jak opisowe są one w przypadku każdego produktu.
Strona każdej sztangi zawiera wiele szczegółów na temat jej budowy, które mogą pomóc Ci zdecydować, czy sztanga jest warta Twoich potrzeb i pragnień. Na przykład, jeśli masz domową siłownię i trenujesz CAŁY czas i slam bary, to The Ohio Bar - Cerakote jest przyzwoitą opcją za tę cenę i odwrotnie, jeśli trenujesz rzadko, coś takiego jak The Ohio Bar - Bare Steel dobrze dopasuje się do twoich potrzeb.
Próbujemy powiedzieć, że Rogue Fitness wykonuje odpowiednią robotę, starając się zapewnić różnorodność tego, w co możesz zainwestować. Poniżej zamieściliśmy nasze cztery najlepsze sztangi za pieniądze, które uważaliśmy za uczciwe za to, co mają do zaoferowania sztangi.
Na naszej siłowni mamy dwie sztangi B&R (sztanga inspirowana trenerami siłowymi Mike Burgener i Mark Rippetoe) oraz Froning Bar, reszta to drążki bijakowe.
Sztanga B&R i sztanga Rogue Olympic WL mają swoje własne odczucia. Kierownica Rogue Olympic WL charakteryzuje się łatwością obracania, co sprawia, że kierownica bardzo łatwo wskakuje na miejsce. Podczas gdy sztanga B&R ma lepszy bicz przy mniejszych ciężarach, co jest doskonałym narzędziem treningowym dla nowszych podnośników. Kierownica Olympic WL ma nieco bardziej agresywne radełkowanie niż B&R, ale pod koniec dnia tak naprawdę zależy od preferencji zawodnika.
Jeśli chodzi o inne drążki, których używamy, mogę powiedzieć, że zdecydowanie biorą dudnienie (w tym Froning Bar), a rotacja nieco szybko zanika i wymagają stałej konserwacji, jeśli chcesz, aby były w świetnym stanie. Do tej pory kierownice Olympic WL sprawdziły się świetnie, chociaż mam swoich podnośników szczotkujących je po każdym treningu i smaruję je dla uzyskania konsystencji.
Używam batonika Rogue Ohio Power Bar do treningu, a Squats & Science [moja siłownia] używał go podczas marcowego spotkania. Bardzo lubię tę sztangę. Agresywne radełkowanie naprawdę pomaga utrzymać sztangę na plecach podczas przysiadu oraz w rękach podczas martwego ciągu. Kiedyś musiałem cały czas kredować na plecach, gdy kucałem z komercyjnymi drążkami gimnastycznymi, ale nie musiałem tego robić z batonem Rogue Ohio Power Bar.
The Rogue Barbells (Ohio Power Bars) były pierwszymi sztangami, które kupiłem [rozpoczynając siłownię]. Kupiłem je, nie znając zbyt dobrze rynku, a Rogue Fitness jest bardzo dumny ze swoich batonów i wyglądały na dobrze wykonane. Są sztywne z niewielkim ugięciem, a rękawy ledwo się kręcą. Nie są idealne do podnoszenia ciężarów ani treningów HIIT, a większość uczestników mojej siłowni ich za to nie lubi.
Jednak trzymają się naprawdę dobrze, a radełkowanie jest precyzyjne. Zważyłem je, aby sprawdzić ich dokładność, i ważą 45 funtów na kropce, ponieważ niektóre inne paski są trochę lżejsze.
Uwaga autora: Większość przedstawionych poniżej sztang jest w wersjach dla mężczyzn i kobiet, bez oddzielnej kategorii „Najlepsze sztangi dla kobiet”!
Rogue Fitness może nie być celem dla wszystkich, jeśli chodzi o sztangi, ale nie można zaprzeczyć, że dokładają wszelkich starań, aby dostarczyć różnorodnych i opisowych informacji o swoich sztangach. Ze sztangami oferującymi dożywotnią gwarancję na zginanie i wykorzystującymi najlepsze praktyki w zakresie trwałości, łatwo jest zrozumieć, dlaczego siłownie bardziej skoncentrowane na sile decydują się na swój sprzęt.
Ogólnie rzecz biorąc, sztangi Rogue Fitness są często uważane za świetne ze względu na ich konstrukcję, gwarancję i przemyślane testy. Rogue Fitness produkuje w USA i testuje swoje sztangi pod kątem konkretnych potrzeb.
tak! Sugerujemy sprawdzenie strony gwarancyjnej Rogue Fitness, aby uzyskać pełne informacje o tym, które produkty są objęte i w jakich przypadkach możesz skorzystać z ich polityki gwarancyjnej.
Rogue Fitness sprzedaje różne sztangi do każdego sportu siłowego. Sprzedają sztangi do podnoszenia ciężarów, trójboju siłowego i martwego ciągu, a także sztangi, które są fantastyczne do garażu i siłowni dla klientów.
tak. Rogue Fitness pobiera opłaty za wysyłkę sztang, a stawka zależy od miejsca zamieszkania i wybranego rodzaju wysyłki.
Obraz (y) przedstawiający (-e) z Roguefitness.com.
Jeszcze bez komentarzy