Sztangista Jared Fleming przechodzi na CrossFit.
W 2015 roku lekkoatleta -94kg utrzymywał rekord Ameryki w rwaniu, który ustanowił na tegorocznych Mistrzostwach USAW, podnosząc 170 kilogramów (374.8 funtów). Obejrzyj windę poniżej, a po jej zakończeniu obejrzyj bardzo amerykańskie świętowanie.
Fleming miał nadzieję wziąć udział w igrzyskach olimpijskich w 2012 i 2016 roku, a nawet mieszkał w Olympic Training Center w Kolorado przez sześć miesięcy w 2011 roku, ale nigdy nie reprezentował Ameryki. Wyglądało na to, że jest szansa, że pojedzie do Rio, ale w 2015 roku zerwał ACL na Mistrzostwach Świata w Podnoszeniu Ciężarów w Houston.
Obecnie 25-latek wyszedł wczoraj na Instagram, aby powiedzieć, że trening CrossFit® pomógł mu przezwyciężyć depresję, którą cierpiał po opuszczeniu Rio, i ogłosił,
Skończył się dla mnie rozdział w życiu i zaczyna się nowy. Zdecydowałem, że w najbliższej przyszłości będę trenować z zamiarem zrobienia zawodów Crossfit Regionals 2018.
.
Chciałbym, żebyście wszyscy podążyli za mną w mojej podróży, gdy będę walczyć z powrotem na szczyt i pokażę wytrwałość, która pokonuje wszelkie przeciwności.
Cały post można zobaczyć w poście poniżej.
Nie jest niczym niezwykłym, że ciężarowcy przechodzą na CrossFit - w końcu zwycięzca Reebok CrossFit Games 2016, Mat Fraser, zaczynał jako sztangista. Zobacz, jak podciął 132 kg (291 funtów) jako sportowiec -85 kg na Mistrzostwach USA w podnoszeniu ciężarów w 2012.
Snatch i clean & jerk to prawdopodobnie najbardziej wymagające technicznie ćwiczenia w CrossFicie, a wiedza o tym, jak właściwy sposób ich wykonywania przed rozpoczęciem sportu z pewnością może być zaletą. Przydatne jest również to, że biegłość w tych podnoszeniach wymaga (lub wytwarza) wiele modalności sprawności, takich jak siła wybuchowa, wytrzymałość beztlenowa, surowa siła, umiejętności motoryczne, mobilność i solidny skok w pionie.
Ale jeśli nauczyliśmy się czegokolwiek ze szczegółów wydarzeń Reebok CrossFit Games 2017, to to, że jest to sport, który wymaga kompetencji we wszystkim, od pływania po hantle, jazdę na rowerze, wyścigi na torze przeszkód i ćwiczenia z workami z piaskiem. Fleming ma przed sobą dużo pracy, ale ma ważny warunek: pasję do sportu.
Wyróżniony obraz za pośrednictwem @muscledriverusa na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy