Spójrzmy prawdzie w oczy - przygotowywanie posiłków może wydawać się żmudnym zadaniem. Cieszysz się, że to zrobiłeś, sięgając po gotowe posiłki w ciągu tygodnia, ale proces ten może wydawać się długi i mało twórczy. Jeśli utkniesz w rutynie, sztuka polega na kreatywności. Dzięki świeżym składnikom i unikalnym smakom przygotowywanie posiłków może stać się nawet przyjemne.
Jeśli Twoim problemem jest brak inspiracji, mamy rozwiązanie: Instagram. Platforma społecznościowa oparta na zdjęciach jest pełna godnych ślinienia, przygotowanych do przygotowania posiłków kont i ośmielamy się, abyś nie inspirował się każdym z nich. Sprawdź poniżej niektóre z naszych ulubionych.
1 z 10
clean_eating_alice / Instagram
Alice Liveing jest osobistym trenerem, która wykorzystała swoją platformę społecznościową, aby stać się istotą w świecie zdrowia i fitnessu. Niedawno wydała swoją książkę Czyste jedzenie Alice The Body Bible: Poczuj się dobrze i bajecznie od środka.
Śledź na @clean_eating_alice.
2 z 10
floordeboor_fit / Instagram
Floordeboor jest blogerką i lekarzem mieszkającą w Holandii, która przez całe życie walczyła ze swoją wagą i od dwóch lat podąża zdrową ścieżką. Na swoim blogu ma planery przygotowywania posiłków do wydrukowania.
Śledź na: @floordeboor_fit.
3 z 10
fitmencook / Instagram
Kevin jest liderem w zwalczaniu stereotypu, że mężczyźni nie mogą gotować, i robienie tego za pomocą zdrowych opcji posiłków. Jego konto jest wspaniałą inspiracją do tworzenia wyjątkowych, zdrowych przepisów, które odmienią Twoje nijakie menu.
Śledź na @fitmencook.
Kredyt fotograficzny: fitmencook / Instagram
4 z 10
noraminnord / Instagram
To nigdy nie jest zły pomysł, aby podążać za zarejestrowanym dietetykiem, który nieustannie podaje pozytywne wskazówki dotyczące sprawności na swoich kontach społecznościowych. Jej przepisy i zdjęcia wyglądają niesamowicie! Nora Minno również pokazuje treningi podczas codziennych oparzeń.com.
Śledź na @noraminnord.
5 z 10
eathealthytrainhard / Instagram
Caroline O'Toole jest zawodniczką WNBF w bikini i ma świetne połączenie wskazówek żywieniowych, wskazówek treningowych i zabawnych zdjęć na swoim kanale na Instagramie. O'Toole ukończył Pratt Institute z tytułem BFA w dziedzinie projektowania komunikacji ze specjalizacją w projektowaniu graficznym. Ma dbałość o szczegóły, które są widoczne na jej zdjęciach potraw.
Śledź na @eathealthytrainhard.
6 z 10
mealprepmondays / Instagram
Ten mąż i ojciec czworga dzieci powinien być Twoim celem, jeśli chodzi o zdrowe przepisy. Alex Torres przekształcił swoją pasję do gotowania w swój zawód, kiedy został zwolniony z pracy jako agent ubezpieczeniowy i nigdy nie oglądał się za siebie. Uwielbiamy ślinić się nad jego kolorowymi potrawami i przepisami na miski.
Śledź na @mealprepmondays.
7 z 10
caligirlgetsfit / Instagram
Shannon Michelle jest technikiem, jeśli chodzi o formowanie. W życiu osobistym jej przyjaciele nazywają ją „Kevin Durant, ponieważ podobnie jak gwiazda NBA, rozpiętość moich skrzydeł 6'1” jest znacznie większa niż mój wzrost ”, jak podaje jej strona internetowa. Uwielbiamy, że jej zdjęcia przygotowujące posiłek zawierają podział składników, a często kalorie i makra.
Śledź na @caligirlgetsfit.
8 z 10
posiłekprepdaily / Instagram
Zgodnie z nazwą konta, Meal Prep Daily koncentruje się na tym, dostarczając mnóstwo różnych pomysłów do wypróbowania w kuchni. Czasami także publikują śmieszne memy, które mogą wywołać u ciebie chichot, gdy przewijasz ich kanał.
Śledź na @mealprepdaily.
9 z 10
meowmeix / Instagram
Amanda Meixner to ćpunka fitness i certyfikowana instruktorka jogi, która stworzyła całkiem kolorowy Instagram. Jej produkty do przygotowywania posiłków zawierają dużo owoców i warzyw dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie mięsa.
Śledź na @meowmeix.
10 z 10
mealprepster / Instagram
Wszyscy wiemy, że luz jest kluczowy, jeśli chodzi o przygotowanie posiłków, a Meal Prepster świetnie radzi sobie z publikowaniem świeżych pomysłów, które są stosunkowo łatwe do wykonania, dzięki czemu łatwo jest napełnić plastikowe naczynia zdrową, czystą żywnością.
Śledź na @mealprepster.
Jeszcze bez komentarzy