Aktor, komik i rozwijająca się ikona fitnessu Kevin Hart spędził cztery lata na opracowywaniu swojego nowego produktu odżywczego i zamiast iść drogą białka serwatkowego lub przedtreningiem, zdecydował się sformułować preparat multiwitaminowy. Oczywiście nie byle jaką multiwitaminę, ale taką, którą on nazywa,
Kompletna kolekcja wysokiej jakości niezbędnych składników odżywczych i zastrzeżonych mieszanek ukierunkowanych na cele, które pomogą Ci napędzać zgiełk.
Rzeczywiście, to nie jest twoja przeciętna multi. Oczywiście ma szeroki wachlarz witamin i minerałów, ale są też trzy autorskie mieszanki, które mają na celu poprawę hormonów i metabolizmu, produkcję tlenku azotu i regenerację po treningu. Oto, co myśleliśmy.
VitaHustle
Jest nie tylko pełen witamin i minerałów. VitaHustle ma również trzy niezwykłe mieszanki, które mogą mieć właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne i zwiększające wydajność.
Kup VitaHustleJest ich tutaj bardzo dużo: 23 witaminy i minerały, czyli prawie wszystkie. W większości przypadków otrzymujesz co najmniej 100% zalecanego dziennego spożycia.
Oto pełna lista z procentem zalecanego dziennego spożycia, które otrzymasz w porcji czterech tabletek:
Witamina A (jako palmitynian retinylu i beta-karoten): 83%
Witamina C (kwas askorbinowy): 278%
Witamina D (jako cholekalcyferol): 250%
Witamina E (jako bursztynian tokoferylu D-Aplpa): 133%
Witamina K (jako Menatetrenone): 67%
Tiamina (jako chlorowodorek tiaminy): 167%
Ryboflawina: 154%
Niacyna (jako niacyna i niacynamid): 138%
Witamina B6 (jako Pyridoxine Hcl): 294%
Folian (jako 5-metylotetrahydrofolian wapnia): 100%
Witamina b12 (jako metylokobalamina): 625%
Biotyna: 1000%
Kwas pantotenowy (jako pantotenian D-wapnia): 200%
Wapń (jako węglan wapnia i D-glukaran wapnia): 20%
Żelazo (jako glukonian żelazawy): 50%
Jod (jako jodek potasu): 100%
Magnez (jako tlenek magnezu): 30%
Cynk (jako chelat diglicynianu cynku): 136%
Selen (jako cytrynian selenu): 127%
Miedź: (jako chelat diglicynianu miedzi): 222%
Mangan (jako chelat diglicynianu manganu): 87%
Chrom (jako chelat glicynianu nikotynianu chromu): 343%
Molibden (jako cytrynian molibdenu): 167%
Są też trzy zastrzeżone mieszanki, które nie określają ilości każdego z zawartych w nich składników.
Ekstrakt z nasion kozieradki, ekstrakt z owoców cytryńca chińskiego, Oligonol® (ekstrakty polifenoli z owoców liczi i zielonej herbaty), korzeń Tongkat Ali, jagoda palmy sabałowej
D-glukaran wapnia, ekstrakt z liści rozmarynu, ekstrakt z korzenia imbiru, ekstrakt z liści świętej bazylii, N-acetylo-L-cysteina, ekstrakt z nasion ostropestu plamistego
Ekstrakt z ziaren zielonej kawy, ekstrakt z liści zielonej herbaty, ekstrakt z korzenia kurkumy, tarta wiśnia, borówka, brokuły, jarmuż
Istnieją również trzy składniki, które nie mają zalecanego dziennego spożycia: bor (1 mg), wanad (jako siarczan wanadylu, 10 mcg) i DeltaGold® (mieszanka tokotrienolu z annato).
Witaminy i minerały są obfite i dobrze dozowane. Jestem szczególnie wielkim fanem tego, że codziennie jest to 250 procent witaminy D i 67 procent witaminy K. Są to składniki odżywcze, których przeciętna osoba ma zwykle mało i wydają się działać synergistycznie w celu poprawy zdrowia kości.(1)
Warto również zauważyć, że minerały są w większości schelatowane, co oznacza, że zostały połączone z aminokwasami w celu utworzenia kompleksów. Istnieją dowody na to, że poprawia to ich wchłanianie, co jest miłym akcentem.(2)
Wanad prawdopodobnie nie jest tak przydatny: zwykle jest dawkowany w ilości 100 razy większej niż ta, która znajduje się w tym produkcie, aby pomóc we wrażliwości na glukozę.(3) Dodatkowe tokotrienole z DeltaGold wydają się mieć właściwości przeciwutleniające i prawdopodobnie neuroprotekcyjne, co nam się spodobało.(4)
A co z zastrzeżonymi mieszankami? Ogromnym minusem produktu jest to, że nie znamy dawek poszczególnych składników, ale wiemy, jaka jest waga mieszanek i że każdy składnik jest uwzględniony w kolejności ich występowania w mieszance. (Więc jest więcej pierwszego składnika niż drugiego i tak dalej.)
Mieszanka wspomagająca hormony i metabolizm (375 mg): Powiem, że nie jestem do końca przekonany co do dawkowania. Na przykład większość badań nad ekstraktem z kozieradki prowadzi się w zakresie od 500 miligramów do kilku gramów, palmy sabałowej ma zwykle około 200 miligramów i tak dalej.(5) Ale większość tych składników ma swoje powiązania z produkcją testosteronu, więc wszystkie razem mogą działać synergistycznie.
Mieszanka detoksykacji i regeneracji ćwiczeń (333 mg): Ta mieszanka jest trudna, ponieważ podkreśla słowo „detoks”, które tak naprawdę niewiele znaczy. Zwykle można powiedzieć, że wspomaga zdrowie wątroby, a ekstrakt z nasion ostropestu plamistego ma z tym pewne powiązania, ale warto pamiętać, że najpopularniejsze badania sugerują przyjmowanie co najmniej 500 miligramów dziennie.(6) Podobnie, wyciąg z rozmarynu ma działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne, ale zwykle podaje się go w dawce 250 miligramów, ekstrakt z korzenia imbiru ma zwykle gram lub dwa i tak dalej.(7) (8) (9) Ale znowu, większość tych składników ma działanie przeciwzapalne, więc mogą one dobrze współdziałać, aby uzyskać taki efekt.
Booster tlenku azotu S7 ™ (50 mg): Ma to na celu zwiększenie poziomu tlenku azotu, który ma na celu poprawę przepływu krwi i pomoc w dostarczaniu tlenu i składników odżywczych do mięśni. Dlatego wiele suplementów przedtreningowych nazywa się boosterami tlenku azotu. S7 to produkt innej firmy, VDF Futureceuticals, i faktycznie opublikowano badanie w Bezpłatne radykalne badania który stwierdził, że zwiększa produkcję NO o 230 procent.(10) Te badania nie zostały powtórzone, ale nadal jest to obiecujące.
[Sprawdź naszą pełną listę najlepszych multiwitamin dla mężczyzn!]
VitaHustle kładzie nacisk na model subskrypcji: jeśli zapiszesz się na miesięczną dostawę, odejmie 20% kosztów.
Jeśli chcesz tylko jednorazowego zakupu miesięcznego zapasu, będzie to 45-55 USD, czyli około 1 USD.67 dziennie. Zasubskrybuj, a cena spadnie do około 1 USD.33 dziennie. Możesz uzyskać podobną zniżkę, jeśli kupisz trzy butelki na raz.
Jest tu wiele do polubienia. Jest wykonany z dużą ilością kontroli jakości: obiekt posiada certyfikat NSF i gwarantuje, że jest wolny od większości głównych alergenów, w tym pszenicy, soi, orzechów drzewnych i jaj. Jest prawie wszystkie witaminy i minerały, których potrzebujesz, większość minerałów jest dobrze wchłaniana, booster tlenku azotu wydaje się działać całkiem nieźle i jest szereg innych składników, które wydają się pomagać w zmniejszaniu stanu zapalnego.
Nie zwariowałem na punkcie tego, że mieszanki są zastrzeżone, a tak naprawdę nie sprzedawałem mieszanki wspomagającej hormony i metabolizm, ale ogólnie bardzo lubiłem VitaHustle. Dokłada wszelkich starań, aby zapewnić korzyści wykraczające poza standardowe urządzenia wielofunkcyjne.
1. van Ballegooijen AJ, i in. Synergistyczna zależność między witaminami D i K wpływającymi na zdrowie kości i układu sercowo-naczyniowego: przegląd narracji. Wyślij do Int J Endocrinol. 2017; 2017: 7454376.
2. Goff JP. Recenzja zaproszona: Mechanizmy wchłaniania minerałów, interakcje minerałów wpływające na stan kwasowo-zasadowy i przeciwutleniający oraz kwestie dietetyczne w celu poprawy stanu mineralnego. J Dairy Sci. 2018 kwiecień; 101 (4): 2763-2813.
3. Halberstam M, i in. Doustny siarczan wanadylu poprawia wrażliwość na insulinę w NIDDM, ale nie u otyłych osób bez cukrzycy. Cukrzyca. Maj 1996; 45 (5): 659-66.
4. Ahsan H, i in. Potencjał farmakologiczny tokotrienoli: przegląd. Nutr Metab (Lond). 12 listopada 2014; 11 (1): 52.
5. Maheshwari A, i in. Skuteczność FurosapTM, nowatorskiego ekstraktu z nasion Trigonella foenum-graecum, w zwiększaniu poziomu testosteronu i poprawie profilu nasienia u ochotników płci męskiej. Int J Med Sci. 10 stycznia 2017; 14 (1): 58-66.
6. Loguercio C, i in. Sylibina i wątroba: od badań podstawowych do praktyki klinicznej. Świat J Gastroenterol. 14 maja 2011; 17 (18): 2288-301.
7. Baba S, i in. Wchłanianie, metabolizm, rozkład i wydalanie z moczem kwasu rozmarynowego po przyjęciu ekstraktu Perilla frutescens u ludzi. Eur J Nutr. 2005 Luty; 44 (1): 1-9.
8. Zick SM, i in. Badanie II fazy dotyczące wpływu ekstraktu z korzenia imbiru na eikozanoidy w błonie śluzowej okrężnicy u osób z normalnym ryzykiem raka jelita grubego. Cancer Prev Res (Phila). Listopad 2011; 4 (11): 1929-37.
9. Black CD i in. Imbir (Zingiber officinale) zmniejsza ból mięśni spowodowany ekscentrycznymi ćwiczeniami. J Pain. Wrzesień 2010; 11 (9): 894-903.
10. Nemzer BV i in. Sygnalizacja stresu oksydacyjnego lub redoks - nowe spojrzenie na działanie zastrzeżonego wielofunkcyjnego botanicznego suplementu diety. Free Radic Res. Marzec 2018; 52 (3): 362-372.
8.6 
Jeszcze bez komentarzy