Profesjonalne zawody mięśniowe dla kobiet odbywają się w wielu kategoriach, dając zawodnikom spore szanse na przodowanie w tej kategorii, która najlepiej pasuje do ich potencjału genetycznego. Jest kobieca kulturystyka, budowa ciała, sylwetka, fitness, bikini i ostatnio wellness.
Aby skutecznie rywalizować w dowolnej kategorii, musisz mieć atletyczną sylwetkę. Ale ogólnie ciała, w tym atletyczne, mogą być zupełnie inne. Tak więc różne kryteria rywalizacji w każdej dywizji mają na celu stworzenie stosunkowo jednorodnego składu. Dzięki temu sędziowie mogą porównywać jabłka z jabłkami.
Standardowy sposób scharakteryzowania potencjału genetycznego różnych typów ciała jest następujący:
Oczywiście nikt nie jest wyłącznie kimś takim. Wszyscy jesteśmy kombinacjami typów, takich jak ekto-endomorfy lub endo-mezomorfy. I chociaż można zmienić budowę ciała za pomocą diety i ćwiczeń - na tym polega kulturystyka - każdy będzie w pewnym momencie ograniczony przez swoją naturalną genetykę.
Nie każdy będzie w stanie rozwinąć naprawdę duże mięśnie lub bardzo muskularne, wyrzeźbić sześciopak na brzuch lub zbudować ogromne łydki. Możesz zmieniać ekspresję swoich genów, włączać i wyłączać niektóre, poprzez aktywność w czasie. Ale nie możesz zmienić swojego podstawowego genomu.
Przez lata pracowałem z wieloma kobietami, które nazywam „osieroconymi amazonkami”.„Są to kobiety o niezwykłej, imponującej sylwetce, które nie pasują do żadnej konkretnej kategorii zawodów i dlatego nie są w stanie skutecznie konkurować w zawodach mięśni. Mają mięśnie i umięśnienie, ale nie są wystarczająco duże lub są za duże na figurę.
Jest też wiele osób, które świetnie wyglądają poza sezonem, ale kiedy odchudzają się, tracą kształt lub części ciała, takie jak nogi, po prostu kurczą się, ale nie stają się twarde i zdefiniowane. Zawodnik może wyglądać świetnie na siłowni, ale wiele stracić po diecie, aby uzyskać formę podczas zawodów.
Czasami zawodniczki mogły po prostu wybrać niewłaściwą kategorię. Sędziowie zawsze doradzają kobietom, że powinny pomyśleć o przejściu z jednej kategorii do drugiej. Czasami skutkuje to wielkim sukcesem, ale innym razem po prostu nie ma kategorii, do której nadaje się konkretna sylwetka. Dany zawodnik może być widowiskowy, rozwijać się w gronie fanów i być świetnym modelem, ale nadal nie jest w stanie uzyskać wysokich ocen od sędziów w zawodach.
Innym problemem jest to, że standardy się zmieniają, a kobieta, która dziś pasuje do jakiejś kategorii, może uznać, że sędziowie szukają więcej lub mniej mięśni w dół. Pierwsza pani. Olympia, Rachel McLish, była idealna do kobiecej kulturystyki w 1980 roku, ale w ciągu kilku lat zawodniczki pojawiały się z dużo większą siłą i wygrywały pokazy.
Jak powiedziałem, jest wiele kobiet, które kwalifikują się jako osierocone amazonki - kobiety, dla których nie ma odpowiedniej kategorii konkurencyjnej, bez względu na to, jak ciężko trenują, odżywiają się lub przygotowują. Jest kilka, które znalazły się wśród moich ulubionych modelek i chciałbym podzielić się ich historiami i zdjęciami.
1 z 6
Bill Dobbins
Tatianna, która startowała jako kulturystka, jest tak imponująca fizycznie i piękna, że wydawcy mojej książki Współczesne Amazonki (Taschen) wybrał ją na okładkę. Pomyślałem, że Tatianna poza sezonem wygląda niesamowicie i zrobiłem z nią kilka sesji zdjęciowych. Ale kiedy odchodziła od diety, by rywalizować, po prostu stała się mniejsza, bez zwiększania muskulatury, a jej zgrabne, dramatyczne nogi po prostu się skurczyły.
Być może błędy popełniła Tatianna w diecie i przygotowaniach, które przyniosły taki rezultat. Ale widziałem, jak to się zdarza także innym. Podsumowując, ta niesamowita amazonka okazała się osieroconą amazonką, jeśli chodzi o zawody.
2 z 6
Bill Dobbins
Siedziałem w restauracji w Albuquerque, czekając na Amber, a kiedy weszła, zobaczyłem kobietę, która była piękna i większa niż życie.
Amber brała udział w zawodach figurowych na Hawajach i powiedziano jej, że wygrałaby kategorię kulturystyki, gdyby do niej przystąpiła. Później zgłosiła się i wygrała eliminacje krajowe w Nowym Meksyku przeciwko bardzo słabej konkurencji. Ale tak duża i muskularna jak była, Amber nie miała budowy i muskularności kulturysty na poziomie krajowym.
Nie wiem, jaki potencjał w kulturystyce wyczynowej mogła mieć Amber, ale zajęłoby to więcej lat bardzo oddanego treningu i podejrzewam, że jej długa, chuda struktura mięśniowa nie pozwoliłaby jej awansować do mistrzowskiego poziomu. Ale Amber była zdecydowanie za duża na jakąkolwiek inną kategorię konkurencji. Po przejściu na mistrzostwa i rozczarowaniu, nie sądzę, by Amber kiedykolwiek próbowała ponownie konkurować.
3 z 6
Bill Dobbins
Widziałem Vivianę na scenie w konkursie figur i wydawała się świecić, jakby była oświetlona reflektorem. Była oczywistą gwiazdą, ale jej pełna, zgrabna sylwetka była zbyt duża jak na tę kategorię. Mimo to nie była też wystarczająco muskularna do kulturystyki.
Później Viviana nadal rywalizowała w sylwetce, ciężko odchudzając się i robiąc cardio, próbując dopasować się do kryteriów oceny. Ale ona po prostu skurczyła się i straciła wiele ze swojego pięknego kształtu. Nie wiem, czy inne podejście do walki z dietą dałoby jej lepszy wynik, ale wydawało mi się, że jej genetyka nie pozwoliła jej dopasować się do ustalonych kryteriów oceniania.
4 z 6
Bill Dobbins
Jeśli odszukasz w słowniku słowo „amazon”, jako ilustrację możesz znaleźć zdjęcie Kerstin. Kerstin ma ponad sześć stóp wzrostu i ma cielęta jak Samoańczyk. Jest niezwykle imponującą, wysportowaną i silnie wyglądającą młodą kobietą. Jeśli chcesz mieć przykład genetyki, sprawdź jej siostrę bliźniaczkę, która ma prawie identyczne ciało.
Pomimo swojej imponującej sylwetki Kerstin jest po prostu za wysoka na kulturystykę. Jej mięśnie, choć duże, są zbyt długie i szczupłe. Rywalizowała w figurze, ale jest po prostu za duża, aby zmieścić się w składzie postaci. Tak więc Kerstin jest sierotą amazonką, która od czasu do czasu koncentruje się na treningu osobistym i aktorstwie w filmach. Jest jedną z moich ulubionych modelek wszechczasów.
5 z 6
Bill Dobbins
Milamar rywalizował przez wiele lat i nadal nabierał rozmiarów, choć nie do poziomu profesjonalnego kulturysty. Sfotografowałem ją ostatni raz po tym, jak rywalizowała w Culver City i byłem pod wielkim wrażeniem wielkości, kształtu i piękna jej sylwetki. Ale dla sędziów wyglądała za bardzo jak kulturystka, a oni nie ocenili jej dobrze.
Pomyślałem, że jest fantastycznym przykładem pięknych kobiecych mięśni, dlatego zaprosiłem ją do swojego studia na zdjęcia. Kryteria oceniania liczą się na scenie, ale to, co nie daje dobrego wyniku w konkursie, może być fantastycznym przykładem tego, jak człowiek może wyglądać w prawdziwym życiu.
6 z 6
Bill Dobbins
RhondaLee jest kanadyjsko-Indianką, która nie była zawodowym zawodowcem w kulturystyce, głównie dlatego, że jest po prostu za mała - tylko 5'1 ”. Zakwalifikowała się jako zawodowiec, wygrywając Mistrzostwa Kanady, w wadze średniej i w klasyfikacji generalnej.
Dayana Cadeau, która również jest bardzo mała, wygrała dwie Ms. Tytuły Olympia, gdy była klasa lekka. Bez takiej klasy, w której mogłyby konkurować, kobiety takie jak RhondaLee są często obezwładniane na scenie przez kobiety, które są znacznie, znacznie większe. Widziałem, jak RhondaLee bardzo ciężko pracuje, aby osiągnąć szczytową formę, aby konkurować i wyglądać doskonale, ale nie jest wystarczająco duża, aby skutecznie konkurować z zawodnikami wagi ciężkiej.
Jeszcze bez komentarzy