10 porad dotyczących seksu, gdy czujesz się zmęczony i leniwy

Spocony, elektryzujący seks w zwariowanych miejscach poza ścianą jest fantastyczny. Ale bądźmy szczerzy: są chwile, kiedy po prostu nie jesteś w nastroju, by włożyć wysiłek w sprośne pozycje seksualne lub sprawdzić swoją siłę pod prysznicem lub seksem pod ścianą.

I to jest w porządku. Poważnie. Twoja dziewczyna by chciała po długim dniu tak samo jak ty ponownie obejrzeć Stranger Things podczas popijania merlot ze sklepu spożywczego i wdychania gotowanych na parze pierogów na swoim futonie.

Oboje jesteście ospali, niezbyt zmotywowani. Ale to nie znaczy, że nie możesz spędzić trochę seksownego czasu ... bez wstania z kanapy lub podjęcia herkulesowego wysiłku.

Seks

5 rzeczy, które mogą zabić popęd seksualny

Uważaj na tych podstępnych zabójców mojo.

Przeczytaj artykuł

Oto jedna rzecz: to, co wydaje Ci się mało istotne, wciąż wystarcza, aby zaspokoić Twoje libido i dać mózgowi radosny, pozytywny szum, mówi seksuolog Gloria Brame, P.godz.re. „Zdecydowanie opowiadam się za większą czułością, przytulaniem, całowaniem się i brakiem presji na myślenie, że„ seks oznacza penetrację ”- mówi.

Intymność (nie tylko akt współżycia) staje się utraconą sztuką. Kiedy jesteś zajęty budowaniem kariery i mikrozarządzaniem swoją błyszczącą obecnością w mediach społecznościowych, intymność szybko zostaje sprawdzona (badania pokazują, że milenialsi uprawiają mniej seksu niż poprzednie pokolenia). Twoje romantyczne sexkapady o jakości filmowej są zastępowane okazjonalnymi szybkimi ruchami i przypadkowymi, ale namiętnymi igraszkami w imię natychmiastowej ulgi. 

„Ale z biegiem czasu seks w krótkich seriach może faktycznie osłabić twoje pragnienia, zwłaszcza jeśli gra wstępna jest niewystarczająca” - mówi Brame. „Seks to przeżycie emocjonalne, co oznacza, że ​​idealnie wywołuje uczucie więzi, podniecenia, pożądania, a nawet entuzjazmu dla partnera. A jeśli nie utrzymasz intymności na niskim poziomie, możesz rozwinąć deficyt, który może przerodzić się w poczucie wyobcowania.”

Aby upewnić się, że tak się nie stanie, skorzystaj z tych porad dotyczących seksu, gdy następnym razem będziesz chciał oddać trochę miłości, jednocześnie leżąc.

Seks

9 niezwykłych sposobów na zaspokojenie piersi

Podnieś ją tym niezawodnym przewodnikiem.

Przeczytaj artykuł

3 najlepsze pozycje dla napalonych, leniwych par

„Jeśli chodzi o seks penetrujący, najlepsze pozycje do intymnej intymności to takie pozycje, które nie wywierają nacisku na mięśnie i stawy” - mówi Brame. Te ruchy trafiają we wszystkie właściwe cele… na każdy możliwy sposób.

1. Twarzą w twarz. Ta pozycja jest idealna, gdy oboje jesteście razem w łóżku. (Lub na kanapie, w zależności od tego, jak duża jest.) „Całuj i obejmuj się, stojąc twarzą do siebie w łóżku, leżąc na bokach” - mówi Brame. Powoli penetruj ją od przodu, delikatnie wsuwając i wysuwając, podczas gdy ona zakrywa górną nogę Twoje biodro. 
2. Łyżka. Oboje zaczniecie leżeć po tej samej stronie z pewną przestrzenią pomiędzy. Penetruj ją, a następnie pozwól jej wtoczyć się w ciebie, aby przybrała ciasną pozycję „łyżki”. „W przypadku każdej pozycji z tyłu, pamiętaj, aby ręcznie ją zadowolić” - mówi Brame.   
3. Analny. „Jeśli oboje czujecie się dobrze z seksem analnym, nasmaruj go i idź na penetrację analną” - sugeruje Brame. Kluczem jest bardzo powolne podejście. Zacznij od drażnienia obszaru, a następnie zwiększ intensywność. Możesz pozostać po swoich bokach lub przyjść do bardziej tradycyjnego stylu pieska. „Ponownie, nie zapomnij o wszystkim, co ważne, aby stymulować jej sutki i łechtaczkę” - mówi Brame.  

Seks

5 nieporozumień dotyczących seksu oralnego, których kobiety nienawidzą

Najczęściej popełniane błędy plus jak je poprawiać!

