Kiedy wysportowana Sydelle Noel po raz pierwszy przeczytała o roli Cherry „Junkchain” Bang przed hitem Netflix POŚWIATA, natychmiast poczuła pokrewieństwo ze swoją postacią. Niezależna i silna Cherry złapała publiczność i sprawia, że wraca z resztą Wspaniałe panie zapaśnicze w sezonie 2 POŚWIATA.
Muscle & Fitness dogonił Noela, który również pojawił się w Marvel's Czarna pantera i uczęszczała na stypendium na University of Georgia, aby dowiedzieć się więcej o jej podejściu do fitnessu.
Sprawdź niektóre motywacyjne posty Noela na Twitterze pod adresem @sydelle_noel i Instagramie pod adresem @sydellio. GLOW: Gorgeous Ladies of Wrestling Premiera sezonu 2 w piątek, 29 czerwca w serwisie Netflix.
7 powodów, dla których Sydelle Noel kołysze ekran w `` GLOW '' Netflix
Zamknij wyskakujący przycisk galerii 1 z 71 z 7
Erica Parise / Netflix
M&F: Masz imponujące doświadczenie sportowe i aspiracje olimpijskie, zanim kontuzja przerwała Twoją karierę. Pozostawanie w formie nadal jest dla Ciebie priorytetem w ramach Twojej kariery aktorskiej?Sydelle Noel: "Absolutnie. Dorastałem na bieżni i jako dziecko uprawiałem wiele sportów. Od lekkoatletyki po softball, siatkówkę i koszykówkę. Utknęło we mnie - trenuję prawie tak, jak na studiach, kiedy biegałem zawodowo, z wyjątkiem tych dni, że mogę zrobić jeszcze więcej. Ważne jest dla mnie, żebym ciężko trenował i był szczupły, zwłaszcza że bardzo lubię jedzenie ”- mówi Noel.
2 z 7
Erica Parise / Netflix
Kiedy dowiedziałeś się, że zagrasz w Cherry POŚWIATA, czy miałeś ochotę wejść na siłownię i trenować jeszcze mocniej przed strzelaniem?„Podniosłem trochę stawkę. Zawsze robiłem treningi przed wyjściem na plan. Czuję, że mam pamięć mięśni z dni na torze, więc kiedy podniosę ciężary, łatwo jest dodać mięśnie. Jeśli potrzebuję więcej mięśni (do roli), będę podnosić większe ciężary z mniejszą liczbą powtórzeń, ale jeśli będę starał się być szczuplejszy, zmniejszę ciężary, ale zwiększę liczbę powtórzeń. Dla POŚWIATA, Podnoszę ciężej, co pomaga mi podnosić inne kobiety przez moje ramiona ”- mówi Noel.„Kiedy skończyłem kręcić sezon 2, wróciłem do podnoszenia nieco lżejszych butów, ale zawsze staram się mocniej chodzić po nogach, ponieważ lubię, aby zawsze wyglądały na stonowane.”
3 z 7
Erica Parise / Netflix
Jakie są Twoje ulubione ćwiczenia na siłowni?„Przysiady to mój najlepszy przyjaciel! Uwielbiam robić przysiady i rzuty, i zawsze zwiększam wagę. Bez nich nie wiem, jak bym przeszedł przez drugi sezon POŚWIATA. Jest odcinek, w którym muszę rzucić Brittanicę (Kate Nash) przez głowę i musiałem to powtórzyć, zajmując prawdopodobnie 20 razy. Gdybym nie trenował tak ciężko, jak byłem, nie sądzę, żebym był w stanie to zrobić ”- mówi Noel.„To jest coś, czego wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy. To cztery miesiące energicznych zapasów ”- wyjaśnia. „Obsada naprawdę wykonuje ruchy zapaśnicze, a ponadto musimy wykonać wiele powtórek pod różnymi kątami kamery.”
4 z 7
Erica Parise / Netflix
Jako sportowiec, który trenuje w skoku w dal i biegach na 100 metrów przez płotki, Noel w ciągu swojego życia otrzymał wiele rad i sama mogła nas czegoś nauczyć. Ale to nie powstrzymuje jej przed utrzymywaniem uszu otwartych, jeśli chodzi o nowe podejścia do fitnessu.„Pracuję teraz z trenerem, a on niedawno nauczył mnie, że ponieważ pochodzę z lekkoatletyki, wszystko, co robię, jest związane z ruchami wybuchowymi. Jako sprinter chodzi o bycie wybuchowym. Nauczył mnie, jak spowalniać i być bardziej skupionym podczas powtórzeń na siłowni, zamiast pracować nad wszystkim tak szybko ”- mówi Noel.
5 z 7
Erica Parise / Netflix
Nauczyłeś się siłować z legendarnym Chavo Guerrero, który jest trenerem za kulisami POŚWIATA. Czy byłeś zaskoczony, jak ciężki jest wrestling w rzeczywistości??„Kiedy patrzysz na nas na ekranie i widzisz, że jesteśmy czarni i niebiescy. To nie jest makijaż, to nie jest podróbka - to prawda ”- mówi Noel.„Było to dla mnie bardzo trudne. Pierwszą rzeczą, której musieliśmy się nauczyć, był grzbiet pleców, w którym musisz leżeć płasko na plecach. Większość z nas nigdy wcześniej czegoś takiego nie robiła. Nie miałem pojęcia o zapasach, ale ze względu na moje atletyczne doświadczenie doszedłem do tego, że zacząłem doskonalić technikę. Jedną z moich mocnych stron jest to, że jeśli coś zobaczę, mogę to powtórzyć, więc to zdecydowanie pomogło, ale nauczyłem się, że zapasy nigdy nie powinny być nazywane `` fałszywymi ''.„”
6 z 7
Erica Parise / Netflix
Plik POŚWIATA gwiazda wie, że jej organizm potrzebuje wystarczającej ilości paliwa, aby przejść przez intensywne sesje filmowe.„Jako osoba, która trenuje przez większość mojego życia, wiem, że potrzebuję dużo białka w mojej diecie” - mówi Noel.„Na szczęście podczas kręcenia spalamy dużo kalorii. Kiedyś eksperymentowałem z weganizmem, ale to nie zadziałało. Każdy jest inny, ale ja raczej trzymam się mięsa paleo i warzyw. Pozwalam sobie na Cinnabon z centrum handlowego jako oszustwo, kiedy nie strzelam POŚWIATA, i uważam, że ważne jest, aby zachować tę równowagę. Pozwalając sobie na dziwne oszustwa tu i tam, możesz zresetować i utrzymać motywację na dłuższą metę, ale czasami musisz mieć dużo siły woli na usługach rzemieślniczych, więc staram się trzymać z daleka od ryżu i ziemniaków.”
7 z 7
Erica Parise / Netflix
Cherry jest motywatorem i liderem POŚWIATA. Poza kamerą Noel ma wiele wspólnego ze swoim alter ego.„Cherry i ja jesteśmy bardzo podobni” - mówi Noel. „Motywuję moich przyjaciół fizycznie. Zabieram ich na wędrówki i mogą pomyśleć, że idą na zwykły spacer lub popatrzeć na ładne jezioro, ale zmuszę nas do przysiadów lub wypadów. Moi znajomi mówili, że mam pozytywny wpływ na ich kondycję lub dietę, co jest świetne. Na siłowni jest nawet kobieta, która ma 71 lat, ale była naprawdę zainteresowana moim programem treningowym. Dostosowaliśmy to dla niej, a teraz ona robi kolarstwo i zajęcia jogi core. Schudła 37 funtów w ciągu roku. Nie mogłem być bardziej dumny.”
Powrót do wprowadzeniaM&F: Masz imponujące doświadczenie sportowe i aspiracje olimpijskie, zanim kontuzja przerwała Twoją karierę. Pozostawanie w formie nadal jest dla Ciebie priorytetem w ramach Twojej kariery aktorskiej?
Sydelle Noel: "Absolutnie. Dorastałem na bieżni i jako dziecko uprawiałem wiele sportów. Od lekkoatletyki po softball, siatkówkę i koszykówkę. Utknęło we mnie - trenuję prawie tak, jak na studiach, kiedy biegałem zawodowo, z wyjątkiem tych dni, że mogę zrobić jeszcze więcej. Ważne jest dla mnie, żebym ciężko trenował i był szczupły, zwłaszcza że bardzo lubię jedzenie ”- mówi Noel.
Kiedy dowiedziałeś się, że będziesz grać w Cherry POŚWIATA, czy miałeś ochotę wejść na siłownię i trenować jeszcze mocniej przed strzelaniem?
„Podniosłem trochę stawkę. Zawsze robiłem treningi przed wyjściem na plan. Czuję, że mam pamięć mięśni z dni na torze, więc kiedy podniosę ciężary, łatwo jest dodać mięśnie. Jeśli potrzebuję więcej mięśni (do roli), będę podnosić większe ciężary z mniejszą liczbą powtórzeń, ale jeśli będę starał się być szczuplejszy, zmniejszę ciężary, ale zwiększę liczbę powtórzeń. Dla POŚWIATA, Podnoszę ciężej, co pomaga mi podnosić inne kobiety przez moje ramiona ”- mówi Noel.
„Kiedy skończyłem kręcić sezon 2, wróciłem do podnoszenia nieco lżejszych butów, ale zawsze staram się mocniej chodzić po nogach, ponieważ lubię, aby zawsze wyglądały na stonowane.”
Jakie są Twoje ulubione ćwiczenia na siłowni?
„Przysiady to mój najlepszy przyjaciel! Uwielbiam robić przysiady i rzuty, i zawsze zwiększam wagę. Bez nich nie wiem, jak bym przeszedł przez drugi sezon POŚWIATA. Jest odcinek, w którym muszę rzucić Brittanicę (Kate Nash) przez głowę i musiałem to powtórzyć, zajmując prawdopodobnie 20 razy. Gdybym nie trenował tak ciężko, jak byłem, nie sądzę, żebym był w stanie to zrobić ”- mówi Noel.
„To jest coś, czego wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy. To cztery miesiące energicznych zapasów ”- wyjaśnia. „Obsada naprawdę wykonuje ruchy zapaśnicze, a ponadto musimy wykonać wiele powtórek pod różnymi kątami kamery.”
Jako sportowiec, który trenował w skoku w dal i biegach na 100 metrów przez płotki, Noel otrzymał w swoim życiu wiele rad i sama mogła nas czegoś nauczyć. Ale to nie powstrzymuje jej przed utrzymywaniem uszu otwartych, jeśli chodzi o nowe podejścia do fitnessu.
„Pracuję teraz z trenerem, a on niedawno nauczył mnie, że ponieważ pochodzę z lekkoatletyki, wszystko, co robię, jest związane z ruchami wybuchowymi. Jako sprinter chodzi o bycie wybuchowym. Nauczył mnie, jak spowalniać i być bardziej skupionym podczas powtórzeń na siłowni, zamiast pracować nad wszystkim tak szybko ”- mówi Noel.
Nauczyłeś się siłować z legendarnym Chavo Guerrero, który jest trenerem za kulisami POŚWIATA. Czy byłeś zaskoczony tym, jak ciężki jest wrestling w rzeczywistości??
„Kiedy patrzysz na nas na ekranie i widzisz, że jesteśmy czarni i niebiescy. To nie jest makijaż, to nie jest podróbka - to prawda ”- mówi Noel.
„Było to dla mnie bardzo trudne. Pierwszą rzeczą, której musieliśmy się nauczyć, był grzbiet pleców, w którym musisz leżeć płasko na plecach. Większość z nas nigdy wcześniej czegoś takiego nie robiła. Nie miałem pojęcia o zapasach, ale ze względu na moje atletyczne wykształcenie doszedłem do tego, że zacząłem doskonalić technikę. Jedną z moich mocnych stron jest to, że jeśli coś zobaczę, mogę to powtórzyć, więc to zdecydowanie pomogło, ale nauczyłem się, że zapasy nigdy nie powinny być nazywane `` fałszywymi ''.„”
Plik POŚWIATA gwiazda wie, że jej organizm potrzebuje wystarczającej ilości paliwa, aby przejść przez intensywne sesje filmowe.
„Jako osoba, która trenuje przez większość mojego życia, wiem, że potrzebuję dużo białka w mojej diecie” - mówi Noel.
„Na szczęście podczas kręcenia spalamy dużo kalorii. Kiedyś eksperymentowałem z weganizmem, ale to nie zadziałało. Każdy jest inny, ale ja raczej trzymam się mięsa paleo i warzyw. Pozwalam sobie na Cinnabon z centrum handlowego jako oszustwo, kiedy nie strzelam POŚWIATA, i uważam, że ważne jest, aby zachować tę równowagę. Pozwalając sobie na dziwne oszustwa tu i tam, możesz zresetować i utrzymać motywację na dłuższą metę, ale czasami musisz mieć dużo siły woli na usługach rzemieślniczych, więc staram się trzymać z daleka od ryżu i ziemniaków.”
Cherry jest motywatorem i liderem POŚWIATA. Poza kamerą Noel ma wiele wspólnego ze swoim alter ego.
„Cherry i ja jesteśmy bardzo podobni” - mówi Noel. „Motywuję moich przyjaciół fizycznie. Zabieram ich na wędrówki i mogą pomyśleć, że idą na zwykły spacer lub popatrzeć na ładne jezioro, ale zmuszę nas do przysiadów lub wypadów. Moi znajomi mówili, że mam pozytywny wpływ na ich kondycję lub dietę, co jest świetne. Na siłowni jest nawet kobieta, która ma 71 lat, ale była naprawdę zainteresowana moim programem treningowym. Dostosowaliśmy to dla niej, a teraz ona robi kolarstwo i zajęcia jogi core. Schudła 37 funtów w ciągu roku. Nie mogłem być bardziej dumny.”
Jeszcze bez komentarzy