Mężczyźni i kobiety zwykle przybierają na wadze po ślubie. To właśnie zauważyło kilka badań naukowych i ludzie, którzy mają gałki oczne.
Naukowcy zaangażowani w czteroletnie badanie 169 nowożeńców stwierdzili nawet, że może to być oznaką DOBREJ małżeństwa, choć oczywiście szkodliwego dla zdrowia. Logika działa w ten sposób:
Para zostaje złapana. Następnie…
Tak, wiem. Jako połowa sprawnej pary trochę najeżyłem się na te wnioski.
Ale badania tutaj wskazują tylko na trend oparty na ogólnej populacji, a nie na naszych seksownych ciężarowcach. Ten statystyczny trend może nie pasować do twojego małżeństwa lub mojego, ponieważ jesteśmy, wiesz, LEPSI niż przeciętni ludzie. Ale trend jest rzeczywisty w szerszej populacji.
Ponadto, chociaż badanie nie dotyczyło tego, możemy teoretyzować, że ludzie, którzy już są w fitness, mają tendencję do poślubiania ludzi, którzy również są zainteresowani fitnessem. Ta para jest bardziej skłonna pozostać szczupła, przynajmniej dopóki dzieci nie przyjdą i nie zepsują cholernie wszystkiego. (Żartuję, żartuję…)
Oto, co możemy z tego wyciągnąć: Nie pozwól, aby twoje wspaniałe małżeństwo sprawiało, że byłeś zadowolony. Twoje pomiary talii i wynikający z tego stan zdrowia nie obchodzą, jeśli jesteś szczęśliwy. Poza perspektywą „alternatywnego wyboru partnera” jest oczywiście wiele powodów, dla których warto trzymać się z daleka od tłuszczu.”
Teraz to drażliwy temat. Wcześniejsze badania dotyczyły wielu rzeczy, takich jak nakłanianie współmałżonka do utraty wagi, i wszystkie doprowadziły do tego samego wniosku: to nie działa. Więc co działa? Badanie opublikowane w czasopiśmie Obesity mówi: „efekt tętnienia”.”
Widzisz, przyrost tkanki tłuszczowej występuje zwykle u większości przeciętnych par, niezależnie od tego, czy są nieszczęśliwe, czy nie, tylko w różnych ilościach. Są więc szanse, że jeśli martwisz się o przyrost masy ciała współmałżonka, prawdopodobnie też trochę zyskałeś. A najlepszym sposobem na to, by twoja żona lub mężulek stracił trochę tłuszczu, jest utrata siebie. Spowoduje to efekt falowania, a twój współmałżonek też stanie się zdrowszy.
Badanie objęło 130 par przez 6 miesięcy. Kiedy jeden z małżonków naprawdę zaangażował się w utratę tłuszczu, druga połowa więzi również straciła tłuszcz. Małżonkowie stracili średnio 3 procent masy ciała, mimo że nie byli objęci ustrukturyzowanymi planami, których używali ich żony lub mężowie.
Ten efekt falowania mógł być spowodowany kilkoma czynnikami, takimi jak brak diety współmałżonka jedzący wiele tych samych zdrowszych pokarmów co odchudzający się współmałżonek lub włączenie się do planu ćwiczeń. A może po prostu zobaczenie, jak małżonek wprowadza pewne pozytywne zmiany, zmotywowało ich.
Jeszcze bez komentarzy