Popularne kategorie
Zdatność
Podnoszenie ciężarów
Trójbój siłowy
Silny mężczyzna
Op-Ed
Wszystkie kategorie
Strona główna
Jej odżywianie
Balsamiczna Polędwica Wołowa
Balsamiczna Polędwica Wołowa
1219
197
Christopher Anthony
Składniki
½ szklanki octu balsamicznego
1 łyżka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
1 łyżeczka czosnku, posiekanego
⅛ łyżeczka oregano
1/8 łyżeczki soli morskiej
⅛ łyżeczki pieprzu czarnego
1 łyżka świeżo posiekanej bazylii
⅛ szklanki białego wina (opcjonalnie)
2 6-uncjowe steki z fileta mignon
Wskazówki
W misce wymieszaj wszystkie składniki oprócz fileta mignon i dobrze wymieszaj.
Włożyć steki do miski i wstawić do lodówki. Marynować przez co najmniej 3 godziny.
Rozgrzej grill. Gotowe steki umieść na grillu i gotuj do pożądanego wysmażenia.
Chcesz mieć kopię w podróży?
Wydrukować
Nazwa
Email
Tekst
Wysłać
Jeszcze bez komentarzy
Breaking Through Dogania się z CrossFit Games Debiutantka Meg Reardon
Zdatność
Tym razem indywidualne nadrabianie zaległości w CrossFit Games Rookie Rasmus Andersen
Zdatność
Jak Mr. Royal H. Burpee wymyślił najbardziej pogardzany ruch w fitness
Zdatność
Jeszcze bez komentarzy