Hokeiści mają szaloną umiejętność radzenia sobie z dużą ilością pracy zarówno na lodzie, jak i na siłowni. Sport obejmuje ciągłe dynamiczne ruchy na każdej płaszczyźnie ruchu w połączeniu z różnymi wybuchowymi atakami, zwanymi również zmianami. Więc jeśli chodzi o trening CrossFit®, ma to sens, że hokeiści mają naturalną zdolność do szybkiego jej podniesienia.
Brooks Laich, 34 lata, jest zawodowym hokeistą, który gra w zorganizowanym hokeju od 5 roku życia. Opuścił dom w wieku 16 lat, aby realizować marzenie o hokeju, a rok później grał w Western Hockey Leaguew wieku 17 lat, przeszedł na zawodowstwo w wieku 19 lat i został powołany do NHL w wieku 20 lat. W swojej karierze grał w NHL łącznie przez 14 lat.
Obecnie Laich jest wolnym agentem bez gwarantowanego kontraktu NHL i używa CrossFit, aby pomóc mu utrzymać się na szczycie swojej gry. Laich ma 34 lata, więc jest starszy niż większość jego rówieśników z NHL i wie, że bez kontraktu w tym roku jego kariera może się skończyć. Sprawdź najnowszą funkcję CrossFit HQ o Laichu, jego karierze i CrossFicie.
Ten film jest niesamowity z kilku powodów. Po pierwsze, pokazuje, jak bardzo Laich jest pasjonatem swojego sportu i gry, nawet po swojej długiej karierze. Po drugie, podkreśla, w jaki sposób CrossFit pomógł mu poprawić mobilność, siłę i zrozumienie w obszarach sprawności, których mu brakowało. Fajnie jest widzieć, że zwietrzały zawodowy hokeista wciąż ma mnóstwo miejsca na atletyczny rozwój.
Po trzecie, mentalność Laicha wobec jego obecnej sytuacji życiowej. W filmie stwierdza, „Jeśli chcesz rozśmieszyć boga, opowiedz mu o swoim planie.”
I wreszcie (ostrzeżenie spoilera), wideo kończy się krótkim fragmentem tekstu, który mówi, że Laich podpisał roczny kontrakt z drużyną z rodzinnego miasta, Los Angeles Kings. To był zespół i cel, do którego dążył Laich przez cały trening i niepewność, więc jego ciężka praca się opłaciła.
Czy to wszystko przez CrossFit? Oczywiście, że nie, ale był to czynnik, który pomógł mu osiągnąć nowe wyczyny, poznać kilka jego słabości i zbudować dobrze zaokrągloną bazę atletyczną.
Zrzut ekranu funkcji z kanału CrossFit na YouTube.
Jeszcze bez komentarzy