Ben Patterson występuje w nadchodzącym serialu dramatycznym Zielony liść. Producentem wykonawczym programu jest Oprah Winfrey, a jego premiera na jej kanale OWN odbędzie się 21 czerwca o godz.m. EST. Muscle & Fitness Hers złapał aktora, który gra w serialu Noah Kendall i zapytał go o wszystko, od jego brzucha po miłość do pieczenia.
M&F Hers: W liceum byłeś zawodowym pływakiem; uprawiałeś jakieś inne sporty?
Ben Patterson: Oprócz pływania grałem także w piłkę nożną i siatkówkę. To była jedna z tych rzeczy, w których spojrzałem na wszystkie sporty oferowane w mojej szkole i pomyślałem: „Zrobię wszystko.„Ale myślę, że bardziej celowałem w pływaniu, ponieważ był to sport indywidualny. Pływanie wyczynowe było intensywne, ale trenowałem z najlepszymi z nich.
Widzieliśmy kilka zdjęć i masz zabójcze mięśnie brzucha. Jaki jest Twój ulubiony trening mięśni brzucha?
Nadal pływam; luksus pływania polega na tym, że możesz pływać, dopóki nie będziesz w stanie w zasadzie chodzić. Pływam przez około 20 minut (godzinę, jeśli mam wystarczająco dużo czasu) kilka razy w tygodniu.
Kiedy jestem na siłowni, robię kombinację schodów, roweru i wszystkich maszyn do brzuszków lub brzuszków. Jeśli sala gimnastyczna jest trochę zatłoczona, zrobię kilka unoszenia nóg w pozycji wiszącej. Kilka razy w tygodniu ćwiczę też jogę, co, jak wiesz, jest jak trening „super wszystko”.
Jak znajdujesz czas na treningi, zwłaszcza w pracy, a także pięciomiesięczne dziecko w domu?
Wiesz, to jedna z tych rzeczy, która przypomina żonglowanie. Kiedy nauczysz się żonglować, to tylko kwestia tego, jakie przedmioty są w ciebie rzucane. Mamy też nianię, nie będę kłamać. Mam pomoc. Naprawdę dobrze wykorzystuję swój czas. A gdy tylko nadejdzie 5:30, niania wychodzi, a ja przełączam się w tryb taty i załatwiam sprawy z dzieckiem. Poza tym, jako trening lubię wędrować z nim, więc wsadzę go do wózka, wezmę psa i zrobię 80-minutową wędrówkę kilka razy w tygodniu.
Wydajesz się fanatykiem fitnessu. Czy tak zawsze byłeś, czy też było to coś, na czym zaczęła się koncentrować nieco później w twoim życiu?
Myślę, że jedną z rzeczy w moim życiu, która jest konsekwentna od być może ósmej klasy, jest jakaś aktywność fizyczna. Mój tata chodził na siłownię prawie codziennie i nadal to robi. Ma 70 lat i wciąż jest silny jak zawsze.
Myślę, że chodziło raczej o to, że miał pod ręką wszystkie magazyny Muscle. I wszystkie filmy Arnolda i Van Damme'a, w których sprawność fizyczna była głównym tematem tego, kim był bohater. Kto wie, może dlatego też zacząłem grać! Ale to była jedna z tych rzeczy, w których nie zmuszał nas do ćwiczeń, po prostu zawsze pracował, a ja zauważyłem i zacząłem zdawać sobie sprawę, że było to coś, co było częścią codziennego życia.
Jaka jest Twoja dieta?
Cóż, jem dość umiarkowanie. Nigdy nie miałem ograniczeń żywieniowych. Sam też gotuję. Mam otwarte opcje, ale kiedy chcę wyjść i dostać naprawdę dobrego burgera, dostanę go. Nie lubię szaleństwa. Lubię gotować, ale moja dieta jest dość otwarta. Lubię też pieczenie; Moją ulubioną rzeczą do pieczenia jest prawdopodobnie odwrócone ciasto ananasowe. Robiłem to odkąd byłem w liceum. To jedna z tych rzeczy, w których na przykład kiedy nauczysz się, jak to zrobić, myślisz: „Mogę to mieć w każdej chwili!”Więc mogę naruszyć przekonanie wszystkich, że nie możesz jeść i mieć ośmiopak, sześciopak czy cokolwiek!
Jakie jest twoje ulubione niezdrowe jedzenie?
Moim ulubionym fast foodem jest prawdopodobnie podrzucenie grilla z naprawdę dobrym burgerem. LA ma wiele naprawdę dobrych miejsc na burgery. Jeśli jadę z Oakland do LA, jednym z przystanków na autostradzie 5 jest In-N-Out o głębokości zaledwie 13 samochodów, ale warto.
Opowiedz nam trochę o Zielony liść i twoją rolę w programie
Zielony liść to epicka wersja Grace Greenleaf, grana przez Meryl Dandridge. Wraca do domu z powodu śmierci w rodzinie i pewnych oczywistych złych czynów, które przez lata były przeoczane lub ukrywane.
Gram w Noah Kendall i właściwie jestem byłym chłopakiem z dzieciństwa, więc to trochę jak słodko-gorzki powrót do domu. Wszyscy dorośli, ona ma córkę, ja mam narzeczoną. A teraz jest walka ojca i syna, walka matki / córki, walka o władzę, są oskarżenia o korupcję, nadużycia. Jest wiele rzeczy, które mają wpływ na codzienne życie, ale tak się składa, że dzieje się tak na tle kościoła na południu.
Jak to było pracować z Oprah?
Praca z Oprah jest cudowna. Gra ciotkę Grace, a także jest producentem wykonawczym serialu, razem z Craigiem Wrightem. Oprah jest bardzo szczera, bardzo miła, bardzo łaskawa. Jest również bardzo skupiona i bardzo profesjonalna, co powoduje efekt spływania, w którym wszyscy wokół niej są super mili, super autentyczni oraz bardzo pokorni i gościnni. Ale to również tak, jakbyś pracował z tą kultową postacią, którą obserwowałeś przez lata i jest po prostu niesamowita. Czujesz się jak „o mój Boże”, a potem dla mnie jako aktora wiem, że muszę powiedzieć „och, muszę zmienić bieg i wejść w tryb pracy.„Pamiętam, że muszę dotrzymać kroku aktorskiej umowie i upewnić się, że jestem tam dla swojej postaci i dla kogokolwiek, z kim pracuję. To naprawdę fantastyczna jazda, a ona jest fantastyczną osobą.
Jaka jest Twoja najlepsza wskazówka dotycząca treningu?
Myślę, że moja najlepsza rada, a to jest coś, co faktycznie robię, to znaleźć na siłowni kogoś, kto wygląda tak, jak chcesz, i po prostu robić to, co robią. Wykonaj może przynajmniej jedno podstawowe ćwiczenie, a następnie zacznij od tego. Wiesz, że to nie jest trudne i nie prześladujesz ich, to jak „hej, nie jestem przerażający, ale obserwowałem każde ćwiczenie, które wykonywałeś.”
Jeszcze bez komentarzy