„Jestem prawie pewien, że jest tutaj. Mówi na Google Maps; jesteśmy na szczycie tego.”
„Tak, ale nic nie widzę.”
- Może ten magazyn właśnie tam?”
Mój tata i ja jesteśmy zagubieni i próbujemy znaleźć miejsce, w którym będę startować w moich pierwszych zawodach Strongman. Jestem zdenerwowany, a zagubienie tak naprawdę nie pomaga.
Jak wyglądają zawody Strongman? Być może oglądałeś wydarzenia takie jak najsilniejszy człowiek na świecie i pomyślałeś, że jest niesamowicie fajny (a tak jest), a po usłyszeniu, że amatorski Strongman nie tylko istnieje, ale szybko się rozwija, zdecydowałeś się zrobić zawody samodzielnie. Możesz być naprawdę zaniepokojony. Możesz nie wiedzieć, w co się pakujesz. Możesz mieć rację, jeśli jesteś zdenerwowany. Ale tylko dlatego, że denerwowanie się jest całkowicie normalne, zanim zmusisz się do zrobienia czegoś nowego, ekscytującego, ekscytującego, zabawnego i trochę szalonego.
Po dłuższej jeździe w kółko wokół kilku pustych budynków, wysyłaniu SMS-ów i dzwonieniu do mojego trenera, upewniamy się, że w rzeczywistości jesteśmy w złej lokalizacji i że miejsce niedawno się zmieniło. Więc mieliśmy rację. Google się myliło.
Zanim przyjeżdżamy, parking zaczyna się zapełniać. Młody mężczyzna w pomarańczowej koszuli pyta nas, czy szukamy zawodów i wskazuje nam wyznaczone miejsce startowe. Mój tata żartuje, że jest za niski na zawody Strongman. Klasyczny humor brennański. Niestety dla moich przyjaciół jest to genetyczne.
Wchodzimy przez drzwi z boku kolejnego magazynu. Jest mnóstwo miejsca i stoję tam przez chwilę, nie wiedząc, co robić, dopóki nie zauważam czeku na stole.
"Cześć! Jak się masz?!„Ogłaszam się wesoło, starając się być jednocześnie fajnym i sympatycznym. Nie wiem kto jest kim, a ponieważ jestem niesamowicie zdenerwowany, martwię się, że przypadkowo będę niegrzeczny wobec sędziego czy coś.
"Nazwa?„Wysoki, łysy mężczyzna za stołem nie podziela mojego kofeinowego entuzjazmu.
„Karta NAS?”
„O cholera, nie… Muszę kupić. Proszę.”
Musiałem jeszcze kupić federacyjną kartę członkowską, wymaganą do rywalizacji, niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem, czy w dywizji Open. Istnieją dwie federacje Amateur Strongman, United States Strongman i Strongman Corporation. Oba wymagają członkostwa wszystkich konkurentów i prawie zawsze możesz wykupić to członkostwo w dniu. Jestem w oddziale nowicjuszy, więc nie muszę się zastanawiać. To się różni. Niektóre zawody dzielą się wagowo na kategorie nowicjuszy, w zależności od liczby zapisanych zawodników. Ten ma wagi lekkiej i ciężkiej dla Open Division, ale nie nowicjusza.
Dostaję koszulkę, której rysunkowy wizerunek jest nakreślony tytułem konkursu.
Poważna koszulka dla poważnych zawodników.
Jedną z rzeczy, które uważam za niesamowicie czarujące w Strongmanie, jest to, że wszyscy są na duchu: konkursy noszą wspaniałe tytuły, takie jak „Battle of the Thunder Gods”, „Clash of Giants” itp., A trofea przedstawiają muskularne postacie wymachujące mieczami, sztangami, sam świat; i inne barwne wariacje na temat mitologicznej siły i mocy. A to kilkadziesiąt osób, które wyglądają jak zwykłe osoby, które podnoszą, ciągną, ciągną i prasują dziwne i codzienne przedmioty w magazynie w środku Pensylwanii. W Strongman bierzemy rzeczy, które mogą być po prostu wyczerpujące, brudne i przyziemne, i sprawiamy, że są ekscytujące, gloryfikujące i heroicznie epickie.
Strongman to wyniesienie zwyczajności do wzniosłości.
Ale proszę, nie myl miłości społeczności Strongman do kreskówkowej epopei z arogancką postawą. Ludzie, dla których Strongman (tak, teraz używam tego jako czasownika) są jednymi z najbardziej przyjaznych, pozytywnych i serdecznych, jakie kiedykolwiek spotkałem. Ale nie wiedziałem, że wchodząc do konkurencji, nawet z moim trenerem i tatą, czułem się trochę nie na miejscu. Oto podstawy, dzięki którym będziesz na dobrej drodze podczas pierwszych zawodów:
To zależy od miejsca, w którym się znajdujesz, ale ogólnie rzecz biorąc, będziesz rywalizować w dużej sali gimnastycznej, więc będzie to bezpłatne dla wszystkich, a sportowcy i widzowie będą siedzieli razem w całym obiekcie. Zwykle wolę być na tyle blisko głównego „pola”, aby usłyszeć wydarzenia i nazwiska spikera / promotora. Mieliśmy 2 chłodnice i cały mój sprzęt. Wygodne i kompletne. Zapomnieliśmy o leżaku. Nie zapomnij o leżaku ogrodowym.
Mój ojciec jest uczciwym harcerzem harcerskim, więc jeśli możesz pożyczyć mojego tatę lub kogoś takiego jak on, przynieś im. Posiadanie dodatkowej osoby do zdobycia wody / jedzenia, pomocy w przygotowaniu i ogólnie wsparcia, możesz być naprawdę pomocny. Znajdź przyjaciela, przyjdź do siłowni, kogoś, kto będzie ci pomagał przez cały dzień. NIE przyprowadzaj kogoś, kto będzie cię bardziej stresował.
Jeśli idziesz sam, pochwalam cię! Możesz to zrobić i obiecuję, że to nie będzie straszne. Wszyscy rozmawiają ze wszystkimi i kibicują innym. Ludzie narzekają na swoją wagę, dzielą się reklamami i pytają się nawzajem, skąd wzięli swoje słodkie legginsy Batmana. Przedstaw się.
Znajdź czyjąś babcię, która pomoże ci założyć taśmę klejącą na kamienie, a wszystko będzie dobrze. Babcia będzie zachwycona. Może nawet pozwoli ci pożyczyć swoją tandetną pastę (lepką pastę powszechnie używaną do pomocy przy ładowaniu kamieni; smarujesz ją ramionami i modlisz się, aby ktoś w pobliżu miał Goo Gone i Baby-oil do późniejszego usunięcia), ponieważ konkuruje w Masters. Nigdy nie wiesz.
Jeśli brakuje ci nadprzyrodzonych umiejętności przygotowania mojego ojca harcerza, udawaj, że pakujesz się na Lifting Apocalypse. Przynieść. Wszystko. ty. Posiadać. W końcu dowiesz się, czego naprawdę potrzebujesz w swoim zestawie, a co nie jest niezbędne.
To nie jest wiertło.
1. JEŚĆ PIĆ - Łatwo przyswajalne węglowodany i białko do szybkiego spożycia. Nie jem dużo w dzień kompanii, chociaż na siłę karmię się śniadaniem. Przynoszę mój ulubiony napój energetyczny, gorzką czekoladę, banany, batony proteinowe, galon wody i gatorade. Nie wiesz, czy będziesz mieć dostęp do fontanny lub zlewu, więc nie stawiaj na łatwy dostęp do orzeźwienia.
2. ZABAWKI - Wałek z pianki, taśmy oporowe, piłka do lacrosse i wszystko, czego możesz potrzebować, aby rozciągnąć, rozluźnić i rozgrzać. Być może będziesz musiał wykonać trochę więcej przygotowań do ruchu niż zwykle. Jak daleko podróżowałeś? Spałeś wygodnie w tym przerażającym motelu?
3. KOŁO ZĘBATE - Opaski na nadgarstki, rękawy na łokcie, nakolanniki, buty do martwego ciągu, buty na imprezy ruchowe, buty do wyciskania, miękki pasek, sztywny pasek, lepki, taśma klejąca, kreda, nożyczki (są po prostu poręczne). Nie martw się, jeśli masz tylko jedną parę butów i jeden pasek na rzepy od Sports Authority - masz dużo czasu na zebranie opatrunków zawodnika Strongman. Nie musisz koniecznie wszystkich tych rzeczy, ale jeśli masz dodatkowy pasek i nie jesteś pewien, czy go użyjesz, przynieś go. Mnóstwo opcji wyposażenia pomoże Ci poczuć się przygotowanym. Jeśli chodzi o natychmiastową przydatność dla początkujących, dobrym początkiem są owijki na nadgarstki i średnio sztywny pasek zapinany na rzep (oba te elementy można kupić w większości głównych sprzedawców sportowych).
4. ODZIEŻ TO KONKURENCJA - Przynieś dodatkowe ubrania. Prawdopodobnie będziesz nosić wyznaczoną koszulkę konkursową, ale może to być bardzo obrzydliwe, więc weź dwie koszulki, jedną do potencjalnego startu, a drugą do zmiany na później. Teraz staje się realne: weź dodatkowe spodnie, bieliznę i skarpetki, na wypadek wydzielania płynów ustrojowych wywołanych dużą liczbą rep. To mało prawdopodobne, ale NIE chcesz być w zatoczce bez… no cóż, wiesz. Te martwe ciągi z maksymalną liczbą powtórzeń…
Naszym trzecim wydarzeniem dnia było przenoszenie Husafell (duże metalowe narzędzie w pudełku, które wygląda jak mała trumna) na maksymalny dystans. W przeciwieństwie do treningu, musieliśmy podnosić Husafell z bloku, zamiast podnosić go z ziemi, co było pomocne. To była zmiana, która wydawała się rozsądna i jakby współgrała z moim treningiem. Widziałem, jak niektóre kobiety noszą to trochę inaczej (jedną rękę pod, drugą w poprzek itp.) I zastanawiałem się, czy nie zmienić uścisku. Zdecydowałem się na to za radą mojego trenera i zrobiłem to, co robiłem na treningu.
Mój drugi konkurs. Nigdy nie trenowałem tego wydarzenia przed jego wykonaniem. To jest Strongman, przez większość czasu.
To może być trudne. Istnieje prawdopodobieństwo, że jedno z wydarzeń może się nieco różnić lub BARDZO różnić się od tego, jak je trenowałeś. Idź z tym. Być może Husafell to w rzeczywistości worek z piaskiem. Jeśli jest to sprzęt, którego nigdy nie dotykałeś, nie przejmuj się. Zapytaj dookoła, a także zapytaj, czy możesz się rozgrzać (często jest wyznaczona część „rozgrzewkowa” na samym początku dnia, a także tuż przed każdą imprezą, podczas której zawodnicy mają okazję poradzić sobie ze sprzętem). W razie wątpliwości zapytaj innych ludzi, jak to robią.
Nawet jeśli masz totalną krzywą piłkę, jak zmienione wydarzenie, trzymaj się tego, co wiesz, tak dużo, jak to możliwe. Teraz nie czas na zmianę techniki. Twoje ciało i umysł będą wystarczająco zestresowane, więc dodanie czegoś nowego do przemyślenia jest zwykle złym pomysłem. Trzymaj się tego, jak trenowałeś swoje wydarzenie - eksperymentuj z nową techniką w następnym cyklu treningowym.
Przed rozpoczęciem wydarzeń odbywa się spotkanie dotyczące zasad. Zadawać pytania. Coś, co przegapiłem w regulaminie, potknęło mnie podczas maksymalnego dystansu, który prowadził Husafell (nie wolno było przestać się ruszać, aby wyregulować chwyt - po prostu nie wiedziałem, zatrzymałem się i to zakończyło wydarzenie dla mnie). To nie czas, aby martwić się, że brzmisz głupio - jesteś nowy, w porządku! Po prostu zapytaj. I zwracaj uwagę na pytania innych ludzi. Czasami zasady wydarzenia będą tak dokładnie opisane, że nie będziesz musiał o to pytać, i to świetnie. Ale nie wstydź się, jeśli potrzebujesz czegoś wyjaśnienia. To wszystko jest uczciwą grą.
Zobacz, jak niezgrabnie długa jest moja koszulka. #BringScissors
Jeśli w dalszej części zawodów będziesz chciał o coś zapytać jednego z sędziów, nie wahaj się, pamiętaj tylko o uprzejmości i szacunku. Prawie na pewno są to nieopłacani wolontariusze pomagający; to także ich weekend i poświęcają swój czas, aby zapewnić zawodnikom dobry konkurs. To niemałe zadanie i ludzie prawdopodobnie będą ich cały dzień przekonywać o wynikach, więc bądźmy. Uprzejmy.
To cholernie dobry czas, jeśli na to pozwolisz i gdybym miał dać tylko radę, byłby to relaks, dobra zabawa i docenienie faktu, że konkurujesz. Wiele osób nigdy nie ma szansy lub zbytnio się boją. Musisz zdecydować się na zrobienie czegoś niezwykle satysfakcjonującego (i potencjalnie denerwującego) i powinieneś być z siebie dumny i cieszyć się tym.
Dzień minie, chociaż często między wydarzeniami jest dużo przestojów, od 20 do 45 minut lub więcej, w zależności od wielkości zawodów. Obserwuj innych konkurentów. Rozmawiać z ludźmi. Idź na całość. Rozwal swój tyłek. Baw się dobrze.
Wreszcie, w Strongman nie ma nagrody Miss Congeniality, ale przyjaźń rzadko boli. Podczas moich pierwszych kilku zawodów byłem zbyt zdenerwowany i pomyślałem, że muszę „pozostać w strefie” przez cały dzień i nie rozmawiać z nikim poza tym, kto przyszedł ze mną. Chodziłbym dookoła ze słuchawkami, próbując się podniecić, wpatrując się w morderstwo narzędzi (jakby beczki się przejmowały). Nadal trochę to robię, ale od tamtej pory nauczyłem się, że rozmowa, żartowanie i nawiązywanie przyjaźni sprawia mi dużo większą swobodę niż bycie aspołecznym, dzięki czemu radzę sobie lepiej.
Jeśli nigdy nie startowałeś w takim sporcie, możesz nie wiedzieć, co działa w Twoim przypadku. Czasami rozmowa z innymi ludźmi o wydarzeniach może cię bardziej denerwować. Osobiście unikam zbytniego mówienia o wydarzeniach. Swobodna rozmowa, spacery, szukanie psa do pogłaskania (prawie zawsze przy tych rzeczach jest pies), lekkie podjadanie, obserwowanie ludzi, których nie ma w twojej klasie (uwielbiam oglądać mężczyzn wagi średniej i dywizje nowicjuszy), do diabła, czytaj. Odwróć się na chwilę od siebie. Musisz znaleźć to, co działa dla Ciebie osobiście, ale naprawdę wierzę, że pozostanie tak zrelaksowanym i spokojnym, jak to tylko możliwe, jest najlepszą strategią. Zbytnie zdenerwowanie między wydarzeniami może cię zmęczyć.
Podczas moich pierwszych zawodów wiedziałem, że nic nie wiem, więc podczas samych zawodów nie spieszyłem się i przywiązywałem dużą wagę do szczegółów. Nie myślałem zbyt mocno, ale pracowałem naprawdę ciężko i cieszyłem się tym tak bardzo, jak moja nieco przytłoczona jaźń mogła. Każdy konkurs jest pouczającym doświadczeniem, jeśli na to pozwolisz, a jest tak wiele do nauczenia, więc delektuj się nim.
Twoje imię zostanie wywołane. Twój sędzia pyta: „Sportowiec gotowy?!„Odpowiadasz„ GOTOWY.Sędzia mówi: „PODNOSZENIE!„I zaczyna się. To się skończy, zanim się zorientujesz, oddychaj i nie spiesz się.
Kredyt fotograficzny: Seth Miller
Jakie są twoje pierwsze zawody Strongman? To naprawdę dobry czas. To jest długi dzień, a później będziesz bardzo, bardzo zmęczony, a nawet możesz mieć zabawny ból głowy po adrenalinie, jak ja czasami dostaję. To denerwujące. To jest spektakularnie zabawne. To doświadczenie społeczności. To jeden z najlepszych dni w Twoim życiu. To jest jak lokalny grill. Z wyjątkiem emocji związanych z osobistym wysiłkiem i gigantycznymi skałami. Ciesz się tym.
Jeszcze bez komentarzy