Benjamin „Binnie” Downs to kanadyjski trójboista siłowy, którego gigantyczne podniesienia na siłowni są czymś więcej, czego można by oczekiwać od konkurencyjnego siłacza. Widzieliśmy, jak pokazał swoją siłę, wykonując martwy ciąg ponad 900 funtów, a także pokazując swoje cardio pulling 317.5kg / 700lb za zestaw dziesięciu.
Więc jeśli chodzi o rodzaje wyciągów, które Downs mógłby wykonać, to byłoby imponujące w porównaniu, lista jest dość krótka. Ale najwyraźniej nie wystarczająco krótki, ponieważ niedawno udostępnił post na swojej stronie na Instagramie, w którym wykonał przykuwający uwagę 317.Potrójna pauza 5kg / 700lb i sprawił, że wyglądało to na łatwe. Sprawdź to poniżej:
[Związane z: Jak znaleźć idealną szerokość martwego ciągu dla swojej budowy.]
To są niektóre długo zatrzymuje się w połowie goleni.
„Trening podczas kwarantanny był niesamowity.”
Treningi w dół nie zostały w ogóle utrudnione przez pandemię koronawirusa, która spowodowała, że siłownie pozostały zamknięte. Na szczęście dla Downs był już dobrze przygotowany do zamykania siłowni, ponieważ ma dość obszerną domową siłownię, która wyraźnie przyniosła znaczną poprawę w jego ciężkich ćwiczeniach.
„Wciąż mocno błagam wszystkich (jeśli jest to opłacalne finansowo i mam miejsce), aby WZROST TWOJEJ DOMOWEJ SIŁOWNI! Nie będziesz żałować!”
Około półtora miesiąca temu, jeszcze podczas kwarantanny, Downsowi udało się trafić nowy rekord życiowy wszech czasów w przysiadach - 347 kg / 765 funtów. Jeśli go przegapiłeś, możesz to zobaczyć poniżej na jego stronie na Instagramie:
Według Otwórz trójbój siłowy, Downs nie pojawił się na sankcjonowanym spotkaniu od sierpnia 2014 roku w Canadian Powerlifting Union (CPU) Prairie Crossfit Open, gdzie startował w kategorii 120 + kg i zajął pierwsze miejsce. Z ośmiu zawodów, w których Downs startował w latach 2011-2014, on wygrał siedem z nich jedyną wadą było zdobycie srebrnego medalu na Mistrzostwach Kanady CPU w 2013 roku. Rok później wygrał to samo wydarzenie z sumą 780 kg / 1720 funtów.
Obraz ze strony Benjamina Downsa na Instagramie: @binniedowns
Jeszcze bez komentarzy