Dzień Pamięci może być najbardziej uroczystym z amerykańskich świąt, mniej poświęconym świętowaniu, a bardziej wspominaniu poświęcenia, jakie wojsko poniosło dla kraju.
Wojskowi i funkcjonariusze organów ścigania (LEO) odgrywają szczególną rolę w świecie CrossFit® i sprawności funkcjonalnej, czego przykładem są Hero WODs, treningi dedykowane poległym żołnierzom. Używane dla upamiętnienia życia i osiągnięć tych, którzy złożyli najwyższą ofiarę dla swojego kraju, mają być wyczerpującymi, wyjątkowo trudnymi wyzwaniami, a „Murph” jest chyba najbardziej znanym z nich wszystkich: bieg na 1 milę, 100 podciąganie, 200 pompek, 300 przysiadów i kolejny bieg na 1 milę. Często jest wykonywany za pomocą kamizelki z obciążeniem 20 funtów.
WOD nosi imię porucznika Michaela Patricka „Murpha” Murphy'ego, oficera marynarki wojennej Stanów Zjednoczonych, który zdobył Medal Honoru w Afganistanie i zginął w akcji sił talibów w 2005 r. Występowanie „Murpha” w Memorial Day stało się czymś w rodzaju tradycji, aw ciągu ostatnich kilku lat firma odzieżowa Forged (która nie jest powiązana z CrossFit®) zebrała 800 000 $ dla Lt. Michael P. Murphy Memorial Scholarship Foundation poprzez The Murph Challenge. Uczestnicy mogą zapłacić, aby zarejestrować się i opublikować swoje czasy na stronie, aw zamian otrzymują jakiś towar i wiedzę, że część ich wpłaty idzie na fundację.
W tym roku trening zyskał poważne uznanie, gdy wzięło w nim udział dwóch znanych aktorów.
Starlord i człowiek, który kiedyś był bardzo, bardzo bliski Kapitanowi Ameryce, ukończyli razem wyzwanie Murpha w ten poniedziałek. Pratt zawsze szczerze opowiadał się za siłami zbrojnymi (i nie był to jego pierwszy Murph) i nazywał się por. Murphy „jeden z wielu, wielu odważnych mężczyzn i kobiet, którzy złożyli najwyższą ofiarę za nasz kraj, o której myślimy i czcimy dzisiaj, Dzień Pamięci.”
Nie widzieliśmy liczb, ale jesteśmy gotowi założyć się, że ta dwójka poprosiła swoich zwolenników, by wzięli koszulę od Forged, która przekazuje część swoich zysków stowarzyszonym z wojskiem organizacjom non-profit, aby zorganizować naprawdę skuteczną zbiórkę pieniędzy.
Najstarsze dziecko Prezydenta Stanów Zjednoczonych napisało na swoim Instagramie: „O rany po tym, jak byłem naprawdę niekonsekwentny w moich treningach, powrót na @Crossfit #murph to przepis na katastrofę. Zrobiłem dobrze, ale o 5 minut mniej niż mój PR 31:56.”
https: // www.Instagram.com / p / BUsHjW9hGSv /
Aktor, najbardziej znany z ról na The Walking Dead, pojutrze, i One Tree Hill, szczególnie wskazał, że zainspirował go Pratt i Krasinski w dwóch postach na Instagramie. Kiedy skończył, mógł tylko sapnąć: „Dzięki John i Chris, a zwłaszcza Mike Murphy, za inspirację. To było naprawdę trudne. Szczęśliwego Dnia Pamięci.”
Celebrytą, która ma prawdopodobnie najlepiej sfilmowany film „Murph” na Instagramie, jest Shawn Booth, trener osobisty, który jest najbardziej znany z wygrywania Wieczór panieński dwa lata temu i, w przeciwieństwie do większości zwycięskich par w serialu, przebywał razem ze swoją narzeczoną Kaitlyn Bristowe.
To były całkiem solidne „Murph”, ale naszym ulubionym przez cały czas „Murph” ze spadochronem Allison Brager lub ten, który ukończył pułkownik Mike Hopkins w kosmosie.
Wyróżniony obraz za pośrednictwem @johnkrasinski na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy