O starszych sportowcach pisaliśmy już więcej niż kilka razy i te artykuły zawsze mają się dobrze, tak jak ta niesamowita trójbójkowa babcia. Motywują, inspirują i odgrywają miłe przypomnienie, że wiek to tylko liczba i nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie sportu siłowego. W rzeczywistości jest to prawdopodobnie jeden z najlepszych atutów sportów siłowych: możesz je odebrać w dowolnym momencie, aby poprawić jakość swojego życia i zdrowia.
Audrey Donnellan nie była trójboistą przez całe życie. W rzeczywistości zaczęła dopiero sześć lat temu w wieku 70 lat. Teraz 76-letnia Donellan niedawno wyciągnęła swój najlepszy jak dotąd martwy ciąg, dokonując ostatniego wyczynu 290 funtów na Mistrzostwach RPS NJ State - North American. W dodatku wyciągnęła go bez paska!
Obejrzyj poniższy film udostępniony na stronie Instagram Alexandra Omanda.
[78-letnia Janis McBee udowadnia, że nigdy nie jest za późno na podnoszenie ciężarów!]
Przez jedną gorącą sekundę wygląda na to, że Donellan może utknąć kilka cali nad podłogą, ale potem wyjeżdża z parku z niesamowitą prędkością. Po lokautu świętuje z podekscytowaniem i nie możesz się powstrzymać od uśmiechu z powodu jej osiągnięć.
W dniu spotkania Donellan ważył 139 funtów i skończył w sumie 565 funtów, co składało się z przysiadu 190 funtów, ławki 85 funtów i oczywiście martwego ciągu 290 funtów.
[Nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie sportu siłowego, takiego jak trójbój siłowy. Oto kompletny przewodnik po rozpoczęciu trójboju siłowego po 40 roku życia.]
Jeśli ten film Donellan nie wystarczy, możesz przeszukać ją w YouTube, aby znaleźć mnóstwo epickich filmów ze spotkań. Obejrzyj poniższy film z 2013 roku przedstawiający 71-letniego Donellana w martwym ciągu 275 funtów, który zgromadził ponad 46000 wyświetleń.
Rozpoczynając kolejne sesje treningowe, poznajmy sportowców, takich jak Donellan, którzy wciąż udowadniają, że wiek to tylko liczba. Na rozpoczęcie nigdy nie jest za późno.
Zrzut ekranu funkcji ze strony @alexanderomand na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy