Ponieważ tegoroczna Olympia ma być jedyna w swoim rodzaju, sportowcy na całym świecie przygotowują się, aby pochwalić się swoją najlepszą sylwetką, jaka jeszcze się pojawiła w grudniu. Hannah Ranfranz po raz pierwszy w tym roku wystąpi na scenie Bikini Olympia, a przygotowanie do jednej z najpopularniejszych dywizji IFBB to niemały wyczyn.
Spotkaliśmy się z Ranfranzem przed pokazem 2020, aby dowiedzieć się, jak to jest z tymi sportowcami, którzy przygotowują się na swoje debiuty w Olympii.
Oto, jak przygotowuje się do Olimpii 2020 i na co nie może się doczekać, gdy serial szybko się zbliża.
M&F: Co cię najbardziej ekscytuje teraz, kiedy zakwalifikowałeś się do swojej pierwszej Olimpii?
Hannah Ranfranz: Cieszę się, że moje serce zabłyśnie na największej scenie świata z kobietami, na które spoglądam od początku. Jestem gotowy, aby przynieść swoje najlepsze wyniki, dobrze się bawić i tworzyć wspomnienia, które przetrwają całe życie z przyjaciółmi i rodziną! Mam nadzieję, że zainspiruje i poruszy jak najwięcej serc!
Jak i kiedy zacząłeś brać udział w zawodach?
Dorastałem jako sportowiec i od 14 roku życia kochałem zdrowie i kondycję. Uzyskałem tytuł licencjata w dziedzinie ćwiczeń i zdrowia. Pod koniec studiów i po ukończeniu studiów zmagałem się z lękiem i depresją. Stałem się bardzo chudy. Wiedziałem, że muszę przytyć, ale chciałem to zrobić w zdrowy sposób. Moje ciało wypaliło się po bieganiu półmaratonów, więc postanowiłem trenować do zawodów, aby spróbować czegoś nowego, rzucić sobie wyzwanie, uczyć się i rozwijać jako trener! Od razu zakochałem się w tym sporcie i wiedziałem, że będę to robić przez całe życie.
Co najbardziej lubisz w tym sporcie?
Chociaż w tym sporcie rywalizujemy z innymi ludźmi, moją ulubioną częścią jest to, że ostatecznie to ja kontra. mnie. Żadne dwa ludzkie ciała nie są takie same i wszyscy jesteśmy wyjątkowi na swój sposób. Chodzi o dążenie do stworzenia najlepszej wersji siebie każdego dnia! To niekończąca się podróż, a wspomnienia i przyjaźnie, które po drodze zawarłem, są bezcenne. Ta branża to prawdziwie rodzina pełna miłości i wsparcia!
Czy musiałeś zmienić swój trening podczas kwarantanny?? Jak mogłeś pozostać na dobrej drodze?
Jestem błogosławiony, że mieszkam na Florydzie, gdzie mam słońce! Mieszkam w okolicy, w której mogę codziennie ćwiczyć na świeżym powietrzu z moimi zespołami. Mocowałem swoje opaski do drzew lub tyczek i robiłem zabójcze treningi! Na szczęście nasze siłownie nie były zamknięte zbyt długo!
Ulubiona część ciała do treningu?
Uwielbiam trenować ramiona! To obszar, który najbardziej potrzebuję!
Ulubione ćwiczenie?
Prasa Arnolda!
Ulubiony cheat meal?
SŁODYCZE! Ciepłe ciastko z lukrem, lodami i bitą śmietaną! Albo burgera, jeśli mam wybierać prawdziwe jedzenie!
Kto jest twoją inspiracją?
Wszyscy wokół mnie! Mój trener, moi klienci, koledzy z drużyny, konkurenci, przyjaciele i rodzina! Każdy w moim życiu inspiruje mnie każdego dnia do bycia najlepszą wersją siebie!
Gdybyś nie był sportowcem bikini, co byś robił?
Nadal byłbym na siłowni każdego dnia, ciężko trenując i trenując klientów! Zdrowie i fitness to moje życie!
Jaka była Twoja największa przeszkoda, jeśli chodzi o przygotowania do O?
Na początku tego roku na rolkach złamałem nadgarstek, ale nadal mogłem przyczepić opaski i kable do gipsu, aby ćwiczyć, więc nie cofnęło mnie to zbyt daleko!
Czy był jakiś szczególny moment w historii Olympii, który sprawił, że zdałeś sobie sprawę, że pewnego dnia musisz stanąć na tej scenie??
Każdego dnia proszę Boga, aby mnie użył i pozwolił, aby jego światło jaśniało przeze mnie. Wciąż otwiera drzwi, przedstawia możliwości i błogosławi mnie sukcesem! Pragnę zainspirować wszystkich wokół mnie i wiem, że obecność na scenie w Olympii pozwoli mi pozytywnie wpłynąć na życie wielu innych ludzi, pomagając im stworzyć najlepszą wersję siebie wewnątrz i na zewnątrz.
Obserwuj Hannah na Instagramie pod adresem @hannahranfranz, aby być na bieżąco z jej treningami i zawodami.
Muscle & Fitness będzie nadal podkreślać debiutantów Olympii przed występem, więc bądź na bieżąco z kolejnymi profilami „To the O We Go”. Kup bilety na weekend 2020 Joe Weider's Fitness & Performance Weekend TUTAJ.
Mr Olympia
Gdzie powstają legendy!
Jeszcze bez komentarzy