Przeczytaj artykuł

7 najlepszych prostych wskazówek dotyczących seksu, gdy jesteś zmęczony

1. Użyj poduszek. Po tej sztuczce wszystkie jej ozdobne poduszki nie będą wydawać się zbyteczne. Wybierz różne rozmiary i te o różnym stopniu puszystości, aby zapewnić sobie idealny kąt penetracji, mówi Brame. „Kiedy jesteś na górze, umieść poduszki pod jej pośladkami, aby unieść jej biodra pod idealnym kątem do penetracji, i umieść je pod kolanami, abyś mógł łatwiej zanurzyć się w niej bez konieczności wyginania pleców” - sugeruje Brame. Poduszka odciąża mięśnie pleców i nóg, które normalnie ciężko pracują, aby utrzymać właściwą pozycję podczas seksu. 
2. Przydaj się trochę. „Nauczcie się dawać sobie nawzajem jednoczesną przyjemność, używając tylko rąk” - radzi Brame. Wróć do podstaw - z powrotem do tego, kiedy zacząłeś się wygłupiać i jeszcze nie uprawiałeś seksu (zapomnij tylko o śmiesznych błędnych przekonaniach dotyczących gry wstępnej, w które wierzyłeś). „Stań twarzą do siebie, abyś mógł ją całować i bawić się jej sutkami, podczas gdy oboje używacie rąk do wzajemnej masturbacji do orgazmu” - sugeruje Brame. „Otrzymujesz wszystkie korzyści płynące z intymności (potężna chemia mózgu, więzi, bliskość) bez żadnego wyczerpującego wysiłku” - mówi.
3. Zatkaj usta. Seks oralny może ci się wydawać ciężką pracą, ale kiedy już znajdziesz odpowiednią pozycję, tak naprawdę to tylko twoja głowa i język wykonują pracę fizyczną. „Spróbuj uklęknąć na podłodze, ale nie zapomnij dodać poduszek i koców, aby zapewnić Ci wygodę” - sugeruje Brame. Działa na kanapie lub w łóżku. „Aby uniknąć nadwyrężenia szyi, oprzyj policzek na jej udzie” - dodaje. Takie podejście jest droga lepsze niż próba 69. Zmieniając się, oboje możecie skupić się całkowicie na swoim punkcie kulminacyjnym, co może prowadzić do szybszych, bardziej satysfakcjonujących orgazmów - szczególnie u kobiet. 
4. Wytrzyj jeden. Żeby było jasne, mówimy o masażach. „Masaż całego ciała może być kluczem do rozluźnienia i zainteresowania kontaktem seksualnym po długim, męczącym dniu” - mówi Brame. Aby uzyskać idealny masaż, użyj olejku do powolnego wcierania, ugniatania i głaskania jej mięśni. Zacznij od jej stóp i idź w górę. Potraktuj to jako rozgrzewkę bez penetracji, która prawdopodobnie doprowadzi do seksu z penetracją. Nawet jeśli nie czujesz się szczególnie hałaśliwy, ten drażniący gest sprawi, że twoja krew zacznie pompować w mgnieniu oka. 
5. Uprawiaj seks na kanapie. „Seks na sofie najlepiej nadaje się do seksu na niskim poziomie, a nie do penetracji, ponieważ większość sof jest trochę wąska lub krótka, aby wygodnie dopasować się do niej dwóch pełnowymiarowych dorosłych - chyba że jedna jest na drugiej” - mówi Brame. A ponieważ to trochę więcej niż twoje leniwe ja, użyj kanapy, aby służyć jako domowa baza do gry wstępnej. Przytulanie się i oglądanie telewizji może zmienić się w pieszczoty i masaże, które mogą przekształcić się w pocałunki i suche skubanie. Możliwości są nieograniczone, ludzie.   
6. Po prostu zrozum. Coś tak prostego, jak całowanie swojej dziewczyny - a nie tylko całowanie na cześć i do widzenia - może sprawić, że Twoja chemia będzie szalała, a dobre czasy toczą się. Idź i zobacz jak dwoje nadprzyrodzonych nastolatków. „Ma to dodatkową zaletę, ponieważ regularnie utrzymuje was oboje w nastroju lub przynajmniej bardziej niż zwykle w nastroju do seksu” - mówi Brame. Potraktuj to jako lek bramkowy. Będziesz chciał mocniejszego, wspanialszego haju, więc całowanie to leniwy sposób na nabranie energii do seksu. 
7. Zagraj w jakieś gry. Wygłupianie się powinno być zabawne. „Niektórzy lubią grać w rozbieranego pokera w łóżku” - mówi Brame. Inni grają w szarady, ktokolwiek?-nago lub dodatkowe nagrody za uzyskanie prawidłowych odpowiedzi lub wysoki wynik. „Może najlepsza rada jest prosta nie ograniczać się, jeśli chodzi o niepenetrującą, zmysłową zabawę ”- mówi.  

Pomyśl o tym w ten sposób: „Za każdym razem, gdy jesteś nagi i uśmiechasz się ze swoim partnerem, masz doznanie intymne, które daje mózgowi ten pyszny, cichy szum oksytocyny, sprawiając, że kochasz tego, z którym jesteś po prostu trochę mocniej - nawet gdy twoje ciało odpoczywa - mówi Brame. 

Seks

10 najlepszych pozycji seksualnych dla nieśmiałych facetów

Wypróbuj te proste, ale skuteczne ruchy, jeśli nie lubisz być sprośny.

Przeczytaj artykuł