Z medycyną zachodnią wiąże się wiele problemów, ale być może głównym z nich jest to, że instytucja poświęca więcej czasu i skarbów na leczenie choroby lub jej objawów, zamiast zastanawiać się, jak przede wszystkim zapobiegać chorobie. Ze względu na swoje preferencje i działania wydaje im się, że zwykłe codzienne zdrowie jest po prostu nudne.
Widzisz więc badanie po badaniu, jakie ma wpływ tego leku lub suplementu na określoną chorobę lub stan. Bardzo, bardzo niewiele badań dotyczy tego, jaki wpływ może mieć dany związek na zdrowych ludzi.
Przykładem może być to, że niektórzy badacze ze stanu Ohio byli w stanie znaleźć tylko jedno badanie dotyczące wpływu dziennej dawki 500 mg. kurkuminy na zdrowych ludziach. Po zaledwie tygodniu przyjmowania substancji badani mieli obniżony poziom cholesterolu i trójglicerydów, a także zwiększoną ilość przeciwutleniaczy we krwi.
Biorąc pod uwagę brak takich badań nad kurkuminą, naukowcy z Ohio postanowili przyjrzeć się samej substancji. Wiedzieli już o badaniach popierających jego stosowanie jako środka przeciwbólowego, antykatabolicznego i możliwego anabolicznego, a także o tym, jak stymuluje spalanie tłuszczu i chroni mężczyzn przed rakiem prostaty, ale znowu chcieli wiedzieć, jak wpływa na zwykłych ludzi, a nie tylko jakiś szczególny warunek.
Naukowcy zebrali 38 osób w wieku od 40 do 60 lat i podzielili je na dwie grupy po 19 osób. Dali 400 mg. kurkuminy lub placebo każdej grupie przez 4 tygodnie. Następnie zauważyli następujące statystycznie istotne zmiany:
„… Obniżenie stężenia triglicerydów w osoczu, obniżenie poziomu amylazy w ślinie, zwiększenie zdolności usuwania rodników przez ślinę, zwiększenie aktywności katalazy w osoczu, obniżenie stężenia białka beta-amyloidu w osoczu, obniżenie odczytów sICAM w osoczu, zwiększenie mieloperoksydazy w osoczu bez zwiększenia stężenia białka c-reaktywnego stężenia, podwyższony poziom tlenku azotu w osoczu i zmniejszona aktywność aminotransferazy alaninowej w osoczu.”
Mówiąc mniej technicznym językiem, poziom trójglicerydów spadł, wzrosły enzymy trawienne węglowodanów w ślinie, wzrosła zdolność zmiatania wolnych rodników, zmniejszył się rodzaj białka odpowiedzialnego za płytki w mózgu, a poziom azotu obniżającego ciśnienie krwi tlenek wzrósł (co może zwiększyć wytrzymałość i zwiększyć przepływ krwi do mięśni).
Zauważyli również spadek poziomu enzymu, który pomaga siwieć włosom, co wydaje się uzasadniać kolejne badanie, choć trwające dłużej.
Każde nowe badanie nad kurkuminą wydaje się wzmacniać pogląd, że prawie każdy powinien ją przyjmować, czy to w celu zwiększenia zdolności sportowych, czy po prostu dla zdrowia.
Jeśli sprzedajesz kurkuminę, upewnij się, że używasz produktu zawierającego piperynę (ekstrakt z czarnego pieprzu). Sama kurkumina jest znana ze słabego wchłaniania, a piperyna kilkakrotnie zwiększa wchłanianie. Biotest® Curcumin to dobry wybór.
Jeszcze bez komentarzy