10 błędów popełnianych przez mężczyzn w łóżku

1 z 10

Za mocno, za szybko

„Miałem więcej niż jednego faceta, który wywierał zbyt duży nacisk palcami lub językiem podczas gry wstępnej lub taranował mnie zbyt mocno podczas seksu” - mówi 42-letnia Jessica z Greenwich, CT. „Nie chodzi o to, że czasami nie lubię ostrego seksu, ale boli, jeśli nie zaczyna łagodniej.”

Jest ku temu naukowy powód, wyjaśnia seksuolog Megan Stubbs, wyd.re. Tak jak twoje własne ciało potrzebuje rozgrzania przed, powiedzmy, przysiadem do maksymalnej wagi, ciało twojej dziewczyny potrzebuje czasu, aby się pobudzić, nasmarować i zrelaksować.

Łechtaczka może być również wyjątkowo wrażliwa dla niektórych kobiet, dodaje - podobnie jak wnętrze pochwy, gdy nie jest odpowiednio przygotowana do penetracji. I chociaż niektóre kobiety mogą poprosić Cię o przyspieszenie i zwiększenie intensywności, gdy zbliżają się do orgazmu, inne wymagają delikatniejszego dotyku, aby zepchnąć je z krawędzi.

2 z 10

Dodawanie niewłaściwego rodzaju nacisku

„Jednym z bezpiecznych sposobów, aby sprawić, że nie osiągnąłem orgazmu, jest ciągłe proszenie mnie o kulminację” - wyjaśnia 30-letnia Jenna z Atlanty w stanie Georgia. Wywieranie presji na twoją damę zejść już tylko zwiększa jej samoświadomość, aw rezultacie wyłącza jej pragnienie. (Innymi słowy, niepokoi ją tak samo jak ty.)

„Nikt nie chce czuć presji, aby przyjechać” - mówi Stubbs. „Aby doszło do orgazmu, musi być w grze mnóstwo rzeczy, aby to się stało. Na tej liście nie ma lęku.„Stubbs przypomina wszystkim mężczyznom, że brak natychmiastowego orgazmu u ich dziewczyny nie oznacza, że ​​oni sami nie są gwiazdami rocka w łóżku. Niektórym kobietom zajmuje to więcej czasu niż innym - lub mogą jeszcze nie czuć się z Tobą na tyle komfortowo, aby w pełni sobie pozwolić na odejście.

Ułatw jej to, nie koncentrując się wyłącznie na orgazmie, ale raczej na przyjemności, jaką możesz jej przynieść - podczas gry wstępnej lub stosunku.

3 z 10

Nie używa wystarczającej ilości lub jakiegokolwiek smaru

„Istnieje szerokie spektrum poziomów nawilżenia, które różne kobiety wytwarzają naturalnie i wszystkie mieszczą się w normie” - mówi psychoterapeuta par i rodzin, dr. Fran Walfish, Psy.re. „Wiele kobiet potrzebuje wsparcia w postaci lubrykantu kupionego w sklepie, a mężczyźni muszą zrozumieć, że nie chodzi o nich i ich zdolność do podniecania kobiety.”

Trzymaj się smarów na bazie wody lub silikonu, jeśli masz stosunek z prezerwatywą, ponieważ nie będą one zużywać ich tak, jak lubrykanty na bazie oleju. I nie krępuj się błądzić po stronie zbyt dużej ilości lubrykantu, a nie zbyt małej. Im bardziej nawilżona kobieta, tym lepiej czuje się dla niej i dla ciebie - niezależnie od tego, czy nawilżenie pochodziło od niej naturalnie, czy z butelki.

4 z 10

Postawienie nas na miejscu

„Nie podoba mi się, gdy partner porusza nasze życie seksualne, gdy mamy zamiar uprawiać seks” - mówi 30-letnia Stephanie z Brooklynu. - „Czy jest coś, czego chcesz spróbować?'jest fajne, ale nie takie rzeczy jak:' Czy jesteś znudzony naszym seksem?„Myślisz, że jestem za mały / duży??„Co robię źle??„Czy to najlepszy seks, jaki uprawiałeś?„Jest coś w czasie zadawania tych pytań, co mnie po prostu psuje.”

Nie ma co się wstydzić, gdy chcesz otrzymać informację zwrotną od swojego partnera. Ale żeby nie zabijało nastroju, dr. Dr Kat Van Kirk.re., Seksoterapeuta z certyfikatem AASECT zaleca zadawanie tego typu pytań, aby uzyskać bardziej idealną chwilę - powiedz, kiedy następnego dnia pijesz kawę. Lub przy intymnym obiedzie, podczas którego dzielisz się swoimi najskrytszymi uczuciami. „Jak najbardziej udostępniaj, po prostu pomyśl o atmosferze, w której to robisz” - mówi Van Kirk. „Nie jest idealne prowadzenie poważnej dyskusji, która mogłaby sprawić, że poczujesz się nieswojo, gdy jesteś w łóżku ze swoim partnerem lub gdy jesteś tam w drodze.”

5 z 10

Nie sprzątać później

„Byłem naprawdę zdruzgotany przez facetów, którzy uważają, że wyrzucanie używanej prezerwatywy na podłogę jest całkowicie w porządku lub którym nie zależy na braniu prysznica po seksie, nawet jeśli zrobiliśmy się naprawdę niechlujni” - mówi Caitlynn, lat 28, z New Jersey.

Jasne, rozumiemy: chcesz się przewrócić i spać po udanej zabawie. Ale zwłaszcza jeśli spędzasz noc (lub większość wieczoru) u niej, zrób higieniczne czynności i posprzątaj po sobie.

„Seks to wysiłek zespołowy i sprzątanie też powinno być” - mówi Stubbs. Każdy, kto jest mądry seksualnie, ponosi odpowiedzialność. Wyrzucamy prezerwatywy i ich opakowania - do śmieci, a nie do toalety.”(Żeby nie trafiły do ​​publicznych dróg wodnych: obrzydliwe.) 

6 z 10

Milczenie

„Wielu mężczyzn nie wypowiada wystarczająco dużo słów podczas seksu” - wyjaśnia Van Kirk. „Nie zdają sobie sprawy, że chrząknięcia, jęki i inne wzmocnienia werbalne mogą pomóc im poczuć się bardziej zaangażowanymi w relacje ze swoimi partnerami i przekazać informacje zwrotne, aby partner wiedział, co im się podoba.”

Daj swojej dziewczynie słyszalne wskazówki, kiedy coś jest dobre (proste „to niesamowite uczucie” wystarczy), delikatnie pokazując jej, co może być lepsze, i (co najważniejsze) zapytaj ją, jak się czuje pozycja - i czy powinieneś iść głębiej, mocniej lub (pamiętaj!) łagodniejszy, sugeruje dr. Jessica O'Reilly, twórczyni webinarów Sexual Pro Series. (Przykład: „Więcej? Szybciej? Niższy?”)

Oczywiście, jeśli słowa uciekają ci w ferworze namiętności, potwierdzający jęk może pomóc poinformować twoją kobietę, że to, co robi, jest na dobrej drodze.

7 z 10

Spodziewając się, że powie ci dokładnie, czego chce

Nie wszystkie kobiety będą w stanie - lub czują się w pełni komfortowo - mówiąc Ci dokładnie, co robią, a czego nie lubią w łóżku. Zwłaszcza jeśli starają się to w jakiś subtelny sposób wskazać i przegapisz podpowiedź.

Zwróć uwagę na język ciała swojej dziewczyny i jej wokalizacje podczas wszystkich czynności seksualnych - radzi Walfish. I nie zakładaj, że wszystkie jęki wskazują na przyjemność.

Na przykład: jeśli jej mięśnie sztywnieją, odchyla biodra od Twojej dłoni, ust lub miednicy lub odsuwa dłoń od określonego obszaru ciała, zwróć uwagę. To są wszystkie sposoby, w jakie ona może ci mówić: „Nie podoba mi się to.„Jeśli jednak czujesz, że jej ciało rozluźnia się lub jej biodra i miednica pchają się w Twoją stronę, a może ona cię chwyta i przyciąga do siebie, potraktuj to jako wskazówkę, że to, co robisz, działa (całkiem dobrze).

Jeśli nie masz pewności, zawsze warto się zameldować. (Proste „czy to dobrze?”Lub„ jakie to uczucie?”Działa dobrze.Po prostu pamiętaj, aby zaakceptować - i nie brać zbyt osobiście - odpowiedzi, która wypacza negatywną (np.sol., „Nie, przepraszam, nie działa” "Nie podoba mi się to;" lub „czy mógłbyś spróbować w ten sposób?”).

„Bądź otwarty i delikatny, gdy zastanawiasz się, czego ona chce” - radzi Walfish. „Kiedy to zrobisz, odniesiesz dziesięciokrotne korzyści, ponieważ ona będzie czuła się coraz bardziej komfortowo, otwierając się przed tobą.”(Czytaj: Ona będzie o wiele bardziej w tobie.)

8 z 10

Shutterstock

Ukrywanie swojego porno

To może być niespodzianką, ale ta skrytka pornograficzna ukryta pod „PODATKAMI” na komputerze może nie być czymś, o czym musisz milczeć ze swoją panią. Jasne, możesz cieszyć się tabu potajemnego przeglądania klipów w internetowych wnękach potrójnego X. Jednak, według Van Kirka, wiele kobiet cieszy się z wizualizacji tak samo jak Ty. „Dzielenie się pornografią z partnerem może w rzeczywistości zwiększyć zaufanie” - mówi Van Kirk. Spróbuj więc zapytać swoją dziewczynę, czy jest ciekawa, a jeśli tak, zaproś ją do wymiany ulubionych filmów. (Może mieć własne.)

9 z 10

Szukanie pewnych otworów bez pytania

„Jednym z moich najbardziej nieprzyjemnych wspomnień jest to, że facet próbował wepchnąć mi palec w tyłek, kiedy po raz pierwszy mnie dotykał” - wspomina 29-letnia Crystal z Manhattanu. „Nawet o to nie zapytał, po prostu na to poszedł.”

Mężczyźni mogą zakładać, że zabawa analna będzie dla partnera dobra, ponieważ bycie stymulowanym w tym obszarze jest dla niego świetne - mówi Walfish. Ale chociaż niektóre kobiety zdecydowanie lubią być dotykane w tej dziedzinie, inne nie mogą tego znieść. 

Niezależnie od preferencji Twojej kobiety ważne jest, aby najpierw zapytać, zanim podejmiesz próbę, zamiast dowiedzieć się później. Jeśli przypadkowo dotkniesz tego obszaru jej ciała palcem, a ona odsunie od ciebie biodra lub odsunie twoją rękę, weź wskazówkę i omiń, aby nie czuła się przy tobie niebezpieczna.

10 z 10

Zakładając, że jest taka jak twoja była

Żadne dwie kobiety nie są takie same. Ogromnym błędem popełnianym przez mężczyzn jest podejście do nowego ciała, tak jakby było to ostatnie, którego nauczyli się czerpać przyjemność. (Uwaga dodatkowa: jeśli poczujesz się lepiej, kobiety też popełniają ten sam błąd!) 

„Każda nowa osoba to nowe ciało do odkrycia. Nie oznacza to, że nie można zastosować starych umiejętności do nowych partnerów. Ale myślenie, że twój nowy partner zareaguje tak, jak twój były, nie jest realistyczne ”- mówi Stubbs.

Aby przezwyciężyć tę powszechną pułapkę, O'Reilly przypomina wszystkim nowym partnerom: „Poproś o ustną informację zwrotną i fizyczne wskazówki podczas seksu.„Pomóc może również, dodaje, rozmowa o seksie poza sypialnią:„ Porozmawiaj o tym, jak często tego chcesz i opowiedz o elementach swoich fantazji, które pomogą ci lepiej się zrozumieć.”