Mające dobre intencje dolts codziennie publikują o tym memy, wszystkie z tym samym podstawowym przesłaniem: cukier uzależnia.
Dla tych ludzi cukier jest ich białym wielorybem, a dokładniej wielorybem granulowanym, trzcinowym, a nawet turbinado. Gdyby ten tłum żył ponad sto lat temu, nosiliby długie spódnice i siekiery i pomagali Carrie Nation z twarzą buldoga w jej walce o bycie największą w historii zabawą zabójczą, niszcząc bary, bary i butelki z alkoholem w jej walce. przeciwko zabójcy alkoholowi.
Różnica polega na tym, że alkohol był i jest prawdziwym nałogiem. Cukier nie jest.
Uzależnienie, jak wyjaśniło Amerykańskie Towarzystwo Medycyny Uzależnień, jest „pierwotną, przewlekłą chorobą nagrody mózgowej, motywacji, pamięci i powiązanych obwodów.”
Charakteryzuje się niezdolnością do konsekwentnego abstynencji (od przedmiotu uzależnienia); upośledzenie kontroli behawioralnej; pragnienie, zmniejszone rozpoznawanie istotnych problemów z własnym zachowaniem i relacjami międzyludzkimi; i dysfunkcjonalna reakcja emocjonalna.
Cykle nawrotów i remisji są częste i bez leczenia uzależnienie postępuje i może prowadzić do niepełnosprawności lub śmierci.
Jest to tak złożone zaburzenie, że trudno to opisać w zaledwie kilku krótkich akapitach, ale jak podkreśla dietetyczka Thalia Prum, nagłe odstawienie naprawdę uzależniającego narkotyku często powodowałoby piekielną burzę następstw, takich jak niepokój, nudności, gorąco i uderzenia zimna, biegunka i bezsenność, wraz z kilkoma innymi, bardziej niejasnymi, ale okropnie brzmiącymi efektami ubocznymi, takimi jak tachykardia, dysforia, bóle mięśni i proszę-pozwól-umrzeć-ia.
Ludzie, którym odmówiono pop Tart, nie doświadczają takich rzeczy. Zamiast tego, w najgorszym przypadku, stają się nieco zirytowani.
Ludzie mówią, że jedzenie cukru rozjaśnia szlaki nagrody w neuronach, tak jak w przypadku narkotyków. Jasne, ale te same ścieżki pojawiają się również podczas seksu, ćwiczeń i grania w gry wideo.
Jednak to czynność robienia tych rzeczy rozświetla obwody mózgu, takie jak Vegas Strip - nie substancja. Dlatego nie możesz iść na nas żywieniowego Sherlocka Holmesa i powiedzieć, że cukier, ponieważ rozjaśnia te same ścieżki co narkotyki, uzależnia.
Jeśli coś ma właściwości uzależniające, oznacza to, że ma pewną wrodzoną właściwość, która sprawia, że podatni ludzie popadają w psychiczną, ale głównie chemiczną miłość. Cukier nie ma takich wewnętrznych właściwości.
W końcu, kiedy brodaty buggerer Alan Ginsberg napisał, że „widział najlepsze umysły mojego pokolenia zniszczone przez szaleństwo, głodujące histeryczne nagie, ciągnące się przez murzyńskie ulice o świcie w poszukiwaniu złego rozwiązania”, z pewnością nie mówił o cukrze.
Co więcej, nie myl zwykłych zachcianek z prawdziwym uzależnieniem. Jeśli masz ochotę na coś słodkiego lub tłustego, po prostu reagujesz na swój plan genetyczny.
Ludzie są zaprogramowani, by pragnąć Dunkin 'Donuts i im podobnych. Ogólnie rzecz biorąc, jedzenie było trudne do zdobycia w społeczeństwach przedrolniczych, więc byliśmy zaprogramowani do pakowania rzeczy, które były wysokokaloryczne i łatwo przyswajalne, i.mi., tłuszcz i cukry. Ale nasze programowanie genetyczne nie pasuje do obecnego krajobrazu. Nie potrzebujemy tego, mimo że zachcianki wciąż istnieją.
Więc jeśli kochasz określone jedzenie lub kochasz je ze względu na jego słodką słodycz, to nie dlatego, że jesteś od niego uzależniony; to dlatego, że oświetla ośrodek nagrody w twoim mózgu, pozostałość po dniach spędzonych w jaskiniach.
Tak, cukier to duży problem. Jest głównym czynnikiem przyczyniającym się do otyłości. Może prowadzić do cukrzycy oraz chorób serca i wątroby, ale jeśli nie możesz powstrzymać się przed jedzeniem go lub dawaniem mu pewnej mocy medycznej, której nie posiada, cóż, to zależy od ciebie.
Jeszcze bez komentarzy