W Muscle & Fitness Hers uwielbiamy dzielić się historiami o silnych, pewnych siebie kobietach, które chcą poprawić swój ogólny stan zdrowia poprzez podnoszenie ciężarów, jednocześnie inspirując innych do zrobienia tego samego. Kiedy więc natknęliśmy się na ten klip z Instagrama 78-letniej Shirley Webb, która wykonała kilka powtórzeń 225-kilogramowego martwego ciągu, po prostu musieliśmy się nim podzielić.
ZOBACZ TEŻ: Starszy Weighlifter wykorzystuje unikalną technikę kucania
Podczas gdy większość ludzi w wieku Shirley szuka mniej forsownych ćwiczeń fizycznych, aby utrzymać określony poziom sprawności, Webb po prostu uwielbia podnosić i uderzać na siłownię z entuzjazmem konkurencyjnego kulturysty. Od momentu przyłączenia się do Wood River, Ill., klub zdrowia zaledwie kilka lat temu Shirley dramatycznie zwiększyła swoją siłę i udowadnia to. Według ESPNW, ustanowiła rekord martwego ciągu w swojej grupie wiekowej w Illinois, wynoszący 237 funtów.
Jeszcze bez komentarzy