Ogólnie internet, a dokładniej media społecznościowe, wniosły wiele dobrego do sportów siłowych. Codziennie mamy dostęp do wielu wspaniałych trenerów, sportowców i mediów na wyciągnięcie ręki. Jednak z każdą dobrą rzeczą w życiu zawsze jest szansa na coś złego, aw tym przypadku ma to formę zastraszania.
Pisaliśmy już o kobietach uprawiających trójbój siłowy, które otrzymywały już wcześniej dziwne komentarze, ale nie tyle zastraszanie. W jednym z najnowszych postów sztangistki Alyssy Ritchey na Instagramie, w liście otwartym podkreśla komentarz dotyczący zastraszania. List ujawnia wiele dobrych punktów i został bardzo dobrze przyjęty. Aby dowiedzieć się więcej o jej motywacji do napisania tego konkretnego listu oraz o tym, co inni mogą zrobić, aby walczyć z zastraszaniem, skontaktowałem się z nią.
Dziękuję i pozdrawiam Morning Chalk Up za początkowe wyróżnienie tego posta.
Czy kiedykolwiek otrzymałeś negatywne komentarze przed tą okazją?? Co sprawiło, że chciałeś odpowiedzieć na ten konkretny komentarz na temat zastraszania?
Richey: Rzadko dostaję komentarz taki jak ten, kilka negatywnych tu i ówdzie, ale nic szalonego. Chciałem odpowiedzieć życzliwie. Gdybym odpowiedział, mówiąc coś nienawistnego, to tylko podsyca ogień. Poza tym dwa zło nie oznacza dobra. Chciałem być przykładem. Napisanie tego listu zajęło mi około 5 minut. Robiłem to pomiędzy seriami podczas podnoszenia. Mniej więcej w tym samym czasie moja siostra przesłała mi zrzut ekranu z komentarzem tej osoby.
Byłem zastraszany w liceum w ostatniej klasie gimnazjum i szczerze mówiąc, już mi to przeszło.
Nie jestem typem kobiety, która siedzi i pozwala komuś być złośliwym. Ważne jest, aby bronić się. Chcę, żeby ludzie wiedzieli, że to nie jest w porządku. Chciałem być głosem dla wszystkich kobiet / mężczyzn, którzy są prześladowani, aby pokazać im, że w porządku jest stanąć w obronie siebie, ale rób to z miłością w swoim sercu. Nigdy nie wiemy, przez co człowiek przechodzi w tej chwili, więc pomimo tego, jak okropne są dla nas ich słowa. Wypróbuj inne podejście i zabij ich miłymi słowami i miłością z serca. Mogą tego potrzebować bardziej, niż myślisz.
Czy Twoim zdaniem widzisz więcej negatywnych komentarzy na temat filmów / zdjęć kobiet w porównaniu do mężczyzn?? Jeśli tak, dlaczego tak myślisz? A jak myślisz, dlaczego w ogóle istnieją?
Ritchey: Nie szukam negatywnych komentarzy. Słyszę, jak niektórzy moi znajomi mówią o złośliwych lub niegrzecznych komentarzach, które otrzymują w mediach społecznościowych, a nawet w oczach opinii publicznej. Nie sądzę, żeby nasze społeczeństwo było w pełni w porządku, kiedy kobiety są muskularne, jak na razie. Jednak myślę, że w naszym pokoleniu jest znacznie więcej ludzi, którzy akceptują to teraz i uważają, że jest piękny. Wszystko zależy od tego, jak my sami postrzegamy komentarze, spojrzenia i gesty.
Myślę, że ludzie spoza świata fitnessu gapią się i komentują, ponieważ nie są przyzwyczajeni do widoku kobiet z mięśniami. Myślę, że większość z nich jest niewinna, chyba że komentarz jest absolutnie absurdalny i niegrzeczny. Podeszła do mnie kobieta na targu i powiedziała „Przepraszam, nie mam na myśli nic złego, ale twoje ramiona są niewiarygodnie piękne i muskularne. Kocham ich". Uśmiechnąłem się i powiedziałem dziękuję. Ale jedyne o czym mogłem myśleć, to dlaczego powiedziała przepraszam! Nie ma powodu. Kocham moje bicepsy. Idź AHEAD, powiedz mi, że mają marynarkę, podarte, ogromne, muskularne, ponieważ są dla mnie seksowne. To moje konie robocze.
Kiedy wchodzę do sklepu spożywczego w spandexie lub na lotnisko z odciętą koszulką, wyglądam. Wiem jednak, że dobrze wyglądam. Więc zakładam, że muszą myśleć, że wyglądam wspaniale (śmiech). Jeśli nadal będziesz wpuszczać negatywne emocje, to cię zrani. Jeśli naprawdę kochasz wszystko, co dotyczy TWOJEGO WYGLĄDU, TWOJEGO CIAŁA, to żaden głupi komentarz, dziwny wygląd czy gest nie zaszkodzą.
Nie jestem pewien, dlaczego istnieje ta negatywność. Ale my, muskularne kobiety, jesteśmy na najlepszej drodze do zmiany norm społecznych na świecie. W przyszłości będzie nas więcej - zobaczysz!
Czy masz jakieś wskazówki dla zawodniczek [i mężczyzn], którzy mogą otrzymywać negatywne komentarze na temat swoich postów?? Jak je widzisz i o czym sobie przypominasz?
Ritchey: Nigdy nie przestawaj być tym, kim jesteś tylko dlatego, że ktoś tego nie aprobuje. Bądź sobą i zawsze to robisz. Nigdy nie doświadczysz pełniej życia, jeśli zawsze będziesz się martwić tym, co myślą ludzie. Czuć się silnym i pięknie jest czuć się silnym, ale jeszcze bardziej inspirującym jest móc wykorzystać swoje mocne strony, aby poprawić swoje życie. Jeśli uwielbiasz podnosić ciężary nad głowę, rób to dalej. Nigdy nie zatrzymuj się dla nikogo.
Nic sobie nie przypominam, bo naprawdę nie obchodzi mnie, co myślą ludzie. Dorastając jako silna, muskularna młoda dama w wieku 12-17 lat, zawsze byłam znana z posiadania dużych czworogłowych i bicepsów. Myślałem, że to zupełnie normalne i piękne. Czułem się potężny w moim małym, muskularnym ciele. Kochałem swoje ciało. Nie martwiłem się tym, jak wyglądałem. Chodziło bardziej o sposób, w jaki wtedy grałem dla mojego sportu. Byłem najszczęśliwszy, kiedy wygrywałem. Byłem sportowcem. Nie dbałem o konkretny typ sylwetki. Chciałem tylko zmiażdżyć swoją konkurencję.
Jakiej rady udzieliłbyś wszystkim użytkownikom mediów społecznościowych, którzy otrzymują negatywne opinie na temat swoich postów? Czy masz jakieś pomysły, jak zmienić nastawienie do negatywnych komentarzy??
Ritchey: Zawsze tam będzie. Zmieni się to tylko wtedy, gdy podejmiemy się tego we właściwy sposób. A jeśli nie masz ochoty sobie z tym poradzić, wyłącz swoje komentarze na Instagramie, to właśnie robi T-Swift!
Czy masz jakieś wiadomości na wynos (poza postem) dla łobuzów, którzy umieszczają innych za ekranami??
Pomyśl, zanim zaczniesz pisać. Bądź bardziej miły. Bycie nienawistnym niczego nie rozwiązuje, a jeśli chcesz powiedzieć coś bolesnego, po prostu nie rób tego. Zachowaj to dla siebie. Możesz naprawdę kogoś skrzywdzić, drobnym komentarzem, który może ci się wydawać nieszkodliwy. Jak mówi stare przysłowie: „Traktuj innych tak, jak sam chcesz być traktowany.”
Zawiera zdjęcia ze strony @ alyssaritchey1 na Instagramie i [po prawej] zdjęcie zrobione przez @auya.co strona na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy