W 2016 Reebok CrossFit Games wielu sportowców awansowało do najwyższych rang w tym sporcie, ale nie bez miażdżących kontuzji i porażek innych. Alethea Boon jest jedną z zawodniczek, która otrzymała złą rękę, doznała zerwania ścięgna Achillesa podczas serii skoków na skrzynię.
To było zaledwie siedem miesięcy temu, ale 33-letnia była gimnastyczka wróciła już z niesamowicie mocnym występem w 17.2: trzecie miejsce na świecie. To pięć miejsc przed mistrzynią gier z lat 2015 i 2016 Katrin Davidsdottir i osiemdziesiąt jeden miejsc przed rekordem świata w karierze karą Webb. Ogólnie rzecz biorąc, po dwóch tygodniach Boon jest teraz na dziewiętnastym miejscu w CrossFit Open 2017.
Pamiętaj, że 17.2 był poważnym treningiem dolnej części ciała, który obejmował setki stóp chodzenia z hantlami w pozycji przedniego stojaka. Według tabeli liderów Boon ukończył sześć rund plus dodatkowe pięćdziesiąt stóp w chodzeniu i piętnaście sztabowych ćwiczeń mięśniowych.
Post udostępniony przez Aletheę Boon (@alethea_boon) na
W niektórych materiałach zza kulis, które ukazały się na początku tego roku, urodzona w Nowej Zelandii lekkoatletka udzieliła wywiadu krótko po kontuzji podczas Igrzysk Olimpijskich i miała imponująco słoneczną perspektywę.
„Wierzcie lub nie wierzcie lub nie, w rzeczywistości było dużo ulgi, co było dość dziwne, tak jak całe napięcie w mojej łydce zostało po prostu odpuszczone” - powiedziała. „Wcześniej miałem gorzej. Miałem zator tętnicy płucnej, wiem, jak to jest być zupełnie bezużytecznym i niezdolnym do chodzenia, więc.”
Jej nastawienie do jasnej strony również przejawiało się podczas jej długich miesięcy regeneracji, ponieważ udowodniła, że zawsze jest sposób na zmodyfikowanie swoich treningów.
Omówiliśmy powrót Boon do zdrowia zaledwie kilka tygodni po jej kontuzji, gdy wykonywała wiele rund pojedynczej nogi / pistoletu na ścianę, burpee na jednej nodze i martwy ciąg na jednej nodze.
Post udostępniony przez Aletheę Boon (@alethea_boon) na
Mimo, że wykonała fenomenalną robotę podczas powrotu do zdrowia, to wciąż gryzące było oglądanie, jak Boon wraca do skoków na skrzynię w jej 17.1 trening.
Post udostępniony przez Aletheę Boon (@alethea_boon) na
Trzecie miejsce na świecie w ćwiczeniu wypadów z dużą liczbą powtórzeń zaledwie sześć miesięcy po łzie Achillesa. Mamy przeczucie, że Alethea Boon będzie zwracać więcej uwagi, zanim ten sezon dobiegnie końca.
Wyróżniony obraz za pośrednictwem @alethea_boon na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy