2020 CrossFit Open Ultimate Guide

966
Yurchik Ogurchik
2020 CrossFit Open Ultimate Guide

To znowu ten czas na zupełnie nowy sezon CrossFit Games.

Open 2020 CrossFit Games Open rozpocznie się 10 października 2019 r, ze specjalnym ogłoszeniem na żywo dla Open Workout 20.1 odbywający się o godzinie 7 p.m. CST w Austin w Teksasie. Weterani Reebok CrossFit Games, Rich Froning i Scott Panchik będą na miejscu, uczestnicząc w CrossFit Open Workout 20.1, a transmisja na żywo będzie dostępna od godziny 18:30.m. CST.

Jak oglądać otwarte ogłoszenia CrossFit

Poniżej zamieściliśmy, jak oglądać artykuły dla każdego otwartego treningu CrossFit i będziemy aktualizować tę stronę, ponieważ szczegóły są udostępniane z tygodnia na tydzień.

  • 20.1: Jak oglądać CrossFit Open Workout 20.1
  • 20.2:
  • 20.3:
  • 20.4:
  • 20.5:

CrossFit Otwarte treningi i randki

Otwarte zawody CrossFit Games 2020 trwają pięć tygodni, począwszy od 10 października i potrwają do 11 listopada. Warto również zaznaczyć, że jest to drugie Otwarte w 2019 roku. Co tydzień będziemy udostępniać zaktualizowane szczegóły dotyczące ogłoszeń o treningach, które będziemy umieszczać poniżej w naszej tabeli. Możesz również dowiedzieć się więcej o turnieju CrossFit Games 2020 Open na stronie internetowej Open.

To, co pozostanie niezmienne przez pięć tygodni Open Workout, to termin otwartych zgłoszeń. Termin składania Open to poniedziałek po każdym wydanym treningu, a termin składania treningów to 17:00 PT. Więcej informacji znajdziesz poniżej!

Otwórz trening Daty przesyłania zgłoszeń rozpoczęcia / ostatecznego terminu
CrossFit Open Workout 20.1 Początek: 10 października / Ostateczny termin: 14 października, godz. 17:00 czasu pacyficznego
CrossFit Open Workout 20.2 Początek: 17 października / Ostateczny termin: 21 października, godz. 17:00 czasu pacyficznego
CrossFit Open Workout 20.3 Początek: 24 października / Ostateczny termin: 28 października, godz. 17:00 czasu pacyficznego
CrossFit Open Workout 20.4 Początek: 31 października / Ostateczny termin: 4 listopada, godz. 17:00 czasu pacyficznego
CrossFit Open Workout 20.5 Początek: 7 listopada / Ostateczny termin: 11 listopada, godz. 17:00 czasu pacyficznego

Zmiany w Open 2020 CrossFit Games

W tym sezonie wprowadzono kilka zmian w regulaminie gier CrossFit 2020. W turnieju CrossFit Games Open 2020 wprowadzono trzy główne zmiany w regulaminie, na które warto zwrócić uwagę.

Otwórz przesyłanie filmów i ocenianie treningów

Nadal będą cztery możliwe wyniki w ocenie i punktacji zgłoszeń wideo online:

  1. Dobre wideo
  2. Ważny z mniejszą karą
  3. Ważny z karą wyższą
  4. Nieważny

Co innego w tym roku?

Drugi wynik brzmi: sekcja „Ważna z mniejszą karą”. W tej sekcji zaktualizowano sformułowanie z,

„Zawodnik demonstruje od 1 do 4„ bez powtórzeń ”, które mogą zostać usunięte z końcowego wyniku sportowca w razie potrzeby. Ta kara jest stosowana w przypadku przesyłania filmów, w przypadku których należy skorygować wynik o mniej niż 5 powtórzeń. Jeśli wynik jest opublikowany w formie czasu, całkowity czas do zakończenia treningu zostanie odpowiednio dostosowany ”

do…

„Sportowiec wykazuje niewielką liczbę„ bez powtórzeń ”, które skutkują szybszym czasem lub wyższym wynikiem dla danego treningu. Zostanie nałożona kara mniejsza i dokonana zostanie korekta wyniku końcowego wyniku zawodnika. Jeśli wynik jest podany w formie czasu, całkowity czas do zakończenia treningu zostanie odpowiednio skorygowany.”

Nowa tablica wyników: Otwórz tablicę wyników partnerów

W tym roku zostanie dodana otwarta tablica wyników dla partnerów. Stanie się to aktywne, gdy członkowie z oddziałów zarejestrują się w Open. Niepowiązane siłownie nie zostaną uwzględnione.

W tym roku nadal będzie obowiązywać ranking krajów, który był nowym dodatkiem w zeszłym sezonie.

Kwalifikacje do igrzysk w trybie otwartym: mistrzowie narodowi

Nie było miejsca, w którym mistrz kraju odrzucił zaproszenie na Reebok CrossFit Games w zeszłym roku. W tym roku będzie szansa na zdobycie miejsca na mistrza kraju TYLKO, jeśli sportowiec zdecyduje się rywalizować jako członek zespołu w 2020 Reebok CrossFit Games.

Kwalifikacje do igrzysk przez open: najlepsza 20

Podobnie jak w zeszłym roku, 20 najlepszych sportowców z tabeli liderów CrossFit Open mężczyzn i kobiet natychmiast otrzyma zaproszenia na zawody CrossFit Games. Jeśli ktoś zostanie mistrzem kraju i znajdzie się w pierwszej dwudziestce, zachowa swój status mistrza kraju, a jego miejsce w głównej tabeli liderów zostanie przeniesione do następnego sportowca w kolejce.

Jak przygotowują się sportowcy

Ponieważ sportowcy przygotowują się do rozpoczęcia nowego sezonu CrossFit Games, interesujące było obserwowanie, jak radzą sobie z najkrótszym poza sezonem w historii. Spotkaliśmy się z kilkoma zawodnikami CrossFit Games, aby omówić pozasezonowe nastawienie, plany treningowe i oczekiwania na sezon 2020.

  • Jak Brent Fikowski przygotowuje się do Open CrossFit Games
  • Jak Kari Pearce jest gotowa do walki na podium
  • Jak Kristin Holte planuje atak na sezon 2020

Ważne jest, aby pamiętać, że ten artykuł i przewodnik będą często aktualizowane, aby uwzględnić ogłoszenia, zmiany i wiadomości związane z harmonogramem i sezonem Igrzysk CrossFit 2020.

Wyróżniony obraz @mathewfras na Instagramie.


Jeszcze bez komentarzy