62-letni były żołnierz piechoty morskiej ustanawia rekord świata deski, trzyma przez 8 godzin i 15 minut

1572
Joseph Hudson
62-letni były żołnierz piechoty morskiej ustanawia rekord świata deski, trzyma przez 8 godzin i 15 minut

Podróże w czasie nadal nie są rzeczą, ale czy wiesz o tym to jest możliwe całkowicie zatrzymać czas? Zgadza się, po prostu przyjmij pozycję deski, a następnie ją przytrzymaj. Bum, czas się zatrzymał, tak jak go znamy, a przynajmniej tak to jest, co sprawia, że ​​najnowszy rekord Guinnessa George'a Hooda w kategorii najdłuższej deski, jaką kiedykolwiek posiadał mężczyzna, jest jeszcze bardziej imponujący.

Tak długo, jak Hood trzymał swoją deskę?

62-letni były U.S. Marine trzymał deskę przez cudowne 8 godzin, 15 minut i 15 sekund. Ten wyczyn jest teraz światowym rekordem Guinnessa, a całe wideo zostało udostępnione na ich kanale YouTube kilka dni temu. Rozważ to, Hood właśnie spędził cały dzień pracy w pozycji deski i to jest otępiające, kiedy naprawdę o tym myślisz.

Jakby tego było mało, Hood kończy ten wyczyn w wieku 62 lat, co tylko wzmacnia stare powiedzenie, że „wiek to tylko liczba”. Zaprzecza konwencjonalnej mądrości i przynosi kolejny rekord świata, obejrzyj poniższy film.

Powiązane: Sprawdź czterogodzinny rekord świata Dany Glowackiej!

Jaki był trening George'a Hooda?

Jako sportowca siłowego, specyficzność i postępujące przeciążenie są absolutnie konieczne, aby odnieść sukces, ale jak wyglądał trening Hooda przed tym rekordem świata?

W artykule Guinness World Records opisującym ten wyczyn krótko omawiają jego szkolenie i piszą: „Hood trenował prawie siedem godzin dziennie przez ostatnie 18 miesięcy, co obejmowało, ale z pewnością nie ograniczało się do, około 2100 godzin deski czasu, 270 000 pompek i prawie 674 000 brzuszków.”

Siedem godzin dziennie przez 18 miesięcy! Deskowanie było jego pracą dosłownie przez ponad rok i to z pewnością widać, jak zrobił 75 pompek podążając za deską, aby uczcić, zgodnie z artykułem Guinness World Records.

Rekord świata George'a Hooda Planka

Właściwie trzyma deskę na dłużej

Jak wspomniano powyżej, nie jest to pierwszy rekord świata w desce Hooda. Dwa lata temu, w wieku 60 lat, trzymał deskę przez 10 godzin i 10 minut, aby zebrać pieniądze na program w Chicago, który pomaga dzieciom, które były narażone na przemoc. Nie był to jednak Światowy Rekord Guinnessa, ponieważ został poświadczony przez inną organizację.

Poprzedni rekord Guinnessa na najdłuższą deskę mężczyzny pochodzi od Mao Weidonga, który został ustanowiony w 2016 roku w Pekinie.

Często zadawane pytania dotyczące rekordów świata Plank

Jaka jest najdłuższa deska, jaką kiedykolwiek trzymano?

Wokół unosi się kilka nieoficjalnych desek rekordów świata, ale oficjalne rekordy Guinnessa dotyczące najdłuższych desek posiadanych przez mężczyznę i kobietę są następujące:

  • Męski: George Hood 8 godzin, 15 minut i 15 sekund
  • Płeć żeńska: Dana Glowacka 4 godziny, 19 minut i 55 sekund

Jakie mięśnie pracują deski?

Deska to ćwiczenie izometryczne ukierunkowane na mięśnie rdzenia. Należy pamiętać, że „rdzeń” to znacznie więcej niż mięsień prosty brzucha. Skośne, poprzeczne skośne, prostowniki i inne mięśnie tułowia będą również pośrednio zaangażowane w deski.

Zdjęcie przedstawiające z kanału Guinness World Records na YouTube.


Jeszcze bez komentarzy